Самая здоровая нация

Самая здоровая нация

Средняя продолжительность жизни людей этой национальности 82,5 года, а процент страдающих от ожирения меньше 3%. Как думаете о ком пойдет речь? Да, именно жители страны восходящего солнца считаются самым здоровыми в мире. В Японии наименьшее количество людей больных раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В чем же секрет? В первую очередь в здоровом питании: японцы практически не едят пищи с высоким содержанием жира, зато их рацион богат на водоросли и морепродукты, а трапезу в Японии принято заканчивать чашечкой зеленого чая, а не сладким десертом.Также среди японцев популярны и боевые искусства и духовные практики, которые позволяют не только сохранят мышцы в тонусе, но и проще относиться к жизненным трудностям.

+3
648

23:59
морепродукты и рис. япошки молодцы. нам стоит у них многому поучиться.
21:16
просто для них это доступней
22:11
Не совсем. Многое завозится
16:53
а я люблю и морепродукты и рис
10:25
Эталон нации! Очень интересная страна!
22:12
Ничего интересного. Нация не очень
19:59
Но продолжительность жизни очень высока
20:39
Да нет, как нация, Япония очень интересная, с богатейшей историей и традициями. Хотя это практически ко всем относится. А вот дисциплина, уважение к правилам и законам, это именно у них в крови. Если сказано диспансеризация, значит они все, как один пойдут и пройдут. А наши, только под дулом автомата.А болезнь проще предупредить, чем лечить. Это один из факторов продолжительности жизни.
12:23
Здоровая нация, ну и выдержка у них гораздо выносливая, чем у других национальностей. Да и жизнь у них ценится выше. Еще их остров постоянно трясет эти землятресения дают им стимул ценить то что имеют
22:12
Что за бред вы несете? Жизнь у них ценится? У них конкурсы сплошные, где люди убивают друг друга
18:02
Не знаю в чем они так выдержанны, но то что при двух зафиксированных пчихах в одном месте, в аптеках выстраиваются очереди за масками, расператорами и противогазами.))
16:10
Зато продолжительность и качество жизни намного выше чем у нас
12:29
посмотрим на последствие фукусимы…
Ser
14:08
Хиросами Нагасаки Фукусима — такое впечатление каждое испытание их делает сильнее
12:56
Бери от жизни все таков девиз кратко жителей.
16:22
Каждый может быть здоровым при желании.
16:54
я согласна с вами на все 100%
17:34
Русские, шотландцы и все народы Африки))).
17:48
Ну если бы и мы морепродукты ели тоже были бы такой нацией а так у нас все это дорого)
20:01
И если б алкоголя не было тоб руские былиб здоровей
17:50
Я бы там не выжил, с ихними морепродуктами
18:10
То, что жизнь ценится выше, это еще в какой плоскости. Те же японцы как и многие другие азиаты очень жестоки, в войнах и битвах которые имели место на их территориях и рядом, я бы не сказал, что они ценили свою жизнь и жизни других. Вспомните отряды камикадзе, которых посылали на верную смерть с ответственными заданиями. Другое дело, что государственная политики в Японии предполагает развитие здоровой нации, тогда все японцы делают всё для того, чтобы выводить здоровое потомство и распознают какие-либо заболевания на ранних стадиях с соответствующей реакцией, например сразу могут предложить прервать беременность — даже такое. Далее, всем детям до определенного возраста на государственном уровне предписано применение маточного пчелиного молочка, которое вырабатывается в малых количествах и расценивается на вес золота, оно имеет все важные ингредиенты для развития иммунитета. Так что именно японцы, применяя все известные методы, стараются всё сделать для своего развития.
20:34
Камикадзе, это ни только их менталитет, ту еще большое значение играет язык, вернее скорость передачи информации. Он, по сравнению с другими языками низок, а потом уже вторую скрипку играет именно менталитет.
20:45
Не соглашусь. В феномене камикадзе главную роль играл все-таки менталитет.
20:54
Спорить не буду, возможно, что и так, но язык тоже свою роль сыграл и не малую.
21:01
Были у них схватки на Тихом океане — и в воздухе, и на море, где язык и правда мог играть важную роль. Но не в случае с камикадзе — отправляешься ты на самолете, горючки у тебя только на «долететь», а перед отлетом вас торжественно построили и по местному заранее «отпели». Что уж тут язык решает…
20:01
да, за здоровьем и фигурой они и правда следят уж очень тщательно, что конечно и хорошо! это всегда должно быть на первом месте, а не как у нас- карьера и деньги((
12:17
Вы правы, но для того, чтобы тщательно следить за здоровьем и фигурой, нужны деньги, а для того, чтобы были деньги, нужна карьера. Наши люди, у которых финансы в достатке тоже тщательно за всем этим следят. А простой народ трудится, чтоб хоть неправильно, но питаться
20:23
Да, Япония в этом плане молодцы, но для меня такое питание уже станет непосильным в силу привычки
21:16
может многое ещё зависит от воздуха
22:13
Чем там воздух отличается по вашему?
18:13
Да экология много чего значит. Генетика тоже. А наша генетика очень подпорчена алкоголем.
16:54
а что у них там с воздухом?
04:59
В борьбе за долголетие существуют известные перегибы. По-моему средняя продолжительность жизни уже сильно обгоняет качество этой самой жизни в старости. Я лично не хочу доживать свой век не помня как меня зовут, ходя под себя и полностью завися от окружающих. Как замечательно сказал один ученый — "… если бы хотя бы половину тех средств, которые тратят на борьбу с импотенцией и косметологию тратили на исследования болезни Альцегймера… а то скоро будет полно стариков с гладкими лицом и стоящим членам, только зачем он им они помнить не будут."
20:31
А что вы так Альцегймера боитесь? Она же ни каждого находит.
20:43
Ну да, может быть повезет — при первых симптомах переедет трамваем.
20:57
Ну что вы право слово, мысли иногда материализуются, не надо все превращать в Idée fixe с этим Альцгеймером.
21:04
Я не настолько суеверен, чтобы думать о том, что нейроны головного мозга могут погибать от того, что я думаю сейчас. Попытки избежать этого я предпринимаю рациональные — вот фиг я курить брошу.
06:20
Да тут дело не в суеверии, а психологический настрой может как чудеса творить, так и ужасы.
13:23
Просто там полезная пища, вот и весь секрет
16:00
А еще более 90% японцев ежедневно употребляют биологически активные добавки. После Хиросимы и Нагасаки, когда все вокруг было выжжено ядерными взрывами, было замечено, что такая травка, как гинкго-билоба, дала росточки. И правительством была утверждена государственная программа по оздоровлению нации с помощью БАДов. Каждый японец должнен был о обязательном порядке употреблять продукцию на травах. Делайте выводы.
06:22
Бады Японцы употребляют, а вот то, что они «виноваты» в их долголетии так этот миф придумали «бадкоробейники», что бы легче было «впаривать » разную хрень, чаще всего абсолютно бесполезную.
16:07
Нам есть чему поучиться у них. особенно здоровому образу жизни
14:42
Нужно и мне попробовать питаться, как японцы.
16:14
В наших краях это очень дорога
17:08
Все дело в простой еде, состоящей из риса и морепродуктов, плюс многовековые традиции.
13:28
В Японии ещё воздух очень целебный. Но бесспорно, главная, причина их долголетия: в здоровом образе жизни.Будем брать с них пример
23:19
Морепродукты своё дело делают.Чистая экология+спорт.Как ни странно, но японцы довольно спортивная нация.Они даже в перерывах на работе всякие соревнования устраивают по местному.
17:01
До 80 лет не дотяну, не могу дзэн постигнуть
21:05
Я считаю, что здоровье нации зависит и от территориального расположения и от устоев зарождённых в самом начале становления этой нации, т.е. если русские люди привыкли пить водку и есть картошку, ну что сделаешь?
20:30
Вы сделали такие выводы только на исследованиях вашего города, или всю Россию инспектировали:-)?
20:49
им некогда полнеть-не все копии брендов ещё сделали
16:16
Вы не путайте их с Китайцами
21:01
Нация как нация и ничего особого, на мой взгляд!
10:57
Вы посмотрите пенсионеры у них здоровей наших во много раз
12:44
Возможно, но это это просто предположения, есть во многих нациях долгожители.
17:13
Ніколи раніше про це не чув… Просто в них малий раціон продуктів багатих на жири, а все що вони споживають багате мінералами і вітамінами!
21:38
Полностью согласен с автором. Нужно думать, что жрать и когда.
18:03
Я думаю, что Японцы. У них традиционная еда — это рис и морепродукты, а так же, вроде бы, бобовые продукты или бобы.
20:39
Спасибо за интересную информацию. Полностью согласна с автором, японцы молодцы!!!
12:54
Бред какой-то придуманный фантастом)))Пост написаный человеком который о народах и нациях абсолютно ничего не знает, вообщем не перевелись выдумщики на нашей планете!
14:40
да, а я только что читала пост, про то, как в Японии стали катастрофически дети толстеть
вот и кому теперь верить?
22:01
Воот, так держать взрыв на хиросиме и нагасаки научила их!
11:25
Это точно, именно у японцев самый высокий и средний возраст, и самый высокий средний показатель долгоживущих. А в целом их философия — не торопиться. И это, если вдуматься, очень правильно.
23:27
Можно подумать наши все на бегу да в заботах. А большинство населения и так ничего близко к сердцу не принимает. С японцами все сложнее и интереснее, тут в несколько слов не уложишься.
09:57
Даже и не подумала б, что это японцы здоровая нация.
17:43
Это потому что сакэ — такое дерьмо, что часто пить его не возможно и в запой не впадешь:) А вот додумались бы они до пшеничной...:)
22:34
А на фото, видимо, кореянка. Японку бы на фоне морепродуктов изобразили. Главной причины национального здоровья.
21:25
У японцев много своих проблем в искусстве питания. И они отнюдь не считают свою еду самой лучшей и целебной.
20:37
Со стороны лучше видится. Чисто теоретически мне их национальная кухня кажется самой полезной.
09:55
У них более действенная магия. Когда пьют рисовую водку и говорят «Ваше здоровье», это действует эффективнее нашей.
22:05
Не уверен, что они так говорят. Не замечать это противоречие — вроде наша национальная черта.
09:09
Я бы тоже пожелал здоровья тем, кто пьет рисовую водку, гадость редкостная:-)
02:30
Я не смогу ее выпить даже с похмелья. Это как картофельный сок. Свекольный самогон лучше. Ужас, короче. Не было среди моих предков, видимо, японцев.
11:23
Зато это один из плюсов, много не выпьешь, есть шанс не стать алкоголиком. Гадость действительно первостатейная, я бы даже подумал, чему отдать предпочтение, картофельному соку или саке:-)
19:07
А учитывая, что правильно его пить в подогретом виде… Я пробовал охлажденным — и то не лезет. В горячем меня буквально выворачивало.
09:15
Креста на вас нету:-) Что — то вспомнил, после вашего описания, как сам пил «традиционно», чуть с души не вывернуло:-)
14:37
Ну, что-что, а крест на мне есть, хотя и несколько своеобразный в последние годы. А этот пример не единственный, я подобных «гитик» много знаю. Да, подозреваю, и вы тоже:) Например джин хоть и не саке, но я его на дух не переношу:)
21:57
Жить в Украине и любить джин, было бы странно «Слава дистиллятам»:-)?
20:34
Виски ведь люблю:) Хотя это совершенно другое.
13:53
Так я и писал «Слава дистиллятам»:-)
03:31
Была бы дача или собственный дом — занялся бы экспериментами. Тема любопытная, да и советчиков знаю много:)
09:41
Да у нас народ талантливый, ( пардон заранее, не привыкну ни как, что мы, хотя ладно), умудряются даже не шести квадратных метрах творить чудеса. А в этом вопросе, сам Бог веле:-)
09:13
Полезной, или вредной кухни нет. есть просто дисциплина, а японцы, действительно, очень дисциплинированная нация. От этого там много долгожителей. Ну а все сказки о полезности пищи, или то, что там принимают много бадов. Получается, что каждый тянет «одеяло полезности» на себя, в зависимости, кто, чем занимается.
Загрузка...