Роль воды

Роль воды

В нашем организме великую роль играет вода. Когда-то, я не любил пить воду, а пил все что угодно, только не воду. Сейчас я очень благодарен своей хорошей знакомой, которая научила меня пить воду. Человек состоит на 70-80% из воды и если мы дадим организму нужное количество воды, то многие проблемы со здоровьем уйдут.

Вода вместо лекарств, возможно ли это? Да! А всего-то организму нужно 30-40 мл. воды на 1кг веса.
Организм человека за многие века не изменился, ведь человек от природы приспособлен пить простую, чистую воду, потому что вода участвует в процессах жизнедеятельности клеток организма.
Воду не может заменить ни наш любимый чай, ни кофе, ни другие напитки, потому что это уже будет жидкая еда. Так что прислушивайтесь к своему организму и если он просит воды, то дайте ее ему.
Обязательно надо пить теплую воду утром натощак, пьем между едой, пьем за пол-часа до еды, но запомните, что воду нельзя пить во время еды. Еще мы должны знать, что вода должна быть чистая, мягкая, слабощелочная, легкоусваемая, структурированная, доступная клетке и многое другое. Представьте себе, что вы утром проснулись, а у вас нет питьевой воды, а вокруг вас море манит своей голубизной и вам очень хочется пить, а соленую воду вы не можете пить.
Запомните, мои дорогие, что вода- это жизнь, это эликсир молодости… Цените ее, благодарите ее за каждую капельку и берегите ее.

+2
270

RSS
19:12
В наше время уже сложно найти чистую воду, почти всё загублено.
18:10
Это точно, с крана воду пить вообще не возможно
22:29
Согласен, если только где нибудь в дикой природе.
20:18
Да, чего, чего, а жидкости в людях хватает, в некоторых правда преобладает тормозная к сожалению.
21:12
Вода для человека как еда. Помоему читал, что без еды можно прожить и 40 дней… а вот без воды человек и трех суток не проживёт. Со мной учились негры в университете. Так вот они мне на тот момент дали ценный совет. При жаре надо всегда выходить с бутылкой воды, и пить как можно больше. Я попробовал — мне понравилось
08:06
Во многих странах, людям приходится пить воду из луж и рек, как посмотришь на такое зрелище, аж мурашки по коже. А многие в странах где воды в избытке, совсем её не берегут, могут кран оставить открытым и даже не задумываются о том, что ресурсы природы не вечны.
18:11
Меня особенно поражает когда показывают как маленькие детки пьют из луж(
22:30
В некоторых странах и такое бывает.
10:23
Если племя оседлое, то даже в Африке вода не проблема. Ни кто не мешает всем племенем сделать генератор воды, или несколько, по крайней мере это ни вода из лужи, а чистая дистиллированная вода.
13:11
Жаль, что мы живем в такое время, когда питьевую воду нужно покупать и то это не дает никакой гарантии, что вода не навредит здоровью. Зато живем во времена технологий и прогресса…
13:27
Вода необходима всегда. Другое дело качество воды в каждом отдельном регионе. Здесь могут быть проблемы. Если имеется река, то проблем конечно меньше. Также важна НФС и очистка воды без хлора. Чистую кипячёную воду рекомендую пить три раза в день из графина дома по одному стакану.
den
15:50
2 литра воды в день, это норма
22:31
Норма зависит от веса человека
19:23
1,5 литра в воды в день это самое оно что нужно человеку!
22:41
Почему 1.5, а не 1, или 2-3?
12:30
А так звучит загадочнее. Более научно. Лучше бы конечно — 1,637 литра. Так самое оно. И гомеопатам понравится:)
12:32
Можно на радость им усложнить задачу, например ни в коем случае нельзя при это м думать о чем нибудь, ну хотя бы о медведе:-)
12:33
Ну да… Еще три-четыре подобных штуки придумать — и новая религия готова:)
12:36
Та к религия, причем любая, это условности и ритуалы. Хотя на счет воды, я по подъему с утра выпиваю стакан воды и это тоже ритуал, а вот сколько в течении дня пью, как — то не подсчитывал.
19:54
Да вот на счет качества согласен, сейчас трудно найти хорошую воду, но есть же родники
12:33
С родникам вообще — то тоже аккуратней надо быть, вдруг лупит рядом с соседским сортиром?
12:49
Так надо искать подходящие родник может воду отвезти в лабораторию проверить
20:44
Тоже вариант, дело за открытием новых родников:-)
14:52
которые в итоге люди тоже умудряться засорить…
20:35
Серж! Мы то, конечно, запомним.Ты же нам Америку в очередной раз открыл!
11:42
Поддерживаю!
15:29
Вода это наша жизнь! Пейте побольше воды и будьте здоровы!
22:32
Вода сама по себе живая.
19:41
Лежала в больнице недавно и после операции всех заставляли выпивать 1,5-2 литра воды в день кроме чая, кофе, бульонов и пр. Кто мало пил, ругали и принудительно ставили капельницы. Я задумалась и теперь стараюсь пить больше.
09:07
В больнице хорошо много воды пить, а вот дома зачастую некогда(
12:20
Согласна, особенно некогда пить на работе. Потом и в туалет бегать тоже некогда. Но ведь когда мы много пьем, кровь становится реже, не такой густой, легче проходит по сосудам и меньше вероятность сердечно-сосудистых заболеваниц
20:24
Твоя следуещая тема, «Роль воздуха»)
16:57
Без пищи человек может прожить около 50-ти дней, если во время голодовки он будет пить пресную воду, без воды он не проживет и неделю — смерть наступит через 5 дней. Придерживайтесь питьевого режима. И будьте здоровы!
12:52
Выпивайте каждое утро, на голодный желудок два стакана чистой воды, и будьте здоровы!
21:50
А чего мелочиться, может сразу литруху воды заглотить?:-)
16:11
для того чтобы у вас нормально работал желудок, необидно утром выпивать стакан воды, а вечером стакан кефира
22:33
Вода в организме играет очень важную роль в жизни человека, как известно без воды можно прожить только трое суток.
01:14
Вода это жизнь.Пью каждый день около 2 литра воды и чувствую себя прекрасно.
22:05
Моя знакомая на работе много пьет воды, я же по сранению с ней не выпиваю и половины ее нормы. Она стройная, без лишнего веса. Это для меня стало выводом — надо уметь пить воду и тогда проблем с весом не будет
15:17
Да, без воды никуда. Аква вита. Живая вода… Ценишь, когда недостает!
22:08
Вода наше все если не будет воды все погибнут в считанные дни.
18:59
То что утром нужно пить именно теплую воду впервые слышу.
А вообще хороший пост. Спасибо!
pihtins
21:34
По утрам нужно пить теплую воду с лимоном---это лучшее питье…
Загрузка...