Вредно ли хрустеть костяшками?
Интересные и развлекательные новости
Чтобы ответить на этот вопрос, надо разобраться в причине хруста суставов. Суставы соединены между собой так называемой суставной сумкой-этаким мешочком, крепко приросшим к кости. Внутри суставной сумки есть суставной хрящ, схожий с резиновыми насадками на кость, который выполняет амортизационную роль.
Все прочее пространство в суставной сумке заполняет особая жидкость смазка для сустава. Когда человек резко сгибает пальцы или интенсивно шевелит ими, суставная сумка сильно растягивается, в ней снижается давление, а межсуставная жидкость будто вскипает и начинает пузыриться. Следом образовавшиеся пузырьки взрываются. Именно данный звук и воспринимается как хруст суставов.
То, что постоянный хруст костяшками не вызывает артрит, является мифом. Нет ни одного начуно обоснованного доказательства этому.
Важно, что механизм хруста иными частями тела (например, когда человек тянется или сгибает-разгибает колени) иной. В этом случае звук издается сухожилиями, которые щелчком встают на место или сдвигаются после длительной неподвижности. Это указывает на то, что движение- жизнь, и чтобы не щелкать, стоит активно заниматься физической нагрузкой.
- 12 комментариев
Написать комментарий
YurgenDn
11:31
Все, что знаю по данному поводу — хруст костяшек некоторых людей до безумия раздражает. И мне этого знания вполне достаточно:)
Ответить
Комментарий удален
↓
Коралл
00:48
От физической нагрузки и щелкает. как у молодых, так и у старых. Что-то не то с этими суставами-сухожилиями.
Ответить
Star34
13:42
Мне не нравится этот звук, не раздражает, а вот просто не нравится, особенно когда люди делают это специально, я сама так не делаю, обычно если хорошо знакомый человек, прошу не хрустеть, если незнакомый, могу перетерпеть.
Ответить
spadovaav
11:41
Также раздражает это.У меня сын любит пальцы себе дергать, как отучить уже не знаю.
Ответить
Весельчак
12:57
Как ни странно, я тоже в детстве любил пальцы дергать, потом как — то само прошло. На здоровье вроде не отразилось.
Ответить
Пётр
16:29
В общем — движение, это жизнь. Эх, заживите суставы.
Ответить
olga258
16:34
В детстве очень любила хрустеть пальцами. Сейчас этот звук мне не нравиться. За то муж мне по нервам этим звуком иногда любит поездить.
Ответить
Olga1234
11:45
Я никогда не хрустела специально пальцами. Меня только удивляет, как это может нравится и даже войти в привычку. Правда, когда это кто-то рядом делает меня это не раздражает.
Ответить
spadovaav
11:43
У меня сын футболист, занимается 4 раза в неделю + дома тоже работает с мячом.Но хрустит все время, так что спорт совсем не причем.
Ответить
lili.grifon
09:50
В любом случае это не природный процесс) лучше не делать)
Ответить
plizzz
12:56
Я весь хрустящий от шеи до кончиков пальцев, все думал вредно это или нет. Наконец-то мне открыли глаза на эту ситуацию. Ну а когда я весь прохрущусь, мне как легче становится, а до этого как скованный весь. Так что думаю это еще и как разминка :))
Ответить