.

А какой завтрак у вас?

А какой завтрак у вас?

Я раньше завтракать вообще не любила. Только будучи дома, под бдительным надзором мамы.

Когда же выросла, получила свободу, ранние перекусы ушли долой.

Вернуться к ним пришлось, устроившись на работу.

Нервы, бессилие – недостаток витаминов и энергии в целом.

Какой завтрак у меня:

— суп;

— каша;

— чай с бутером;

— яичница;

— банан.

Расскажите, а что по меню на завтрак у вас?

Что любите, а что терпеть не можете?

Давайте побеседуем. 

+1
32

14:13
-1
ОляС.
11.01.2019
Какой завтрак у меня:
— суп;
— каша;
— чай с бутером;
— яичница;
— банан.

All inclusive, или Всё включено
Хороший у вас аппетит, после это, по моему мнению, можно легко отказаться и от обеда, и от ужина.
17:29
Ничего необычного, для меня ещё мало. Кто много ест, тот хорошо работает.
14:15
-1
Это у вас все на один присест?
У вас правильный, по ПП завтрак) Только в одном варианте блюда, без банана, не рекомендуют диетологи банан утром. И без «бутера».
Так как я сейчас на ПП, то утром у меня один из вариантов- каша (из любой крупы); омлет из двух яиц на пару; овощной суп; куриная грудка с овощами. К этому чай.
16:19
Завтрак должен быть обязательным, в большинстве случаев это каши, если нет времени то можно бутерброд с чайком.
17:21
-1
Выпечка или каши молочные. Люблю блинчики и оладьи маминого приготовления.
23:29
Если у меня будет такой завтрак, то работник из меня будет никакой, от слова совсем )))). Поэтому завтрак обычно вообще пропускаю, иногда чай с бутербродом.
08:08
-1
Тоже люблю яичницу на завтрак, или глазунью, или вкрутую, хоть как. Даже можно омлет. делаю сразу или сметаю всю оставшуюся с ужина еду (гречку, макароны, мясо) и добавляю одно яйцо вкрутую. На завтрак главное много не переедать, и в то же время пресытиться, считаю, что потребление яиц — самое то на завтрак.
09:59
Но каждый день яйца всё же не есть. Чередовать через день по два яйца.
11:59
Довольно плотный завтрак, что наверное правильно. Я ограничиваюсь кашей или бутербродом, коробочка фруктового пюре без сахара. Изредка вместо каши бутербродики с чем то приятным.
13:41
На завтрак нужно чередовать разные каши на воде и молоке. Ячневая, пшённая, овсяная, кукурузная, манная, пшеничная. Плюс сыр, кофе или чай, тот же банан, ягоды и кумкват. А также горький шоколад и варённые яйца.
08:34
-1
По утрам есть вообще не могу, потом на работе сразу жрать охото
Эх вот бы время быо позавтракать я бы тоже не прочь захомячить, чайку с будербродами, да яишенку но в нынешнем темпе завтрак попрежнему только в гостях у мамочки)
Загрузка...