.

Здоровый сон без химии!

Интересные и развлекательные новости

Здоровый сон без химии!

Наверняка многие когда-то сталкивались с такой распространенной проблемой как бессонница. Стрессы, перевозбуждение, насыщенный темп современной жизни отнюдь не способствует полноценному и качественному сну. Есть немало лекарственных препаратов со снотворным и седативным эффектами, однако лишний раз травить себя всей этой химией не так-то хочется. Этого и так хватает в жизни. Тем не менее есть прекрасный способ справиться с расстройствами сна, и при этом получить отличные сновидения и отдых. Речь идет о хмеле, а именно о «хмельной» подушке. Достаточно насушить самостоятельно или купить в магазине этой целебной травы, сделать подушечку и положить рядом с изголовьем. Так просто- и здоровый сон вам обеспечен. Этот способ использовали даже короли в свое время. Хмель снимает к тому же нервозность, избыточную возбудимость. Главное знать меру, и спать рядом с такой подушкой не больше месяца, после делать перерыв.Иначе наравне с иными лекарствами возникает привыкание.

+1
584

06:39
+1
Хорошая идея. И так просто. Но не только хмель успокаивающее растение. Можно перед сном пить травяные настои из мяты, душицы — они благоприятно влияют на сон
06:49
+1
Можно еще настойку из хмеля сделать с добавлением ромашки.Тоже благоприятно на сон будет действовать.Плюс 1 чайную ложку меда.И крепкий сон обеспечен, проверено на себе.
08:40 (отредактировано)
Угу, особенно мужикам пользительно, в хмеле же масса эстрогенов, так глядишь через несколько лет подружку себе можно приобрести в лице мужа:)
07:57
Я не страдаю бессонницой, а как детки появились так вообще в десять вечера засыпаю без задних ног
10:22
Здоровый сон и может быть только без химии. Про подушку из хмеля не знала. Спасибо за совет! Расскажу об этом свекрови, она мучается бессонницей.
15:21
Ого, даже не додумалась о таком использовании хмеля. У нас хмель оплетает забор с одной стороны. Шишек полно. Каждый год хочу нарвать для ополаскивания волос и никак не нарву)
У нас один из районов славится выпечкой хлеба на хмелю. Это очень вкусный хлеб. Вкуснее не пробовала никогда. Люди пекут домашний. И есть мини-пекарня, которая соблюдает эту технологию и выпекает караваи в 1 кг и 2 кг весом. Кто ехал в те края в командировку, получал заказ на этот хлеб от всей организации))
17:30
Несколько лет выращивали хмель, одна стена была полностью увита.

Но все же потом отказались. В этом хмеле был штаб мух, и даже не штаб, а полноценное войсковое мушиное соединение, их в нем просто кишело. Надоело, и даже не жалко, да и мороки с ним по осени убирать, везде лезет, вплоть до того, что под обшивку забирается.
10:59
-1
А я вечером могу поесть тушённую индейку, бананы и хорошее засыпание обеспечено. Проверено, всегда засыпаю после этой еды.
03:23
Проплывите в бассейне три тысячи метров и тысячу метров на время по дистанциям от пятидесяти до четырёхсот и уверяю вас, вам ни то что подушка, вам для сна не надо будет вообще кровать в целом!
Загрузка...