Может ли зефир быть полезным?

Мне не нравится зефир совсем, не ем его с детства. Даже правильный домашний.

Люблю зефир. Он есть в моей диете, но не на каждый день, конечно и в количестве аж 1 штуки) В предвкушении времени, когда можно полакомиться сладеньким.

Для костей он хорош, так как выполнен на основе желатина

Конечно может, если вы его приготовите сами, без всяких ешек, ароматизаторов, подсластителей и прочей ерунды. По госту в состав зефира входит, белок куринного яйца, фруктовое натуральное пюре, сахар, агар — агар и все больше там ничего не должно присутствовать. Купите обычный зефир в магазине, когда вы его едите, чувствуется присутствие крахмала, я его там не должно быть. Технологи — кондитеры научились заменять состав зефира ингредиентами дешевле по себестоимости, вместо натурального фруктового пюре, они заменяют его сиропом с добавлением крахмала, и ароматизаторами, как они любят писать, идентичные натуральным. Сегодня можно в интернете найти рецепт зефира по госту, приготовить его самим, и почувствовать разницу того зефира, который продается, и того который вы сделали сами.

Опять ешки, значит никакого зефира нельзя, в нем ведь, если натуральный есть E300, E440, E101, что входит в состав яблока,( обыкновенного, без всякой химии). Господи, когда дойдет до людей, что такое вообще таблица с Е означает! Делают пугало из обыкновенной информационной таблицы.

Моя дочка любит очень зефир, больше всяких конфет