.

Поиск по тегу «здоровье»

Семечки полезны для скелета?
44
0
Одни люди обожают щелкать семечки, а другие называют это вредной привычкой.Да, возможно со стороны это выглядит не очень уж привлекательно, зато вкусно.А еще, лично мне помогают успокоится, хотя и ...
Эффективный способ борьбы с бессонницей от индийских йогов
49
2
Ася 21
Американские ученые нашли отличное упражнение, которое является крайне эффективным против бессонницы. Так, для мгновенного снятия напряжения, а также избавления от неприятных эмоций специалисты сов...
Правда ли, что от бега худеют?
71
1
Ася 15
Многие желающие похудеть начинают заниматься спортом, нередко- бегом, в надежде на то, что он мигом уберет лишние килограммы. Так ли это?Худеют не от бега, а от нехватки калорий. Беговые тренировки...
Кто такие амиши и чему у них можно поучиться?
70
2
Ася 22
Амиши – это религиозная секта, члены которой живут обособленным образом от цивилизации закрытой общиной. Они не пользуются технологическими достижениями и гаджетами. Жизнь амишей такая же, как бы...
Чем полезно плавание?
71
2
Ася 14
Плавание оказывает большую пользу как организму, так и психике. Нагрузка во время этого вида спорта равномерным образом распределяется по мышцам и суставам тела. Вероятность травматизма у занимающ...
​Воспользуйтесь глиной
113
0
Поверхность кожи и волосяной покров имеют особую чувствительность и использование промышленных средств гигиены наносят определенный вред микрофлоре организма. Химические компоненты содержащиеся в ш...
Влияние сахара на организм
72
0
Количество сахара в крови влияет на психическое состояние. Повышается уровень гормона эстрадиола. Человек чувствует и ведёт себя чересчур эмоционально, более чувствительно реагирует на любые проявл...
Ерзание
59
-2
Многие проблемы со здоровьем связаны с отсутствием движения. Гораздо более выгодно для организма совершать активные действия более часто, и менее ресурсы затратно, чем реже и больше уставая. Пример...
Зарядка до первого пота
61
-1
После сна организму необходимо возобновить работу всех систем. Для повышения эффективности этого процесса рекомендуется проводить утреннюю зарядку до первого пота. Не всегда хочется это делать, но ...
Это можно сделать для улучшения процесса переваривания пищи
73
0
Прогулка после еды оказывает благотворное влияние на процесс пищеварения и усвоение полезных веществ. Многим известно, что для лучшего самочувствия, после плотного приема пищи желательно подвигатьс...
Влияние солнца на живой организм
91
-1
СолнцеСолнечные лучи провоцируют в организме выработку гормона серотонина который в свою очередь необходим для здорового и гармоничного протекания многих процессов в организме. Этот гормон своего р...
Стресс
37
0
Человеческий организм подверженный стрессам испытывает трудности более значительные чем тот который их не испытывает. Стресс является ненормальным состоянием выводящим внутреннюю систему из равнове...
​Чистый воздух
47
0
Каким воздухом вы дышите? Имею в виду насколько он чистый и отвечает ли он минимальным экологическим нормам более-менее пригодного существования человека в окружающей среде? Конечно можно проводить...
​Экстрим - стоит ли?
36
0
Экстримальные виды спорта и не только влекут за собой повышенный риск для жизни. Человек идущий на подобное может не всегда осознавать последствия тех или иных поступков так как выводы могут строит...
​Качество продуктов - качество вашего здоровья и жизни
69
0
При выборе того что есть на обед ужин завтрак необходимо руководствоваться простым но строгим правилом которое подразумевает следующее: “если не нравится запах вкус цвет внешний вид даже немного - ...
← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 Последняя
Показаны 1-15 из 143