.

Семечки полезны для скелета?

Семечки полезны для скелета?

Одни люди обожают щелкать семечки, а другие называют это вредной привычкой.

Да, возможно со стороны это выглядит не очень уж привлекательно, зато вкусно.

А еще, лично мне помогают успокоится, хотя и уходит на это целая пачка.

Вчера прочла статью на медицинском сайте о том, что семечки полезны для костей.

Каким образом?

Чтобы кости были прочными и не разрушались, им так же нужны разнообразные питательные вещества. Все мы знаем, что помогает в их структуре кальций. Вот только он лучше усваивается при наличии элементов магния и меди. А последние, как раз и находятся в семечках.

41

13:01
+1
Тема напомнила веселый клип энджойкина :))

13:36
С семечками нужно быть осторожными, там много фальсификата по качеству, нужно смотреть откуда эти семечки. А так да полезны, для очищения желудка.
13:39
Это верно. Не сортовое, с пестицидами, а потом и химическими добавками для вкуса и хорошего хранения. Самые вкусные и надежные семки те, что выращенны дома огороде и пожарены собственноручно.
18:12
А вы где-то видели, чтобы посадочный материал шел не по назначению?
09:44
Там ещё могут продаваться те семечки, которые выращиваются около автодорог, со всеми вытекающими последствиями.
12:25
-1
Вот это новость, настоящая страшилка, представляю как Минякин внимательно читает состав растительного масла, но в составе не обнаружил тяжелых металлов. Это настоящий заговор.
19:04
Вот не только их значит тогда нужно есть, именно есть, а не щёлкать, разламывать ногтями и т.д., есть очищенными. Нужно с другими продуктами, содержащими кальций. Хоть это и странно само по себе, и от семечек немного болят зубы, от постоянного сдавливания их резцами или дальними зубами.
22:47
Раньше очень любила семечки. Так нащелкаешься, что просишь их отобрать и убрать. А сейчас это один из продуктов, на который прошла охота от слова совсем. И запах масла не люблю.
11:52
Семечки полезны не только для скелета. Только плохо, что стоит начать их щёлкать, как втягиваешься и не можешь оторваться, особенно, если вкусные. А потом ругаешь себя, что столько времени «убила».
12:26
Есть простое решение, купить пакетик уже очищенных семечек подсолнуха и скушать их одним махом. :)
Загрузка...