.

Поиск по тегу «здоровье»

Зарядка до первого пота
348
-1
После сна организму необходимо возобновить работу всех систем. Для повышения эффективности этого процесса рекомендуется проводить утреннюю зарядку до первого пота. Не всегда хочется это делать, но ...
Это можно сделать для улучшения процесса переваривания пищи
334
0
Прогулка после еды оказывает благотворное влияние на процесс пищеварения и усвоение полезных веществ. Многим известно, что для лучшего самочувствия, после плотного приема пищи желательно подвигатьс...
Влияние солнца на живой организм
401
-1
СолнцеСолнечные лучи провоцируют в организме выработку гормона серотонина который в свою очередь необходим для здорового и гармоничного протекания многих процессов в организме. Этот гормон своего р...
Стресс
281
0
Человеческий организм подверженный стрессам испытывает трудности более значительные чем тот который их не испытывает. Стресс является ненормальным состоянием выводящим внутреннюю систему из равнове...
​Чистый воздух
304
0
Каким воздухом вы дышите? Имею в виду насколько он чистый и отвечает ли он минимальным экологическим нормам более-менее пригодного существования человека в окружающей среде? Конечно можно проводить...
​Экстрим - стоит ли?
254
0
Экстримальные виды спорта и не только влекут за собой повышенный риск для жизни. Человек идущий на подобное может не всегда осознавать последствия тех или иных поступков так как выводы могут строит...
​Качество продуктов - качество вашего здоровья и жизни
335
0
При выборе того что есть на обед ужин завтрак необходимо руководствоваться простым но строгим правилом которое подразумевает следующее: “если не нравится запах вкус цвет внешний вид даже немного - ...
​Зачем нужны деньги?
981
0
Деньги это возможности возможности это более богатый опыт более богатый опыт это наполнение жизни красками и радостью делание её счастливой и насыщенной. Деньги нужны чтобы помогать людям беря на с...
​Уборка дома
299
-1
Возможно это покажется очевидым но не все задумываются о чистоте своего дома. Я имею в виду количество пыли в нём. Человек - живое существо в котором происходят обменные процессы одним из которых я...
​Как сохранить зрение долго находясь за компьютером
289
0
Если вам каждый день приходится работать за компьютером следует подумать о том как сохранить четкость визуального восприятия. Есть несколько способов. Употреблять пищевые добавки в виде витаминов д...
Воздух которым мы дышим
306
0
Воздух или то чем мы дышим является неотъемлемой частью здорового состояния человека. Экология окружающая среда содержащая в себе вредоносное компоненты нефтеперерабатывающих производств негативно ...
​Очень важно понимать что ты ешь
293
0
В современном мире мы часто употребляем комплексную еду которая прошла термическую обработку смешивание компонентов с различной степенью усвояемости плюс дополнительные вкусовые добавки для неесте...
Поэтому важно пить воду
328
0
Человек на 70-80% состоит из воды поэтому данный компонент является очень важным и неотъемлемым для употребления в течение всего дня. Как часто и в каком количестве вы пьете чистую воду? Согласно н...
​Это даст весомый эффект в улучшении здоровья и самочувствия
558
0
Самочувствие человека базируется на его физическом и психическом состоянии. Физический уровень это уровень здоровья органов и систем организма. Отсутствие факторов препятствующих нормальному функци...
​Как справиться с панической атакой
243
0
Паническая атака - это неприятное состояние которое испытывает человек находящийся в нестабильной обстановки для его психики. Обычным людям примеры таких людей с такими состояниями кажутся абсурдны...