Как справиться с головной болью без лекарств?

У меня голова болит когда я пересплю)

у меня тоже, часов 10 посплю посплю потом целый день болит

Если боли постоянные — это не просто давление и гормоны.
Во-первых, нужно стабилизировать режим дня. Любые таблетки и медитации — только приложение к внешним воздействиям. Спать хорошо и т.д.
Во-вторых, обязательно обратиться к врачам. Причиной болей могут являться нарушения мозгового кровообращения, незаметные на фоне первичной диагностики. Сейчас инсульты даже у 10-летних детей бывают, а в 20-30 лет развиваются аневризмы и мальформации.

правильное питание, здоровый сон, хорошее настроением, спорт!

Идите к врачу конечно же.

Я бы на Вашем месте давно уже на МРТ головного мозга записалась. Обязательно обратитесь ко врачу!

О, если уже действительно начала трещать башка, что-то я не верю, что можно убрать «народными средствами». Возможно, следует проконсультироваться с несколькими врачами, подобрать что-то более щадящее, наладить гормоны.

Милка, я с вами не согласен, и имею на это реальные основания.
1 способ. На висках нашей головы с каждой стороны есть по два углубления. Нажмите с силой пальцами на передние ямочки одновременно до возникновения болевого ощущения в голове. Через несколько секунд обе боли исчезнут.
2 способ. Годится для тех, у кого волосы длиной хотя бы 5 сантиметров. Схватите себя за волосы на макушке и довольно сильно, но не резко, потяните вверх. Появится смешанное болевое и приятное ощущение. проделайте несколько раз в разных участка верха черепа. через пару минут боль уйдет.
а вот если эти способы не помогают — вам к врачу, надо разбираться что и почему.

Просто отдохнуть и выспаться и боль пройдет.

это мигрень… нужно пить лекарства снижающие серотанин… я спаслась только так… до этого ставили только хондроз… через года два ужасных болей (периодами)один новый врач поставил мигрень… теперь больше не боюсь боли… а раньше не чем не снять было

Точно! Очень даже похоже на то. У меня года 2 назад были такие проблемы. Боль адская и обычные таблетки от головной боли не помогали. Начало было всегда одинаковым: сверлящая болта виске. Потом сильнее, сильнее и прям хоть криком кричи. И помогал мне только сон. Я тогда дома работала по удаленке. Как только тонкая боль в виске появлялась — я сразу укладываюсь и заставляю себя заснуть. Видимо, от страха перед болью заснуть получалось всегда. Хоть на пол часа. И боль как рукой снимало. Потом само со временем прошло.

Стопочка хорошего коньяка расширит сосуды и избавить от головной боли.

побольше прогулок на свежем воздухе

головную боль терпеть нельзя, если без таблеток, то можно сырое полотенце намотать на голову…

и сделать легкое проветривание комнаты.а вообще это еще смотря от чего у вас голова болит

зрение не теряете? Это тоже влияет.

лично мне при головных болях иногда помогает перекусить, чтобы нормализовалось давление и помассировать виски и еще чашечка кофе

способов много, вам следует подобрать свой, мне помогаю только таблетки, иногда кофе

К врачу наметом скакать надо, а не искать помощи на фабуле. Там хоть узнаете, от чего и почему болит, потом уже и советовать можно что — то.

Надо бы к врачу сходить на консультацию. Если так сильно болит голова — какие здесь народные методы? Надо разбираться в причинах.

Головные боли могут возникать от неблагоприятной обстановки. Некоторые отделочные материалы в квартирах и других помещениях вырабатывают опасные вещества. Думаю Вам следует сменить ненадолго место своего прибывания. Например, можете на пару дней выбраться с друзьями на природу

Здравствуйте! Сочувствую вашей проблеме! Попробуйте зелёный чай с мятой, мне хорошо помогает, и конечно побольше гулять на свежем воздухе!

Стаканчик огненной и все в норме.

Незнаю, но мне помогало хорошенько выспатья

Очень хорошо помогает массаж головы.

1

Лучше к доктору обратиться узнать причину боли а потом уже боротса с причиной

Только к врачу, самолечение калечит!

Самое лучшее средство, это хороший врач, потом уже народные средства.

При головных болях нужно обратиться к врачу и продиагностироваться.

У меня низкое давление, поэтому частенько болит голова. Сначала иду кушать ( или хотя бы чай/кофе попить).Если после еды не помогает, то пью таблетку.

При всех неудобствах на счет головной боли, с большой долей вероятности вас ждет долгая и надеюсь счастливая жизнь. Так что, благодарите свое низкое давление и если однажды проснетесь и у вас ничего не болит, то значит вы…

Народными средствами можно только простуду вылечить. Надо бороться не с головной болью а с её причинами, для этого нужно проходить тщательное обследование у врача, что бы выявить их.

Ванна, эфирные масла, мужчина рядышком, голвную боль, как рукой снимет)

Я спасаюсь только таблеткой от головной боли. Больше ничего не помогает, увы.

Я обычно массажирую виски, мне отлично помогает, попробуйте может и вам поможет, быстро и эффективно.

Мне помогает, когда я голову перевяжу туго косынкой или шарфом. Бывают такие сильные боли, что таблетка не помогает, а этот способ работает

Смотря почему болит голова. Если пониженное давление, то кофе и шоколадка поможет. Если повышенное, то без лекарств я бы не советовала обходиться. Если остеохондроз то без лекарств тоже не обойтись

Пить лекарства от одного вредит другому Что помогает одному то может не помочь другому, это я о народных средствах. Есть разные травы в народе, но это уже человеку нужно самому смотреть что к чему и что поможет.