.

И это пройдет

И это пройдет

У каждого на жизненном пути есть взлеты и падения, и есть метод, с помощью которого можно спокойнее относиться к переживаемым эмоциям во время таких перепадов.

Этот способ сформировал ещё Соломон и смысл его таков: “Если сейчас плохо — я должен осознавать, что и это пройдет.”

В этом способе есть как свой плюс так и минус. В случае, когда состояние неважно он будет действовать воодушевляюще, в тоже время, когда человек на коне, эта мысль так же будет закрадываться в потаенные уголки сознания. И это пройдет.

Этот метод призван стабилизировать и дать больший контроль над ситуацией, преуменьшить влияние сильных эмоций для нахождения лучшего решения. Но как я уже отметил сильные радостные эмоции также могут сдерживаться за счёт выработанного навыка контроля.

+2
16

13:49
+1
Как поётся в одной песне :" Всё пройдёт — и печаль, радость. Всё пройдёт, так устроен мир." И всё же в минуты радости лучше не сдерживать эмоции, а от души радоваться, не думая, что это состояние скоро пройдёт…
23:54
Еще очень хорошее выражение — «что ни делается, все к лучшему».
Загрузка...