Как справиться с плохим настроением?

Люди, некоторые, прям вообще за 5 минут настроение исправляют, прогулка с собакой, музыка, книжка, на машине куда-нибудь поехать подальше, да и много всего, тот же шопинг или тортик в какой-нибудь ккондитерской.))

Для хорошего настроения надо спортом заниматься, рекомендую!!! Железно помогает отвлечься от проблем.
Мне спорт, всегда придаёт хороший настрой и позитив!

Понять из-за чего это плохое настроение и сделать выводы Иногда достаточно позволить себе вообще ничего не делать, отдохнуть.

Не гадить себе в душу по пустякам, тогда и спрашивать не надо будет.

Выпить коньяку. Но это тупиковый путь. Лучше заняться чем-то дельным, чтобы глупости всякие из головы выветрились.

Смотря насколько настроение изгажено. Некоторым с легко ранимой душой потом приходится топать к «мозгоправу»

Эффективный способ для женщин — пойти в магазин, особенно в галантерейный или ювелирный. Подробно там все рассмотреть и купить для себя, любимой, какую-нибудь мелочь. Проверено.

Отлично помогает спорт. Небольшая зарядка или даже прогулка утром и вечером. Отлично снимает усталость и стресс. Оригинальный способ — прохладный душ. Как ни странно, но тоже отвлекает мозг от усталости.

В зависимости от серьезности причины, либо легкая прогулка, либо занятием чем то интересным и любимым-стихи пишите, либо просто спать лягте, ибо утро вечера реально мудренее. Я рекомендую поговорить с близким человеком. Мне помогает.

Вот подумал, как появляются стишки садистов? Наверно как раз тогда, когда пытаются писать их в плохом настроении:)

Может и в плохом, но всё-таки в настроении. То есть осознанно и с потребностью сделать кому-нибудь не лучше. Тогда и у самого автора стихов умиротворение наступает.

поиграть в компьютерные игры.

Любимый человек и близкие люди. Они всегда поднимают настроение

Как по мне, так заняться генеральной уборкой под музыку и слопать пару шоколадок, 100% забудете о плохом и о тех, кто Вам его испортил))

Во первых не думать о плохом, когда себе накручиваешь, тем самым ты к себе этот негатив притягиваешь, и тебе всё хуже и хуже… Главное всегда думать что у тебя всё супер, благодарить жизнь и всё что тебя окружает, и гарантированно заметишь как жить прекрасно)