Всё хорошо в меру

Закончился эксперимент, начатый финнами около 20 лет назад. Целью его было вычислить «безопасную» норму потребления спиртного для организма. За 20 лет финские исследователи изучили информацию о двух с половиной тысячах добровольцев. В результате они пришли к довольно интересным выводам — мужчины, употребляющие алкогольные напитки чаще двух раз в неделю, имеют больше шансов получить инсульт, нежели те, кто употребляет спиртное в меру либо воздерживается от него, однако железная трезвость так же не является 100% защитой от подобных вещей — именно умеренно пьющие мужчины имеют больше шансов перейти 65-летний жизненный рубеж — чего нельзя сказать о запойных алкоголиках и трезвенниках. Немного отвлеклись… Итак — здоровому человеку желательно выпивать не более 170 грамм крепкого алкоголя в сутки чередуя это с 8-10 днями трезвости, чтобы печень успевала восстановится(соответственно — чем больше в сутки употребляете — тем больше должен быть период воздержания от алкоголя). В общем ничего особо нового не сообщили — пейте в меру, пореже и не смешивайте — будет вам счастье))