Как справиться с головной болью без лекарств?

Как справиться с головной болью без лекарств?

У меня очень часто возникаю головные боли. Это связано со скачками давления и гормональными сбоями. Боли бывают настолько сильными, что хочется разбить голову о батарею. Приходиться пить очень сильные лекарства, которые весьма плохо влияют на сердце, желудок, печень и другие органы. Пробовала медитировать, но помогает только в несложных случаях. Дорогие форумчане, поделитесь опытом, какие способы знаете вы? Может есть какие-нибудь народные средства.

+1
187

14:39
У меня голова болит когда я пересплю)
16:18
у меня тоже, часов 10 посплю посплю потом целый день болит
15:04
+1
Если боли постоянные — это не просто давление и гормоны.
Во-первых, нужно стабилизировать режим дня. Любые таблетки и медитации — только приложение к внешним воздействиям. Спать хорошо и т.д.
Во-вторых, обязательно обратиться к врачам. Причиной болей могут являться нарушения мозгового кровообращения, незаметные на фоне первичной диагностики. Сейчас инсульты даже у 10-летних детей бывают, а в 20-30 лет развиваются аневризмы и мальформации.
18:57
правильное питание, здоровый сон, хорошее настроением, спорт!
19:19
Идите к врачу конечно же.
19:24
Я бы на Вашем месте давно уже на МРТ головного мозга записалась. Обязательно обратитесь ко врачу!
21:17
О, если уже действительно начала трещать башка, что-то я не верю, что можно убрать «народными средствами». Возможно, следует проконсультироваться с несколькими врачами, подобрать что-то более щадящее, наладить гормоны.
11:31
Милка, я с вами не согласен, и имею на это реальные основания.
1 способ. На висках нашей головы с каждой стороны есть по два углубления. Нажмите с силой пальцами на передние ямочки одновременно до возникновения болевого ощущения в голове. Через несколько секунд обе боли исчезнут.
2 способ. Годится для тех, у кого волосы длиной хотя бы 5 сантиметров. Схватите себя за волосы на макушке и довольно сильно, но не резко, потяните вверх. Появится смешанное болевое и приятное ощущение. проделайте несколько раз в разных участка верха черепа. через пару минут боль уйдет.
а вот если эти способы не помогают — вам к врачу, надо разбираться что и почему.
22:00
Просто отдохнуть и выспаться и боль пройдет.
15:24
это мигрень… нужно пить лекарства снижающие серотанин… я спаслась только так… до этого ставили только хондроз… через года два ужасных болей (периодами)один новый врач поставил мигрень… теперь больше не боюсь боли… а раньше не чем не снять было
15:34
Стопочка хорошего коньяка расширит сосуды и избавить от головной боли.
17:51
побольше прогулок на свежем воздухе
21:31
головную боль терпеть нельзя, если без таблеток, то можно сырое полотенце намотать на голову…
21:25
и сделать легкое проветривание комнаты.а вообще это еще смотря от чего у вас голова болит
dop
21:59
зрение не теряете? Это тоже влияет.
23:43
лично мне при головных болях иногда помогает перекусить, чтобы нормализовалось давление и помассировать виски и еще чашечка кофе
18:31
способов много, вам следует подобрать свой, мне помогаю только таблетки, иногда кофе
14:07
К врачу наметом скакать надо, а не искать помощи на фабуле. Там хоть узнаете, от чего и почему болит, потом уже и советовать можно что — то.
23:41
Надо бы к врачу сходить на консультацию. Если так сильно болит голова — какие здесь народные методы? Надо разбираться в причинах.
21:44
Головные боли могут возникать от неблагоприятной обстановки. Некоторые отделочные материалы в квартирах и других помещениях вырабатывают опасные вещества. Думаю Вам следует сменить ненадолго место своего прибывания. Например, можете на пару дней выбраться с друзьями на природу
13:45
Здравствуйте! Сочувствую вашей проблеме! Попробуйте зелёный чай с мятой, мне хорошо помогает, и конечно побольше гулять на свежем воздухе!
15:13
Стаканчик огненной и все в норме.
21:50
Незнаю, но мне помогало хорошенько выспатья
07:07
Очень хорошо помогает массаж головы.
10:35
12:34
Лучше к доктору обратиться узнать причину боли а потом уже боротса с причиной
12:16
Только к врачу, самолечение калечит!
10:13
Самое лучшее средство, это хороший врач, потом уже народные средства.
Загрузка...