.

Физкультура для бабушек и дедушек.

Физкультура для бабушек и дедушек.

Американские ученые доказали, что если пожилой человек будет заниматься зарядкой 1 минуту в день, то это сможет спасти его от смерти. Всегда было известно, что физические нагрузки продлевают жизнь. Но ученым требовались точные доказательства и вот они получены.Ученые из Флориды вели наблюдения за тысячами пожилых людей на протяжении многих лет и сейчас они сделали свой вывод. Даже минимальная активность способна продлить жизнь. Активные бабушки и дедушки живут на 5- 7 лет дольше своих сверстников. А если ещё заботится о рациональном питании, то продолжительность жизни увеличивается более чем на 10 лет.

физкультура
+1
2120
levalia

LISA
19:03
#
LISA
О своей жизни нужно заботится самого детства, а не когда постареешь, тогда продолжительность жизни увеличивается.Иногда конечно и у спортивных людей бывают проблемы в здоровье наверно все таки гены виноваты во всем
Ответить
tanya
19:57
#
tanya
в любом возросте хорошо поддерживать форму!
Ответить
tension
20:03
#
tension
Хотелось бы чтоб власти повышали популярность спорта в обществе.
Ответить
maksgrom
20:29
#
maksgrom
Полностью согласен, спорт это наше все, даже в старости если вы будете заниматься спортом будете себя отлично чувствовать
Ответить
Onlyme
20:37
#
Onlyme
похоже что эту систему взяли у европейцев
Ответить
DinasNet
21:03
#
DinasNet
Да согласен Физкультура полезная в Любом возрасте!
Ответить
Lion 1993
21:03
#
Lion 1993
Ну это понятное дело, по моему это давно было ясно.
Ответить
clocker
22:35
#
clocker
А смысл продлевать жизнь в пожилом возрасте? Не думаю, что вы будете рады пережить своих детей. Уж лучше спокойно доживать свой век и ничего не придумывать.
Ответить
vova6797
23:08
#
vova6797
Это очень хорошее занятие, я себе уже пообещал, что в старости буду активно спортом заниматься и ездить по морям!
Ответить
игорь1
13:26
#
игорь1
Зарядкой полезно заниматься в любом возрасте. С утра встать и помахать руками пару минут, это ведь не тяжело? Зато на старости организм вам спасибо скажет.
Ответить
Julia
13:38
#
Julia
Мои бабуля и дедуля тоже делают зарядку.
Ответить
yashin
14:53
#
yashin
Жизнь штука такая если о ней думать.
Ответить
Marinka Gold
16:01
#
Marinka Gold
физкультура для всех полезна
Ответить
Татьян 2013
17:00
#
Татьян 2013
здоровье и спорт — неотделимы друг от друга
Ответить
tata
18:47
#
tata
ну это давно известно что спорт продлевает жизнь. нужно только знать какие упражнения подходят.
Ответить
СаняЯ
19:02
#
СаняЯ
Физкультурой в любом возрасте полезно заниматься.
Ответить
vitalilol
17:07
#
vitalilol
Респект таким людям, а молодым стыдно должно быть, а то сколько раз наблюдаю картину с бутылкой пива и сигаретой с утра пораньше.
Ответить
сара
17:24
#
сара
Спорт-залог здоровья.Нужно заниматься физкультурой в любом возрасте.
Ответить
Макс123
20:43
#
Макс123
В нашей стране очень мало пенсионеров которые увлекаются физкультурой, основная масса занята жизненными вопросами.
Ответить
pepper
22:22
#
pepper
Всё правильно! Я слышала, по моему в Китае пенсионеры занимаются гимнастикой прямо на улице. Создают сообщества. И ни чего такого здесь нет. Никто не стесняется.
Ответить
дэнзел
17:05
#
дэнзел
Смотрел недавно видео как бабка на брусьях выдавала в лет 80. Вот это действительно физкультура.
Ответить
Lera
11:43
#
Lera
Cпасти от смерти не может ничто, а вот продлить жить это да! Китайцы и японцы, вообще, на этот счёт молодцы: у них пожилые люди выходят на улицы и большими группами занимаются гимнастикой.И посмотрите, среди них очень мало страдающих лишним весом.
Ответить
katherina
17:44
#
katherina
Да правильно, спортом нужно заниматься!!! Занятия очень полезны)Не нужно стесняться возраста
Ответить
Гость
17:08
#
Ответить
Загрузка...