А какой завтрак у вас?
Я раньше завтракать вообще не любила. Только будучи дома, под бдительным надзором мамы.
Когда же выросла, получила свободу, ранние перекусы ушли долой.
Вернуться к ним пришлось, устроившись на работу.
Нервы, бессилие – недостаток витаминов и энергии в целом.
Какой завтрак у меня:
— суп;
— каша;
— чай с бутером;
— яичница;
— банан.
Расскажите, а что по меню на завтрак у вас?
Что любите, а что терпеть не можете?
Давайте побеседуем.
All inclusive, или Всё включено
Хороший у вас аппетит, после это, по моему мнению, можно легко отказаться и от обеда, и от ужина.
У вас правильный, по ПП завтрак) Только в одном варианте блюда, без банана, не рекомендуют диетологи банан утром. И без «бутера».
Так как я сейчас на ПП, то утром у меня один из вариантов- каша (из любой крупы); омлет из двух яиц на пару; овощной суп; куриная грудка с овощами. К этому чай.