.

Почему не стоит пить кофе натощак?

Интересные и развлекательные новости

Почему не стоит пить кофе натощак?

Кофе имеет рH, близкий к 5, тогда как у нейтральной среды данный показатель равен 7. И несмотря на то, что эта кислотность не очень высокая, все же это не перестает быть кислотой, и пустому желудку такое явно не пойдет на пользу. Однако здоровый человек в целом не пострадает, если будет выпивать некрепкий кофе натощак.

Другим фактором, который может навредить здоровью, считается кофеин, стимулирующий синтез соляной кислоты в желудке. Хотя если покушать тут же после приема кофе, то данная стимуляция весьма пригодится.
Важно помнить, что не стоит увлекаться кофе натощак тем, у кого имеется гастрит или язва желудка. У тех, у кого повышена кислотность желудочного сока, на слизистую желудка и так оказывается немалый раздражающий эффект. Поэтому, на пустой желудок пить кофе очень не рекомендуется.
А вот стакан обычной питьевой воды за 10 минут до еды, напротив, активизирует деятельность желудочно-кишечного тракта, что очень полезно для организма..
0
68

RSS
23:21
А я всегда кофе натощак пью, это первое, что я делаю с утра.
23:22
Сразу после утренней молитвы?:)
23:26
Перед, я же написала, первое, что делаю — пью кофе. :)))
08:28
Так делают многие люди, моя сестра кофеманка и она не может взбодрится пока не выпьет крепкий кофе
12:45
Не, я не могу себя кофеманкой назвать, я много кофе не пью, вполне могу обойтись и без него, но не хочу. :)))
05:59
Вывод автора вполне оптимистичен:
Однако здоровый человек в целом не пострадает, если будет выпивать некрепкий кофе натощак.
09:33
Главное для себя решить, что абсолютно здоров и смотреть на все с оптимизмом. :))
07:20
Лучше всего приучить свой организм к хорошему свежему чаю с молоком. Для меня это самый лучший стимулятор по утрам. А кофе не люблю вообще.
07:21
Настоящих кофеманов единицы, в основном пьют непонятно что, по этому это во всех отношениях не полезно.
08:27
А я всегда утром пью стакан воды, а потом уже кофе
10:30
Лучше сначала позавтракать хорошо, а потом уже баловать свой организм тем, чем любишь, хоть кофе, хоть чаем. И вообще, кофеина нужно поменьше употреблять!
15:56
Кофе нужно пить в конце трапезы и лучше со сливками или молоком. А также потом ещё выпить обычной чистой воды, так как кофе вызывает жажду.
09:38
Кофе сам по себе хорош, его со сливками или молоком смешивать не надо. :))
17:51
К сожалению, только натощак утром его и пьёшь)
13:51
Конечно, кофе на голодный желудок- вред для организма огромный. Но без него не можешь проснуться.
23:40
Сможете, но не так приятно.
12:50
Да глушат в наше время кофе тоннами… не думая о здоровье unknown Я вот не пью эту гадость и нормально чувствую себя по утрам. А те кто говорит, что не могут проснутся без него, люди, вы реально зависимы !!!!!!!!!!!!!!!
15:46
Ой, да не впадайте вы панику. Таких зависимостей — вагон и маленькая тележка. От вкусной еды, горячей воды, хорошей одежды… Весь день состоит из постоянного удовлетворения тех или иных зависимостей.
15:43
Мало кто из «кофеманов» реально задумывается над тем, что зависим от кофе. Но стоит отказаться от этого напитка на несколько дней, как нехватка кофе очень почувствуется
15:47
Попробуйте отказаться от воды на тот же срок. Тоже ведь «очень почувствуется».
09:32
Не пью кофе не когда, предпочитаю зеленый чай, так что эта проблема меня не касается, а ведь знал что есть подвох в кофе.
Загрузка...