Многие желают быть стройными, однако имея слабость к всевозможным сладостям, удержаться от сладкого бывает крайне трудно. Есть даже мнение, что на шоколад, батончики,конфеты и т.д. человек бу...
Большинство людей считает, что бег очень полезен для здоровья. Однако это не совсем так. Как уверяют знатоки медицины, заместо бега лучше заняться спортивной ходьбой или прогулками на лыжах. М...
В некоторых странах принято подавать кофе вместе с обычной водой.Данный «обычай»берет начало из Турции. У русских подавать кофе с водой что-то не прижилось, а потому может вызывать у людей недоу...
Одним из видов профилактики очень многих заболеваний является достаточная физическая нагрузка. Не обязательно заниматься спортом или ходить в фитнес-центры. Можно отлично помочь себе ходьбой, как ...
Зимнее купание на Крещение в проруби- это целый ритуал. Раз в году смелые люди в этот день становятся моржами. С разными эмоциями народ окунается в ледяную воду. По Святому Писанию, 2000 лет на...
Плавание оказывает большую пользу как организму, так и психике. Нагрузка во время этого вида спорта равномерным образом распределяется по мышцам и суставам тела. Вероятность травматизма у занимающ...
Понятие вред и польза весьма субъективное. Допустим один человек посадил дерево у себя на участке тень которого попадает на участок соседа на котором растут овощи. Каждый день часть его огорода не ...
Мед ‒ это реально популярный природный продукт, который обладает множеством целебных свойств. Трудно найти похожий продукт, который имел бы столько сторонников, верящих&nb...
Оказывается, какао ничем не хуже кофе в плане получения бодрости. Доказано многочисленными опытами, что какао улучшает внимание и мышление при решении различных задач на сообразительность.Кра...
В кураге находится целый ряд полезных для организма минералов, причем на первом месте стоит такой жизненно важный элемент как медь. В более скромном, но достаточном количестве в ней имеются калий,...
Мед ‒ это природный продукт, который имеет великое множество целебных свойств. Многие верят в то, что он лечит любую болезнь. И потому некоторые любят добавлять его к разным продуктам питания и на...
Известно. что читать во время движения транспорта вредно для глаз. Однако многие не желают скучно проводить время в поездке, и во вред себе предпочитают читать. Почему же чтение в таких условиях вр...
Оказывается, молочные продукты, в частности кефир очень полезно пить перед сном. Вот в чем его плюсы для здоровья.1. Устраняется чувство голода.2. Происходит ускорение обмена веществ (!), что немал...
Яблоки являются весьма распространенными продуктами на рынке среди фруктов. Известно, что яблоки очень полезны. Но то же самое можно сказать про яблочную кожуру?В состав яблок входят витамины (...
В последнее время, несмотря на превосходство интернета и прочих прелестей жизни, рукоделие вновь набирает обороты . Как говорят психологи, это не просто какая-та дань моде. Природа берет свое, и пр...
