Можно ли начать заниматься спортом в возрасте за 50?

Я думаю, что не навредит, если же конечно с умом походить к спортивным нагрузкам.

Почему бы и нет? Если нет противопоказаний по состоянию здоровья, то начать никогда не поздно.

Ну если есть желание, то только проконсультировавшись со специалистом. И то при первом же неприятном симптоме быстренько к врачу.

Ему стоит попробовать заниматься. И сам увидит результат. Если эти занятия пошли ему на пользу, то продолжать заниматься, а если состояние здоровья ухудшилось. то пркератить.

Конечно можно и 60 тоже, просто нагрузки будут другие, легкая гимнастика, не большой бег по утрам будут в самый раз.

Что тут сказать, не зря говорят, поздно пить боржоми, когда почки отвалились. Ну а если серьезно то почему бы и нет, можно заниматься быстрой ходьбой, отжиматься, турник, гантели, плавание.

Натали, а как с умом. Ведь и больной перед смертью ощущает облегчение. Пусть хоть и на короткий промежуток времени. Это же за неделю-две не проявится. И человек, уверовав в правильно выбранный режим тренировок может и навредить себе.

Конечно можно, если только нет ограничений физ.нагрузок от врачей. Бег, турник, плаванье, думаю это то что точно не повредит в любом возрасте и приведет в тонус ваше здоровье.Главное все в меру.Без лошадиных нагрузок.

Спорту как и любви, все возрасты покорны:)

Конечно можно, лучше нужно. Ведь с годами кожа растягивается, а мышцы стают дряхлые. Нужно в любом случае держать себя в тонусе, хотя бы на йогу ходить. Для тела и души полезно. Например некоторые женщины за 50, выглядят на несколько лет моложе, а главное ощущают себя моложе, ведь держут себя в форме. Плюс правильное питание, и так можно прожить на много лет дольше, чем вести обыденные образ жизни.

Почему нет? В любое время можно посвятить себя и свое время спорту. Это поможет сохранить здоровье и держать фигуру в тонусе.

Можно и нужно. Без особого рвения выполнить-перевыполнить. Начинать с простых физических упражнений и уровня новичков. А вообще я удивлена, что человек до такого возраста ни разу ничем не занимался.

Очень осторожно. Особенно колени и спину беречь нужно.

Во всём нужна мера и осторожность, если у человека есть ряд заболеваний, нужно проконсультироваться
обязательно с врачом.

А если человек дожил до времени когда ему уже все можно, ну так пусть занимается.