.

Как правильно есть сало. Если есть.

Как правильно есть сало. Если есть.

Уникальнейший народный целитель, врач и руководитель Минздрава Ульяна Супрун не перестаёт преподносить уникальные рецепты здорового образа жизни. Несмотря на обилие современных изданий на тему оздоровления, ни одно из них не может состязаться по популярности с украинским и.о. министра здравоохранения.

Недавняя статья о том, как правильно употреблять сало, решает новую сложную проблему. Продукт, в котором оказывается мало холестерина, а жирных «рыбьих» омега-3 полиненасыщенных кислот достаточно много. Правда, меньше чем в авокадо, но организму должно хватить, конечно если правильно подобрать.

По калорийности сало тоже не очень повредит организму. В 100 гр 900 калорий. А ещё в 100 граммах всего лишь треть суточной нормы холестерина — около 95 мг. И, подводя итоги, автор поста в Фейсбуке, даёт точные указания:

1.Не есть много сала (чтобы не обожраться);

2.Следить за ежедневным рационом (чтобы не очень много жрать);

3.Ешьте сало с красной пищей — морковкой, красным болгарским перцем, томатами, борщём (чтобы обильно жрать, но не обожраться).

У этого автора вообще много интересных статей. Неожиданный взгляд на жизнь и советы по правильному питанию и здоровому образу жизни «на каждый день» несут в себе много интересного. А главное — весёлого.

Для интересующихся: www.facebook.com/ulanasuprun/photos/a.1764564323828127/2229962847288270/?type=3&theater

+1
122

20:54
+1
Занятная дамочка, интересно, а в Украине не нашлось спеца такого уровня, что надо было приглашать из за океана? Ну а насчет учить хохла сало есть, так по моему это тоже самое, что учить лопаря управлять упряжкой.
14:56
Такого уровня спецов везде много. Но Уляна Супрун одна на всех во всём мире! Никому не отдадут её, даже в аренду под большие проценты. Интересно другое — сама ли она творит рецепты здорового образа жизни? Ведь, в принципе её идеи ничем не отличаются от всяких популярных авторов соответствующего направления.
23:14
Сало очень полезный продукт и мы частенько любим есть его с борщём… вкусно thumbsup
14:57
Тем более, полезно.
00:00
Барышня действительно занятная, мне ее занятные комментарии и предложения попадаются не в первый раз. Тут другое главное — свои посты в Фейсбуке она не превращает в директивы Минздрава.
Чтобы не очень много жрать — совет со всех сторон правильный.
14:58
В отношении директив она действительно уникальна. Неясно, имеет ли она какой-нибудь вес в Минздраве как самостоятельный специалист.
09:21
*Ешьте сало с красной пищей — морковкой, красным болгарским перцем* и аллергия с энтероколитом вам обеспечены.
15:00
Когда-то слово «красный» означало «красивый, превосходный». Может её предки с языком проблемы имели. А красивую пищу и ей не повредит пожрать.
09:23 (отредактировано)
*чтобы не обожраться*
Интересная мысль, а главное новая и оригинальная.В кавычках больших-пребольших.
12:26 (отредактировано)
Если почитать материалы, которые доступны по ссылке в статье Петра, то там, по моему мнению, мысль вполне здравая:
Пильнуйте свій раціон та зважайте на витрати енергії. Якщо ви раптом з‘їли багато сала, то в цей день не варто їсти масло, інші тваринні жири, м’ясо, а також солодощі.
Яндекс переводчик дает вполне читаемый текст:
Следите за своим рационом и учитывайте затраты энергии. Если вы вдруг съели много сала, то в этот день не стоит есть масло, другие животные жиры, мясо, а также сладости.
12:36
Мысль не новая, но до людей не доходит. Жрут, проклятые…
12:52 (отредактировано)
Ага.Особенно когда поверят в низкую калорийность и полезность продукта
13:28
В статье указана цифра 900 калорий в 100 граммах сала. Возможно, что есть люди которые считают, что это мало.
17:37
Если есть тонкими ломтиками, то 100 грамм сала будет много( обжирание)
09:31
В этом его и прелесть: маленький объем, а калорий много. Замечу, что если каши на 900 калорий съесть, то тоже будет обжирание.
22:31
Но в сале своя прелесть. Особенно если оно с мясом или пряностями или ещё какое-нибудь.
Комментарий удален
13:31 (отредактировано)
Сало уважаю, но вряд ли из той породы, что могу его переесть. Люблю из морозилки, что бы было порезано тонкими листочками. Терпеть ненавижу толстые куски. В принципе это относится к любым бутербродам, чем тоньше порезано-тем лучше и вкуснее, пищевой извращенец короче. Но с морковкой, и болгарским перцем жрать бы точно не стал, какое-то сочетание не сочетаемое.
22:32
С морковкой и болгарским перцем — это вегетарианство по-Супрунски. Или от Супрун.
22:47
Какое же может быть вегетарианство с салом? Хоть с чем его ешь, все равно это будет не по-вегански.
16:09
Вот это правила))) Главное вообще не обжираться и не только салом))
17:54
Сало нужно есть не больше 50 грамм в день. Но нужно выбирать качественное сало.
22:34
Лучше выбрать качественного министра. А его советы использовать уже хорошо проработанными.
18:26
Ну сначала нужно выбрать качественного президента, а уже он расставит правильных министров.
22:51
«Доктор Смерть», «Министр сокращения населения» (в данном случае украинского)- именно так называют Супрун сами украинцы. Преуспела на своем посту. И она еще не свалила, как другие иностранные «специалисты» по процветанию незалэжного государства?
В данном случае согласна с Супрун. Сало-национальное достояние. Удивительно, что не все украинцы любят и едят сало.
Очень уважаю этот продукт. Покупаю с мясной прослойкой, у нас называют такое сало «Адидас». Солю сама. Ем, нарезанное тонко, из морозилки. Или варю из пласта со шкуркой рулет с овощами.
22:36
С мясной прослойкой ценят особенно! Ещё и в зависимости от толщины. Может быть, играет роль то, что сало и мясо по-разному впитывают соль. А сало обычно делают как солёный продукт.
13:42
Впервые слышу о Ульяне Супрун! А вот, что сало полезный продукт, знаю дано. Главное, как говорит целительница, правильно его употреблять.
13:44
Так а с чего вам про нее в Беларуси слышать, про главу украинского минздрава? Туда слава Супрун пока еще не дошла, время нужно:)
Загрузка...