.

​Как воспитать в себе желаемые качества

​Как воспитать в себе желаемые качества

Для лучшего понимания необходимо конкретизировать задачу, в воображении, либо на бумаге. Нарисовать график в виде отрезка с нулем посередине и примерно определить по собственным ощущениям на каком промежутке находится мой уровень по тому или иному характерному признаку.

Возьмём для примера качество дисциплинированности.

Если человек постоянно опаздывает или не выполняет обязательств, который взял на себя можно смело ставить отметку на -10 слева от нуля, если по данному качеству у всё в порядке или есть другая крайность в виде сверхпунктуальности вплоть до минуты — это также будет являться отклонением от нормы. По сути две крайности одной сущности.

И задача будет в том, чтобы выйти в баланс, то есть прийти к нулю.

Чтобы это исполнить необходимо психологически выполнять контрарные действия

попробовать сильно опоздать, либо успеть вовремя или даже прийти раньше и тогда возникнет возможность взять под контроль собственные психологические установки Выйти за границу доступных вам возможностей на данный момент.

+1
30

01:04
Может быть и надо, для лучшего понимания конкретизировать задачу, только на деле это не всегда
удаётся laugh
04:18
Ну допустим приходить вовремя, это элементарная культура. Опаздывать глупо и не красиво. К тому же это демонстрация не уважения к ожидающим тебя.
06:59
Интересно, на практике такой метод будет ли действенным? Обычно, все подсчеты остаются только на бумаге, как и большинство в психологии.
13:48
Главное что бы качество перешло в привычку. Если что то делать в течение 21 дня то это станет привычкой.
Загрузка...