Топ распространенных продуктов, ускоряющих обмен веществ

А-то. Каких-нибудь шестьдесят лет — и десятка кг как не бывало. Правда за такой период употребления чили капсацин не только желудок, но и сам живот прожжет.

Индийским женщинам это не помогает, хотя они много чили едят, как не странно, мужчинам помогает.)))))

А есть змеиная мазь — на основе какого-то яда. Когда ее втираешь, то кожа над больным местом начинает так пылать, что на предыдущую боль просто плевать.

Не помню. И вспоминать не хочу. Не знаю насчет лечебного эффекта, но психологический работает хорошо. Это когда мозг реагирует на более яркую боль.

У меня жена в каждый год маринует острый перец, мне нравится, периодически балуюсь. Вообще довольно вкусно, конечно если желудок в порядке, то иногда можно.

Если не в порядке — тоже можно. Сплошная экономия получается — неделю потом жрать ничего не сможешь.

Кстати, капсаицин есть даже в болгарском перце, а не только в чили, да и вообще в любых сортах перца он присутствует. А еще, если хочешь жирок лишний сбросить, то это можно делать когда угодно, даже во сне. Спите и худейте, единственное условие, помещение должно быть прохладным. Надеюсь все догадываются, почему в этом случае человек худеет:)?

Я так и сплю, у нас в спальне всегда окно открыто, а мой муж говорит, что это я его заморозить хочу. Интересно, кто из нас с юга?))))

С южного побережья Ледовитого океана:)?

Не, ну я как бы с Юга, по настоящему, а он родился за полярным кругом, почти на самом севере Швеции. А мерзнет всегда он почему-то. А я уже с +5 в майке бегаю, и с начала мая, с конца апреля в море прыгаю, он в море если залезет в местное, то 1 раз, где-то в середине августа.))))

Уже не впервые слышу, что зеленый чай способствует похуданию. Вот бы услышать информацию о том, как правильно пить чай. Имеется ввиду: суточная доза, когда пить — утром или вечером и в каких количествах.

Пейте как хотите, или вы хотите, просто чай пить и худеть. Так не бывает, пейте как вы обычный чай пьёте.

Слышал то что зелёный чай препятствует всасыванию железа…

А вы больше яблок кушайте. Железа будет — как на Челябинском металлургическом. Никакой чай не воспрепятствует.

Тогда лучше все на «Г» выбирать, гранаты, горох, гречка, говяжьи мозги, там точно железа больше чем в яблоках, да его вообще в яблоках мало.

Меня ещё в детстве заставляли от анемии есть черную икру и говяжую печень.)))

Проблематичная диета для советских времен. Сплошной дефицит. Да и по нынешним временам — кусается. Даже если белорусскую покупать, которой батька хвастался…

Я даже не знаю, печень у нас всегда свежая была, у меня одна из бабушек в деревне жила, у нее хозяйство свое было, и у соседей ее и у всех в деревне, в этом плане, проблем не было никогда, свежее мясо, яйца и молочка были домашние. А вот икру не знаю где ее мама доставала (она не занимала, какую-то спец должность или партийным работником не была), но она была в литровых банках и меня заставляли есть каждый день по немногу, я её не навидела. Я даже сегодня спрошу, когда звонить буду, самой интересно.

Мама сказала, к ним на работу каждый месяц рыбаки с Волги приезжали и в банках поллитровых икру продавали и рыбу разную а местные с Дона только рыбу. В настоящее время, я год назад первый раз лет за 5 ела, просила маму привезти когда она к нам ехала, она привезла 2 банки красной, банку черной.

Не признаю вообще зеленый чай. Сколько не пыталась его пробовать, все равно не понимаю его вкуса.

Может быть не самый удачный сорт пробовали. Мусора у нас продают много. Хотя все равно — напиток на любителя.

И я не люблю зеленый чай, ну вообще он мне никак

Я и не знала что кофе ускоряет обмен веществ

Вот интересно, кому приходит такая фантастическая идея писать о продуктах способствующих ускорению метаболических процессов, т.е автор сего " произведения" предлагает пить зеленый чай, и вау все будут стройными и прозрачными, если б употребление зеленого чая способствовала то о чем пишется хотя бы на 0,01%, то чай бы пили литрами. Все зависит от конституции человек, если человек субтильного телосложения, и у него генетически из поколения в роду все были тонкие, стройные и прозрачные, то он может употреблять в неограниченных количествах все что ему вздумается, ни на секунду не задумываясь что как то он поправится на 0,5 кг. Все знают ведущего с камеди клаб П.Волю, в одной из программ он сказал, у нас в семье все такие тонкие, я себя помню с 14 лет, что мне родители покупали вещи 44 размера, мне сейчас 39 годков, а джинсы я так и беру 44 размера. Не помню себя что б в чем то себе отказывал, могу ночью, работая на кухне над сценарием к номеру, опустошить все что имеется вкусненького в холодильнике, вот такой у меня супер ускоренный метаболизм. Так, то что генетически заложено, то его не изменить, и употребление зеленого чая и кофе не сделают человека склонного к полноте газелью.

Оказывается можно и без таблеток поддерживать свой вес.

Не чего нового я тут лично не узнал, но из всего этого я не чего не люблю)

Обмен веществ ускорять нужно с осторожностью. Это как эксперимент над собой. Такого лучше не допускать.

Красное вино забыли упомянуть.

я люблю зеленый чай, нервы успокаивает

Пиво – средство для похудения
Употребление пива небольшими дозами может положительно влиять на наше здоровье. Независимые эксперты подтвердили, что пиво низкокалорийно. Доказано, что даже в темных сортах меньше калорий, чем в апельсиновом соке. А светлое пиво способствует снижению веса, так как вещества содержащиеся в пиве питают полезные кишечные бактерии, которые помогают пищеварению – такова точка зрения профессора Лондонского королевского колледжа Тимоти Спектра. Естественно, о закусывании снеками не может быть и речи. Да и пивной животик – это не пиво виновато, а сопутствующие ему продукты. Не забывайте, не более одной кружечки в день.

Да тут бы наоборот, замедлить обмен веществ Вот есть же люди, съели сухарик и поправились, а некоторые едят сутками и нет результата.

Главное с ними не перебарщивать и все будет нормально.

Так вот почему)) я так люблю эти продукты — зелёный чай, кофе и острую пищу)) они ускоряют обмен веществ.

Не знаю, мне не помогает

Всегда считал что чай и кофе это мочегонные продукты. Теперь буду знать и об их пользе.

Достаточно не забывать о них и понимать, что нормализация обменных процессов это очень длительный процесс, в котором спешка или фанатизм могут скорее навредить, чем помочь.