.

Как бороться с осенней хандрой?

Интересные и развлекательные новости

Как бороться с осенней хандрой?

Известно, что с наступлением осени настроение у большинства людей так или иначе ухудшается. Появляется слабость, апатия, меланхолия,… Единственным желанием для многих является желание остаться дома, укрыться с головой одеялом и забыться сном. Подобные явления как бы отражают состояние организма, все происходящие в нем процессы перестраиваются на новый лад согласно биологическим ритмам природы.Дабы не хандрить,  рекомендуется включать побольше света, есть оранжевые, красные и желтые фрукты, овощи, заниматься физическими нагрузками,  медитацией, прослушивать позитивные песни и внушать себе, что мир прекрасен всегда, даже когда все вокруг серо и уныло.  Хорошее настроение- это нелегкий труд. Чтобы быть позитивным человеком, нужно основательно работать над собой, иногда даже через силу. Хандрить и поддаваться унынию проще простого. А вот умение видеть даже в сером что-то светлое и доброе- истинное искусство.

54

20:51
У меня чаще всего настроение ровное как автобан независимо от времени года. Бывает конечно легкая хандра, но она не зависит от того, какое время года за окном.
20:58
Это нормально: периодические спады настроения. На меня не действует погода, но есть побочка от постоянных лекарств.
00:10
Можно итальянские фломастеры купить. Я была ужасно рада, что они лежали у меня очень долго и не засохли при этом.
00:25 (отредактировано)
Я, например, сьездила в деревню на полтора дня, побывала в осеннем лесу, пофотографировала, сделала фотки осеннего сада и альбом здесь.
Так что вообще не до хандры.
00:32
А если бы еще и урожай картофеля убрали соток с двадцати, то получили бы иммунитет против хандры минимум на месяц. Увлекательное занятие:)
00:42 (отредактировано)
К счастью, у нас 20 соток не используются под картофель, да и убрали все без меня: не так много было
Опасение вызывала облепиха, но к моему появлению она была уже собрана и лежала в холодильнике, в заморозке.Остальное доклевывают птички.Так что никаких работ.
00:46

А было в те разы

А собирать облепиху-это не абрикосы собирать:)
09:56
Вот сразу видно, что ребенок просто в восторге от уборки картофеля:)
00:53

Подберезовики-переростки

веселые мухоморы

И осенний лес
Сделаю отдельной темой
10:58
Меньше сидеть в тырнете, напитываясь сомнительной информацией.
00:24
А, ведь действительно каждое время года действует на организм по разному. Осень — хандра А весна? вспомните себя весной, как будто заново родился
00:27
Не, мне осень нравится, никакой хандры никогда, любимое время года.)))
00:58
Вы на природе живете. А в городе ноябрь — это грязюка. Серая и везде. Поневоле депрессия.
01:04
Я даже дома осень любила, я ее всегда любила, не знаю почему, с детства, может потому, что был конец, моим бесконечным аллергиям и до весны, можно жить спокойно.))
10:17
и я люблю осень, особенно гулять в парке, листьев столько красивых можно найти
07:42
Я которую осень делаю маленький осенний уголок возле кровати.Такой уютный оазис. Собственоручно изготовленные осенние листья из фетра.Ваза с ароматными засушенными цветами, несколько свечей с запахом и еще милые безделушки, добавляющие уюта.А еще мягкие тапочки и тепленький костюмчик, и так хорошо.Да еще любимые мелодрамы на фоне.И хандры как не бывало.
07:50 (отредактировано)
Нет у меня хандры, одна лирическая грусть.И сравнение Пушкина осени с чахоточной девой никогда не радовало, и проникновенно-надрывные советские песни про «деревья, птицы, облака» и «листья желтые» только усугубляли грусть.Ноябрь это вообще тоска, и так до Нового Года, ну, если только снежок выпадет, укроет так сказать все голое безобразие Но в последние годы и к январю снег не факт, что выпадет
10:16
А у меня нет хандры, времена года никак не влияют на мое душевное состояние
Загрузка...