Во сколько вы обычно ложитесь спать?
971 просмотр
Я могу лечь спать с 21,00, правда это огромная редкость в последние годы. Чаще засиживаюсь до двенадцати ночи. Стабильно в шесть утра я на ногах.
Ответы (22)
Стабильно поздно ложусь спать)) это после того как стала, сидеть дома с ребёнком. А когда работала, как штык
старалась лечь пораньше… чтобы не виснуть с утра на работе… Всё зависит от обстоятельств…
старалась лечь пораньше… чтобы не виснуть с утра на работе… Всё зависит от обстоятельств…
Комментировать 0
0
Поздно ложусь, в два часа ночи примерно. Поздно встаю, дня не хватает. Все время хочу лечь раньше, чтобы вставать тоже пораньше. Пока не получается.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Я пташка ранняя и обычно ложусь примерно в 22, либо чуть позже, ну а встаю примерно в шесть. Это если нет позднего футбола-тогда могу лечь и в час.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Как-то сбился режим и уже не определить, когда ложишься спать. То до 22, а бывает и после 0.00. Просто потому что нужно что-то делать из недоделанного за день или хочется что-то посмотреть.
Комментировать 0
0Нет комментариев
У меня сейчас график свободный, я в декрете. В 12 ложусь, в девять встаю. Если сильно за день устаю, ложусь немного раньше.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Это плохо, но четкого времени отхода ко сну нет. Вот с подъемом да, тут обязаловка дело обычное. Ну а спать — не раньше часа, но обычно — позже.
Комментировать 0
0Нет комментариев
В основном до часа не сплю. И то заставляю себя ложиться, так как понимаю, что с утра на работу и если не тягу, то с утра меня и спушки не разбудешь.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Я «жаворонковая сова», особенно за режимом не слежу, все зависит от степени занятости.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Поздно, хоть убейте, не могу рано лечь спать, даже если очень надо, все равно буду валятся и пытаться заснуть, все попытки обычно заканчиваются сном, но минимум после 12 ночи, не раньше.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Людей обычно делят на «жаворонков» и «сов». Я изначально относлась к первой категории, но после рождения деток, нарушился режим, ведь приходилось не спать ночами. Нарушился сон сейчас я могу лечь спаь в 10, 11, 9.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Стараюсь ложиться спать до 12 часов. Еще самое главное для того, чтобы выспаться — это не лазить в телефоне за час до сна и час после пробуждения и будет вам здоровый, крепкий сон и вы с утра в хорошем расположении духа. Сон должен быть 8 часов.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Я ложусь всегда поздно, часто даже под утро. Всякое бывает)
Комментировать 0
0Нет комментариев
Работаю сутки через две. Спать ложусь когда выходит.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Работаю в сменном графике и обычно мой сон начинается либо в 23 часа вечера, либо в 4-5 утра, зависит еду я на работу или с работы. Лечь спать после «Спокойной ночи малыши» не позволяют сериальчики и «Вечерний Ургант»
Комментировать 0
0Нет комментариев
Счиается, что людей делят на «жаворонков» и «сов». Так вот я сеья, скоре, отнесу к жаворонкам. Я всегда раньше ложилась. Но сейчас режим изменился и ложусь спать в разное время.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Люди делятся на 2 типа «жаворонков» и «сов» но это не совсем причина вставать рана либо поздно ложиться, все зависит во сколько вы встали если вы встали 10 утра то вы заснете в 23:21 и так дальше вы могли изменить но это очень тяжело заснуть раньше время не возможно а вот проснуться заставит вам немного усилий.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Вчера лег в 23 часа, за день до этого 22, третьего дня около двух ночи, абсолютно не придерживаюсь теперь никакого графика, свободен выбирать тот режим, как Морфей скажет.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Ложусь спать не всегда в одно и то же время. Всё зависит от того, чем я занята. После работы хочется расслабиться и посидеть за просмотром хорошего фильма или за чтением увлекательной книги.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Как когда, обычно в 23-01, позже, если в выходные.
Комментировать 0
0Нет комментариев
Нет комментариев