Большинство людей считает, что бег очень полезен для здоровья. Однако это не совсем так. Как уверяют знатоки медицины, заместо бега лучше заняться спортивной ходьбой или прогулками на лыжах. М...
Чтобы ответить на этот вопрос, надо разобраться в причине хруста суставов. Суставы соединены между собой так называемой суставной сумкой-этаким мешочком, крепко приросшим к кости. Внутри суставной ...
