Что такое икигай и для чего он нужен?
Интересные и развлекательные новости
Причина долгожительства жителей Японии- в философии жизни. Многие из них нашли свой икигай.
Что же это такое?
«Ики» — жить.
«Гай» — причина.
То бишь по-простому- «смысл жизни».
Если быть более многословным- «то, что побуждает пробуждаться по утрам с радостью/то, что придает смысл каждому дню жизни».
Когда человек находит свой икигай, то каждое пробуждение утром становится радостью, наступает здоровое нетерпение поскорей приступить к своим делам. А приготовление ко сну считается как возможность дать полноценный отдых телу и уму, дабы завтра продолжить любимое дело.
Каждый час человека, нашедшего икигай, наделен смыслом и спокойствием.
Житель Японии умеет наслаждаться приятными мелочами типа неспешной чайной церемонии, наблюдения за случайной птицей в небе, звуком детского смеха у соседей.
У японцев не имеется цели стать долгожителями. Они просто и не могут по-другому: человек жив, пока он нужен.
Как же обнаружить свой икигай?
Готового рецепта нет, потому что каждому необходимо рассмотреть свою жизнь со всех сторон. Вот какие вопросы нужно решить для себя:
1. Что вы любите делать?
2. Что вы умеете делать?
3. За что вам платят?
4. Что требуется людям?
Далее нужно ответить честно, а после искать точки соприкосновений. И в сердцевине будет найден ваш икигай.
Это дело может занять у вас не один день и даже не один месяц. Но если получится найти свой икигай, то жизнь обновится в лучшую сторону.
А бывает и так, что человек до глубокой старости смысл своей жизни неправильно понимает.