Продукты, которые очень полезно употреблять в зимнее время — по рейтингу, по возрастанию

И сало, сало забыли!

никогда не пробовала клюкву( интересно какая она, Вот всё всё ела а клюквы нигде и не втречала…

Теперь это не проблема зашел в любой супермаркет и все фрукты на прилавке бери не хочу. А раньше в детстве родители мало чем детей баловали. Конечно же летом мы едим различных овощей и фруктов намного больше, а зимой может наш организм нехватку витаминов, но их легко пополнить. Особенно полезна из выделенных квашенная капуста. В ней содержится множество полезных витаминов и веществ, так нужных нашему организму. Там И витамины В и С калий, кальций, цинк, селен, железо, йод, фосфор и натрий.

Что-то маловато тут полезных продуктов мне кажется их намного больше.