Манипуляции при общении

Манипуляция — тип социального воздействия, представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики. (Википедия).  

Как уберечься от проникновения в свой мозг и защититься от ненужных тебе действий, но выгодных собеседнику? Как понять, что тебя разводят на чувства или пытаются подтолкнуть к определенному действию? Ведь манипуляции чаще носят скрытый характер. 

Существуют приемы и способы защититься во время разговора, если Вы вдруг почувствовали себя дискомфортно или давление  на себя. 

1. Если Вы видите, что под Вас «подстраиваются» по позе, голосу, движениям, измените положение, интонацию. 

2. Если Вы видите, что на Ваши эмоции действуют — заморозьте свои чувства. Не поддавайтесь на них, постарайтесь быть хладнокровным. Мы попадаем на уловки в силу морально-нравственных причин. Манипулятор ждет  очевидных, ответных действий: будьте непредсказуемым. Не говорите языком нападающего, можно попасть под его влияние. Можно сказать визави, что он нетактичен.

3. Избегайте острых и нежелательных тем, прерывайте разговор. Объясните, что использование приемов не конструктивно для принятия решения и не в интересах обоих сторон. 

4. Если человек важен — можно не заметить уловки. Сделайте общение с собеседником более формальным. 

5. Не позволяйте собеседнику формулировать мысли расплывчато. Это позволит ему интерпретировать сло-ва в свою пользу.

6. Пожилым можно сказать, что его статус и Ваша позиция никак не связаны.

7. Поймайте манипулятора на подтасовке фактов, если это есть.

8. Берегите свои эмоции и энергетику.

Будьте независимы.