Как с пользой провести время в пробке?
Интересные и развлекательные новости
Пробки- это крайне неприятное явление, которое многих раздражает или удручает. В них можно простоять очень долго.
Что же делать человеку в такой выжидательный момент?
1.Отдохнуть. Естественно, речь не идет о полноценном отдыхе. Однако можно расслабиться и откинуться на спинку, прогнать негативные мысли, составить план предстоящей работы.
Хорошо поможет медитация или дыхательные упражнения.
2.Узнать что-то новое- через прослушивание художественных аудиокниг, радио-эфира, отлично сочетающих юмор и интересные факты.
3.Размяться. Если недостаточно времени на зарядку и много сидячей работы, то рано или поздно человек почувствует дискомфорт. Следует сделать вращательные движения шеей, головой для улучшения кровоснабжения, помассировать уставшие руки и плечи, выполнить гимнастику для глаз.
4.Уделить внимание любимым. Так, прекрасный пол нередко жалуется на безразличие мужчин, и потому пробка- неплохой шанс все исправить. Однако не надо забывать следить за ее продвижением.
Не, ну смотря как «уделить внимание», а то можно и вовсе забыть, что в пробке находишься: так и останется стоять машина посреди дороги, а другие будут ее обьезжать.Или врежутся сзади(: