.

Спокойной ночи и прочий ЗОЖ

Спокойной ночи и прочий ЗОЖ

Мини-реклама новому номеру журнала " Glamour". Покупаю аж второй выпуск подряд.

Как в большинстве глянцевых, здесь на первом месте красивые картинки косметических средств с четырехзначным ценником и одежды, тысяч за 70-100. Карты желаний и гороскопы. Этим пристрастно грешит уже почти вся российская пресса.

Что в пользу? Фитнес- комплекс от актрисы, с довольно сложными планками, в том числе, боковой. Здесь же информация для размышления. Исследования ( не сказано, чьи) подтверждают: ложиться спать нужно уже к 22.00. Польза чисто практическая. Ведь с 10 до 2 ночи организм нейтрализует гормон стресса кортизол и сжигает жиры. Но только при условии, что уже спите. Кстати, проверено на себе. С ночными бдениями у компьютера я только непомерно жирела.

У вас есть личный способ борьбы со стрессом? Это важно. Ведь в отсутствии оного, при хроническом стрессе, организм не сжигает жиры, а копит, на случай военной обороны. А вместо этого сжигает ваши белки. Короче, фитнес здесь как бы бесполезен для нагрузок.

О пользе сала.

Жиры участвуют в синтезе гормонов, а толстеют от сладкого. Кроме того, клетки сала, как подкожного жира, участвуют как строительный материал в имунных клетках. Лучше фермерское.

Цитата«Невозможно чувствовать себя прекрасной, постоянно клеймя и истязая» ( психолог Светлана Неганова). Это снова для адептов ЗОЖ, который должен ассоциироваться с удовольствием. Насилие не должно быть главной двигающей силой.

Что еще? История о Кире Найтли, романтичные виды интерьера в стиле ретро, почти откровенно о новой миллионерше Кайли Дженнер( которая стеснялась своих губ в школе), парфюм для мужчин, кадры с фотосессий, воспоминания по датам прошедшего года. И прочие косметические изыски с ценниками для тех, кто в теме.

+1
76

18:42
Очень редко покупаю такие журналы, нахожу все в интернете
18:45
Мне жалко денег на глянец. Но 7 лет назад покупала их стабильно. Больше всего, мне нравилось читать интервью знаменитостей.
21:16
А на оплату интернета денег не жалко? Журнал стоит 44 рубля, а к прошлому номеру приложили еще золотой лак для ногтей. Это единственная моя пресса за месяц.
22:27
Я тоже сейчас не покупаю журналы. Раньше ездила в командировки и покупала в дорогу. Прочту и оставляю, чтобы домой не везти. С подарочками- да, приятно покупать было. Чего только не было- пробники духов, кремов, прокладки, супы, бижутерия. То, что вспомнила)
14:05
Хорошо давать советы в глянцевых журналах, когда можешь многое себе позволить. Сама я их уже не покупаю. Там столько рекламы, а читать особо нечего. А все их рекомендации давно известны.
14:52
Ладно, я ошиблась. Нужно было шарить сплетни о знакомых и гороскопы. А ложиться спать пораньше, соотносить тренировки с отсутствием стресса-это да, непосильно и дорого стоит. Читайте то, что читаете. Тем более, если давно всё знаете.
02:14
Здесь же информация для размышления. Исследования ( не сказано, чьи) подтверждают: ложиться спать нужно уже к 22.00. Польза чисто практическая. Ведь с 10 до 2 ночи организм нейтрализует гормон стресса кортизол и сжигает жиры. Но только при условии, что уже спите. Кстати, проверено на себе. С ночными бдениями у компьютера я только непомерно жирела.


А у меня не получается, в 10 засыпать, сколько не пробовала. Но на весе, не сказывается.)))
10:42
У меня на весе всё сказывается, даже наезды на фикбуке. Жрать больше начинаю.
17:18
Ну как можно такой быть — покупать эти гламурные журналы, призывающие покупать у перекупщиков в дорогих бутиках платья за 70 тысяч? Там же в таких же журналах пишут об отпуске на выходных в Милане, шоппинг в Вене, шоппинг в Турине. Так, сразу среднестатистическая женщина бросит всё и будет мотаться каждый уикенд Рим за новой «Зарой». Ну как так можно, надо же быть приземлённее к гражданам и гражданкам. А про Киру Найтли и в интернете можно прочитать и чего самому написать.
17:31
Что за хрень вы мне здесь написали? Я свой полтинник могу потратить на то, что хочу. Не на пивасик, не на сигареты, не на жвачку и прочие сухарики. Что там еще дальше в списке для приземленных?
Отказаться от дезодоранта, не пользоваться зубной нитью, щеткой пользоваться, пока не развалится?
Женщина, которая не мечтает, превращается в ходячий труп. А оживлять себя сплетнями и посиделками в тырнете ночь-полночь-это не для меня.
Даже уйти спокойно не дали, какие-то гадости получаю в личку.
Загрузка...