.

Диета как образ жизни

Диета как образ жизни

Для меня диета это всегда тяжело, до двадцати лет я была худышкой и не знала что такое лишние килограммы. Но потом я потихоньку стала набирать вес, а после родов я поправилась очень сильно. Я до годика кормила свою дочь грудью и думала что вес набираю из-за этого. Но потом я взяла себя в руки и села на диету, пошла в фитнес клуб и занялась степ аэробикой. Я за год занятий похудела на 20 килограмм. А вот этим летом решила себе сделать отпуск и не посещала тренировки и кушала что хотела и вес снова стал прибавляться. Теперь я поняла что для меня спорт и диета это образ жизни, так как с возрастом я стала склонной к полноте. А как вы боретесь с лишним весом, поделитесь)

+2
157

16:50
Я это понимаю так: диета как образ жизни может быть у модели, потому что из-за контракта ей в обязанность оставаться в одном образе.
Остальным не вижу проблемы в колебаниях три-пять килограммов. Не понимаю, какой смысл в тренировках, если позволять себе отпуск? Каждый раз снова и снова начинать сначала.
08:48
Ну а как без отпуска? Я же не профессиональный спортсмен
12:13
Вероятно, у вас есть личный тренер, который популярно объяснит, чем вредны перерывы в тренировках на отпуск.
18:14
Так это с греческого слова diaita и переводится как «образ жизни». Так что не только модельки сидят всю жизнь на ней, мы все каждый на своей диете.
18:20
ну, где ж мне греческий знать и образа жизни у меня нет, всё делаю, как хочу. Моделей уважаю: им каждый день приходится стерв улыбчивых рядом с собой терпеть.
18:28 (отредактировано)
Опять не понял, вы — то с какого боку припеку?
18:29
Предельно поняла: ждите августейших особ для изысканных комментов. А я откланиваюсь.
18:31
Есть все-таки в жизни вещи постоянные…
18:46
Юрген, как мне по-простому удалить мой профиль вместе со всем содержимым? Обращаюсь не как к мужчине ( ибо я мужчинам противна, я знаю), а как к руководству.
20:45 (отредактировано)
*вещи постоянные*
Люди не меняются От вас слышала часто.
18:35
Да хоть лоб расшибите откланиваясь, надоело уже, мир не вокруг вас и вашего «Я» крутится. Почему вам кажется, что все комменты вас касаются, я его просто написал, не для кого, и уж тем более никого не хотел ни в чем упрекнуть. Я же вам предлагал, ну не комментируйте меня, обязуюсь отвечать взаимностью.
20:43
*ждите августейших особ для изысканных комментов*
«Чу, жрица солнца вдруг сегодня к нам явилась»
«Явилась я, но я уже не жрица».
Вспомнилось.Кажется, «Лев Гурыч Синичкин»
08:49
Ну с чего вы взяли что все модели стервы??
08:54
Да вообще все бабы стервы, иначе жизнь бы пресная была:)
09:26
Угу.А все мужики сво. Начинаем мыслить стереотипами
09:47
Некоторые стереотипы верны, насчет «все мужики сво» вполне допускаю, так как сам такой, если непредвзято к себе относиться.
10:36
Зато я ну никак не попадаю под образ стервы, даже если б захотела ею казаться

11:01
Насчет всех не знаю, я просто отношусь к себе без розовых очков, и то что у меня в характере различного дерьма до хрена и больше, осознаю. Да и это хорошо, терпеть не могу идеал, а если разобраться, то нет таких по определению.
11:19 (отредактировано)
*отношусь к себе без розовых очков*
Я тоже.Стерва, если рассматривать не как ругательство, это роковая женщина яркой внешности, способная на интриги и коварство.Ну, нет во мне этого, типаж не тот, и это не хорошо и не плохо.
11:25
Стерва не обязательно писанная красавица, это сильная, независимая и целеустремленная дама, умная благовоспитанна, ухоженна, знает себе цену.
11:36 (отредактировано)
Я и не говорю, что красавица, я говорю о яркой внешности, а это и ухоженность и макияж.
Вот«знает себе цену» не люблю этого выражения, для меня оно равносильно «знает сколько стоит», а это уже отношение к телу как к товару, который можно выгодно продать.
12:12
Процитируйте, где написано у меня «что все модели стервы»( пунктуация сохранена авторская)
Мелисса Уокер, редактор журнала " Elle" и её роман из личного опыта " Фиалка на подиуме" ( о заманчивом мире моде). Главную героиню зовут Вайолет, отсюда название.
Отпишитесь также, если предпочитаете комменты и лайки не от меня.
12:18
Глупости, тут дело не товарной стоимости, а несколько в другом. Хотя ладно, каждый волен думать по своему.
12:49
*тут дело не товарной стоимости, а несколько в другом. *
У меня такое восприятие с молодости, и, кстати пошло от мужа.
12:53
Я конечно в некоторых вопросах по отношению к женщинам циник, но вот то, что если женщина знает себе цену, тут не вижу ничего плохого. Эта цена не в рублях, или вещах, и не за сколько ты можешь купить благосклонность женщины.
12:58
Не буду спорить, но в моем представлении это именно та цена, за которую женщина готова себя продать, а хоть и замуж, не обязательно в эскорт или содержанки.И не обязательно, что это реализуется.Ну, я так вижу.
13:03
Это относится в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.
«Знай себе цену: нас уважают настолько, насколько мы уважаем себя».
13:15
Уважать себя и знать себе цену, это несколько разное
13:18
Для меня одно и тоже, потому как я не рассматриваю цену ни в денежном, и ни в вещевом эквиваленте.
14:15
Мне этот диалог напомнил форумные диалоги с лютеранским пастором: вроде оппоненты, потом выясняется, что говорим об одном и том же, только терминология разная:)
20:39
Ну, вот честно Надоели темы про диету: говорено-переговорено уже: уменьшайте порции и занимайтесь посильными упражнениями
20:44
Интересно, а сколько «диетологов развелось на нашей грешной земле, если считать с доморощенными? Слава Богу что еще нет тем по хирургии, хотя,( чур меня), допишусь, что появятся и интернет „хер урги“. Будут учить как гланды анально удалять
20:51
Не, появятся многочисленные «аденома без операции»,«геморрой без ножа» и т.д.
20:52
Как знать, как знать.
21:32
Самая лучшая диета от Фаины Раневской " В концлагере толстых не было"… Ну как-то так)))за дословность не ручаюсь)))
21:49
Раневская конечно актриса гениальная была, но я бы слепо ее поостерегся цитировать, хотя бы на примере блокадников. Так что разные шутки Фаины Георгиевны они иногда не только туповаты, но и опасны.
23:21 (отредактировано)
*на примере блокадников. *
У дочери была преподавательница из детей блокадного ленинграда, очень полная, она так и говорила мне, что у нее нарушился из-за голода обмен веществ.Был и весь букет болезней, включая гипертонию.А скончалась от рака.
А внучка у нее была очаровательная худышка-дошкольница тогда, очень общительная и позитивная, вся в бабушку, про здоровье ее не знаю
10:20
+1
Вспоминаю своих соседей — блокадников, помимо блокадных тараканов, а что они из себя представляют, думаю знаете не по наслышке, у них было еще куча болячек, да и дети их особым здоровьем не могли похвастаться.
21:39
Так же боремся) Причем никогда не была склонна к полноте. Соблюдать режим питания, исключить покупные вкусняшки.
А набрали сколько, надеюсь, не весь сброшенный вес вернулся?
22:09
Похудели на 20 килограмм… похвально! Спорт и диета делают своё дело, так держать!
10:44
Есть категория людей, у которых, как говорят диетологи усиленный обмен веществ, они могут употреблять любой диссертант в неограниченных количествах, и нигде ничего лишнего не будет. Такая конституция, т.е у человека субтильное телосложение. Бывают и такие случаи, когда мужчина целенаправленно ходит в спорт зал, для того что бы быть в отличной спортивной форме, и был четко виден рельеф мышц, сколько бы он он не занимался фитнесом, силовой гимнастикой. делал много подходов к тренажерам, рельефа мышц так и не будет. Это все зависит только от конституции строения. Можно пару раз в неделю сделать разгрузочные дни, на кефире, или на яблоках зеленых сортов, яблоки идеально утоляют голод. Или киви, киви единственный фрукт, который содержит минимум калорий из всех фруктов.
10:55
Диета сама по себе ничего не решает, нужно ещё и грузить организм упражнениями. Ему это полезно, но он почему то от этого отбрыкивается. Хочется полежать, поесть тортиков и мучного. Так вот, никаких тортиков, всем в зал и на улицу.
17:47
*диета как образ жизни может быть у модели*
и тут же следом: *Так что не только модельки сидят всю жизнь на ней*
Главное, абсолютно никакой связи! И это я всё делаю исключительно неправильно и всем назло. Злостный рецидивист.
У меня нет собственного опыта в данной отрасли. Собирала материал, когда готовилась к письменной ( никому, кроме меня, не нужной работе). Я прочитала несколько книг о модельном бизнесе и статей в интернете. Могла бы больше, но не всегда быстро найдешь то, что нужно.
Посмотрела полнометражный фильм, где одной из центральных тем была именно анорексия. И здесь я не нашла себе собеседников.
Конечно, на автомате можно отсекать всех, недостойных внимания, и устраивать междусобойчики.
— Эй, красавица! — Да не ты, уродина.
Я такое уже проходила в стиле " куда ты лезешь, это не тебе, а моему ангелу". И здесь тоже с ангелом определились.
Дополнительно приношу извинения автору, за то, что посмела прокомментировать её тему.
17:57
Коммннтировать можешь, и причем здесь извинения автору и «сметь»?
18:52
По мне, диета — это полная чушь, нужно просто соблюдать режим и не отклоняться от него.
10:03
Диеты категорически не приемлю. Лучше немного ограничивать себя в некоторых не полезных продуктах и не кушать после 18:00. А вот без физической активности хорошей фигуры не добиться.
21:01
Я просто заставляю себя))
Именно принуждаю.

Мне очень трудно добровольно заниматься правильным питанием и спортом.

Но со временем всё ж появились хорошие привычки.
Почти не ем сладкого, не выпиваю, научилась лёгким пробежкам.
И никаких бургеров)))) и кол)))

А так хочется)
Загрузка...