Поэтому важно пить воду

Человек на 70-80% состоит из воды поэтому данный компонент является очень важным и неотъемлемым для употребления в течение всего дня. Как часто и в каком количестве вы пьете чистую воду? Согласно научным сведениям суточная норма потребления воды человеком составляет порядка 2 литров.

Однако в городских условиях потребность и желание утоление жажды снижена. Но от того сколько мы пьем напрямую зависит уровень нашего здоровья потому что среда в которой мы обитаем сильно видоизменилась с тех пор когда наши предки жили в близком контакте с живой природой. Стало гораздо больше вредных факторов которые необходимо нивелировать чтобы поддерживать нормальное состояние здоровья а соответственно и уровень жизни. Одна из основных причин по которой необходимо часто и в достаточном количестве пить чистую воду — это непосредственно очистка от токсинов которые человек ежедневно получает из-за нездоровой экологии выхлопных газов недоброкачественной еды и просто негативной энергетики которая может приходить от других людей средств массовой информации и так далее.