Овладение навыком

Когда желаешь достичь какой-либо цели одним из важных факторов является достижения микро целей так как из микро целей строится глобальная цель — это очевидно, однако следует отметить важный момент. В процессе обучения какому-либо навыку, который в свою очередь состоит из отдельных микро навыков для максимально ускоренного и качественного процесса обучения желательно осваивать микро навык В течение одной сессии. Объясню на примере, что я имею в виду. Допустим вы решили освоить навык катания на лыжах коньковым ходом, для этого необходимо сочетать несколько составляющих, таких как позиция лыжника, расположение конечностей рук, ног правильное движение, правильный перенос веса тела в определенный момент движения и так далее.

Весь секрет успешного обучения заключается как раз-таки в овладевании отдельных элементов общего навыка с последующим их объединением в единый целостный навык катания на лыжах коньком и здесь немаловажным будет уделить внимание очередности освоения отдельных элементов.