.

​Самый простой способ улучшить свое настроение

​Самый простой способ улучшить свое настроение

Если вы находитесь в плохом настроении самое простое что вы можете сделать чтобы изменить его в лучшую сторону это начать двигаться. Любые движения главное что активные и желательно заставляющие пропотеть. Несильно просто чтобы встряхнуть внутреннюю систему. Но что конкретно делать? В целом всё что угодно но обычная прогулка вряд ли подойдёт если состояние сильно угнетённое. Одним из лучших вариантов будут активные телодвижения в ритм музыки то есть танцы. Включите телевизор на канале муз-тв либо просто свою любимую музыку и начните двигаться в ритм. Не знаете как? Это неважно. Просто начните двигать конечностями в разные стороны всё равно никто не видит никто не осудит кроме вас самих. И здесь вы можете наткнуться на странный блок который раньше могли не замечать. Почему я даже наедине с собой не могу быть “самим собой” делать что хочу и как хочу?!

Так вперёд!!! Чем активнее вы продвигаетесь, а ещё лучше пропотеете тем скорее измените свое психологическое состояние биологическим путём.

0
683

Не помогает. С таким же успехом можно взять топор и крушить всё подряд. Гуляние на улице хотя бы дает кислород.
23:41
+1
Честно говоря, вы меня своими советами рассмешили. Спасибо! Не знала, что вместе с потом уходит не только вода, но и весь негатив. Надо попробовать. От меня плюс за моё улучшенное настроение smile
00:30
Помогает, но не всем.Мне лучше по улице прогуляться со смартом, пофотографировать
21:47
-1
Так, а что делать, если плохое настроение тебя застало не наедине с самим собой? Активные движения конечностями могут наткнуться на «странный блок»))
09:27
Есть много различных походов. Среди таких подходов различные виды массажа (исцеляющий, энергетический, классический, некоторые виды восточного массажа) общеукрепляющих и косметологических процедур.

Моя жизнь свела меня с такими уникальными специалистами как Viktoriya Parfenkova, Inna Gordovaya, Evgeniya Korol, Zhanna Vasilkovskaya и Alisiya — они помогут поддерживать красоту лица и тела, найти предназначение души в этой жизни, составить натальную карту и подскажут пути для улучшения качества жизни. Вы сами выберете услугу которая поможет Вам раскрыть тайные уникальные способности Вашей души, исцелить свой организм и достичь гармонии. Гармонизировав свои мечты и способности Вы с лёгкостью достигнете поставленных в жизни целей. Более подробная информация на сайте sites.google.com/view/experti-zdoroya-krasoty/
Загрузка...