Что Вы предпочитаете на завтрак?

Ага, кофе с сигаретой! Как я понимаю возраст у вас еще молодой. Я тоже утро начинал с кофе плюс сигарета. А затем как «врезал» желудок мне же за мою расхлябанность. Теперь овсяная кашка и йогурт. Я еще не пенсионер. Но жизнь научила, если не побережешь себя, то никто о тебе не позаботиться.

Да ничего не предпочитаю, что готовят, то и ем, лишь бы было разнообразно и вкусно. Моей поварешке пока удается соблюдать эти условия.

Какая жизнь, такой и завтрак. Кому быстро и немного, а кто основательно и продолжительно. Поэтому, мало кто имеет устойчивое меню на всю жизнь. А думать о здоровье сложно если нет свободного времени. Потому и думают о нём в основном люди в возрасте.

Я не могу начать свой день без кофе, люблю с конфетками шоколадными его пить

Я предпочитаю на завтрак яичницу с колбасой или беконом. Салат из овощей или просто нарезанные овощи ( огурцы, помидоры ).
Также могу поесть вареные яйца под майонезом с зеленым горошком. Еще один вариант это овсянные колечки с молоком. Ну и просто бутерброды с сыром и творожный сырок с изюмом.

Тяжело назвать чашечку кофе завтраком, обычно это каша и легкий салат, если часто увлекаться одним кофе на завтрак, то желудок быстро запротестует.

Сейчас часто можно услышать вопрос: «Что луше съесть на завтрак?». Напишу то, что я об этом думаю. Прежде всего считаю, что об этом нужно задумываться еще с юности, так как все закладывается у нас с юных лет. И только, когда начинают одолевать болячки, человек задумывается, что же полезное можно съесть.
Считаю, что еда на завтра это индивидуально, поскольку у всех разные состояния организма. Я, например, предпочитаю на завтрак либо отварное яйцо, чай, кусок хлеба отрубного. Также можно творог или какой нибудь полезный бутерброд. Можно также съесть кашу овсяную или другую. Мне много и нельзя, а что — то одно, ведь сахарный диабет задает тон. А раньше ела все подряд. Поэтому берегите здоровье смолоду и готовьте себе полезный завтрак.

Встаю около 6 утра, есть ничего не хочется, еду на работу к 8, без завтрака.Там, в 9, чаепитие либо с бутербродами, либо йогурт

Традиционный нажористый завтрак это яичница с беконом, овощами и зеленью. Делается элементарно за пару минут. Два три кусочка бекона заворачиваете в бумажную салфетку и ставите в микроволновую печь на одну минуту. Вынимаете хорошо зажаренные и без лишнего сала куски, выкладываете на раскаленную сковороду и добавляете два-три яйца. Через две минуты яичница готова. Выкладываете на тарелку, рядом кладете три-четыре кусочка помидоров и столько же огурцов. Все посыпаете мелко нарезанным зеленым луком, Украшаете двумя веточками кинзы. Прекрасный завтрак готов

Первое, что я делаю, это всегда пью кофе, а потом под настроение, иногда завтракаю, иногда ничего не хочу и обхожусь просто кофе.)

Душа просит кофе и сигарету. Тело — яичницу и бекон. Желудок — овсянку и яйцо всмятку. Угадайте, кто победу одерживает? В последние годы это игра в одни ворота и с разгромным счетом…

Интересно, что на завтрак предпочитал Жан Бокасса?:)

Вообще завтрак является основным приёмом пищи, который даёт нам запас энергии на весь день. Я предпочитаю с утра или кашу или творог с фруктами. Но никогда не могу отказаться от чашечки ароматного кофе.

Завтракаю, во сколько бы я не встала, всегда одинаково- творог со сметаной, маленький бутерброд с маслом, сыр, зеленый чай. Ничего никогда и никому не готовлю на завтрак. Поэтому, когда гости, с ними трудно. Предлагаю то, что с ужина осталось или яичницу.

Обычно пью кофе, ем кашу. Если лень варить кашу могу съесть бутерброд или выпечку какую-нибудь (булочки, печенье, пряники).

Начинаю с кофе, большая чашка и печенька.Кофе больше в течения дня не пью.Через час могу уже съесть омлет или овсянку на молоке.

Когда как. Если время позволяет, то могу что-нибудь приготовить. Если нет, то выпивают кружку кофе с печенькой. Но иногда даже и этого не успеваю