​Как воспитать в себе желаемые качества

Для лучшего понимания необходимо конкретизировать задачу, в воображении, либо на бумаге. Нарисовать график в виде отрезка с нулем посередине и примерно определить по собственным ощущениям на каком промежутке находится мой уровень по тому или иному характерному признаку.

Возьмём для примера качество дисциплинированности.

Если человек постоянно опаздывает или не выполняет обязательств, который взял на себя можно смело ставить отметку на -10 слева от нуля, если по данному качеству у всё в порядке или есть другая крайность в виде сверхпунктуальности вплоть до минуты — это также будет являться отклонением от нормы. По сути две крайности одной сущности.

И задача будет в том, чтобы выйти в баланс, то есть прийти к нулю.

Чтобы это исполнить необходимо психологически выполнять контрарные действия

попробовать сильно опоздать, либо успеть вовремя или даже прийти раньше и тогда возникнет возможность взять под контроль собственные психологические установки Выйти за границу доступных вам возможностей на данный момент.