Расслабляющая ванна

Как хорошо прийти после работы домой, и расслабиться в теплой ванне. Есть очень много вариаций, как правильно принимать ванну, какие масла добавлять или пену, и многое другое.

Если вы очень устали и у вас болят мыщцы, то добавьте в ванну морскую соль. Так же она очень хорошо заживляет раны и успокаивает.

Пенная ванна все очень хороша для общего расслабления организма.

Эфирные масла, такие как: лаванда, яблоко, апельсин или герань помогут вам снять стресс. И к тому же, они очень хороши, как косметические средства. Можно добавлять в ванну ввиде шариков.

А вот травяная ванна считается одной из самых полезных. Например, мята отлично снимает нервное напряжение, очищает поры и вообще имеет множество полезных свойств. А шалфей, к примеру, может уменьшить боль в мыщцах.

А какую вы принимаете ванну?