Быть занятым.
Сегодня наткнулась на высказывание:
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на Земле — и одно из самых эффективных.
© Дейл Карнеги
Вот сижу и думаю мы и так завалены обязанностями и делами, и планами. И всего этого становиться все больше и больше, и времени становиться все меньше и меньше, а жизнь пролетает все быстрее, куда ж еще больше можно быть занятым и как это может помочь избавиться от тоски печали, которая накрывает тебя время от времени, и быть счастливым хоть в какие-то минуты, если ты занят.
Занятость позволяет отодвинуть что-то или же приходиться совмещать одно с другим и через силу делать что положено. Она не может завладеть всем твоим вниманием и не исправит то что с тобой происходит. Может быть, в редких случаях поможет немного отойти от ситуации и увидеть что-то под другим углом. А уж о том, что этим можно вылечить хоть что-то вообще разговора нет. Ведь пока сам не признаешь проблему и не сделаешь хоть что-то для ее решения ни какая занятость не сдвинет ничего с мертвой точки...
А вы как думаете, может занятость избавить от трудностей, беспокойства и собственных тараканов изрядно расшалившихся?
Современный человек настолько привык окружать себя фоновым шумом сплетен, разговоров и шипения телевизора, что ему буквально насильно нужно создавать оазисы тишины, чтобы разобраться в том, что его мучает морально. Христианские аскеты обычно чередуют рукоделие и умное делание ( это для избранных).
Да, вы правильно заметили: признание наличия проблемы и её решение. Именно поэтому некоторая лабильность настроения считается нормой, спады возможны.
Счастье -это больше от внутренних установок, чем от сиюминутного настроения. Хотя мысли также нужно контролировать.
Под итог, общайтесь с приятными адекватными людьми, это важно.