.

Посвяти один день себе.

Посвяти один день себе.

В одном из старых советских фильмов добрая фея сказала: «Очень вредно не ходить на бал, когда ты этого заслуживаешь». Позволь себе не роскошь, а средство побыть собой и воплотить что-то чего очень давно хотелось…

Получаешь неимоверное удовольствие от бани? Заведи себе традицию один раз в неделю ходить в парную. И предвкушай удовольствие загодя, ведь предвкушение – это уже удовольствие.

Ты очень долгое время мечтаешь научиться танцевать фокстрот, прыгнуть с парашютом или научиться верховой езде? Начинай действовать для того, чтобы воплотить желаемое. Найди курсы и клубы на которые ты могла бы записаться, как правило первое занятие бывает бесплатным, возьми с собой подружку вдвоём вы отлично проведете время и будет что вспомнить.

День для себя, совсем не означает, что ты должна провести его в одиночестве. Время проведенное с дорогим твоему сердцу человеком – это возможность почувствовать себя счастливой и подарит чудесные воспоминания для вас двоих. Когда ты понимаешь, что необходим твоим близким и родным – это дарит чувство наполненности и небывалого счастья.

Если в игры ты чаще всего играешь лишь с компьютером и телефон, тогда пришла пора вспомнить о настольных играх! Монополия, домино и даже карты – это не только азарт, но и самое важное общение друг с другом.

Разреши себе полениться. И не осуждай себя за напрасно потраченное время. Это неправда! Ведь в реальности ты проводишь сеанс психотерапии. Так сказать перезагрузку. Не думая о делах которые никогда не заканчиваются ты наконец-то расслабляешься и восстанавливаешь потраченные резервы для новых подвигов и свершений.

Косметический или SPA-салон – это место где ты можешь расслабиться по-настоящему. А ощущение «словно заново родилась» сравнимо лишь с тем которое испытываешь побывав в отпуске.

+4
179

05:04
И тогда, как в песне: «день за днем идут года»… Живешь и ни в чем себе не отказываешь.
07:01
Все правильно сказано. мы слишком увлечены работой. детьми, семьей. что на себя практически не хватает времени. Нужно научиться любить и себя тоже.
12:51
ДА за день вы даже не найдёте чем себя занять. Надо хотя бы недельку, но потом вам понравится и назад вливаться в обычную жизнь будет очень не просто.
15:51
Иногда, подобная нехватка времени на себя, может обернуться достаточно серьёзными проблемами. Организм всегда подаёт нам сигналы. Нужно только суметь его услышать
08:25
+1
Я хочу посвящать себе гораздо больше времени, чем просто один день. И я делаю это, несмотря на кучу работы и забот. Никто не полюбит и не посочувствует тебе так, как ты сам.
11:56
Если в игры ты чаще всего играешь лишь с компьютером и телефон, тогда пришла пора вспомнить о настольных играх!
А может пора выйти уже на улицу или стадион?
18:22
Поддерживаю. Жаль, что автор мало знакома с активными играми.
02:15
Складывается такое ощущение, что растут поколение одних задротов.
07:51
Среди спортсменов задротов тоже всегда хватало.
14:36
ОК.У меня дочь, мама двоих маленьких детей.Ей хочется побыть одной, хоть какое-то время.Я это прекрасно понимаю, и, когда бываю у них( а бываю регулярно) я даю ей такую возможность.А ее муж не понимает, говорит, что сам устает на работе.Выбраться куда-то «для себя» целая проблема: чаще всего это вылазки по делам семьи.Вот как обьяснить мужу, что жена, особенно с маленькими детьми, нуждается в том, чтобы побыть без своего орущего семейства?
PS У меня такой проблемы не было: жили без бабушек, и муж отпускал меня и в театр, и в литклуб, да и с дочерью маленькой много куда ходили на развивающие занятия, он хорошо к этому относился.
23:38
А у мужа есть возможность побыть без семьи и работы? Мне просто интересно, он куда-то без них ходит?
23:45
Нет.Сидит с играми в инете, когда есть время.
23:47
Может ему тоже один день давать и выгонять из дома, тогда он будет понимать, что жене хочется тоже. :)))
00:06
Ленка отпускала его в кино.Сейчас он и сам не ходит.Интересов нет, кроме компа.
00:12
Так попробуйте выгнать, сказать, делай что хочешь, домой не приходи, пусть найдет себе занятие, может к друзьям сходит, ну было же что-то у него до женитьбы. :)))
00:22
Друзей не было.Была Ленка, которая таскала его по театрам и выставкам, и ему это нравилось.Сейчас таскать не кому, да и не хочет ничего.Тол ко совместные семейные прогулки и вылазки с детьми куда-нибудь, типа зоопарка.Но это редко удается в силу усталости обоих
00:23
В спортзал отправьте, даже не знаю, на курсы на какие-нибудь. :)))
00:26
Не пойдет, потому что ему это не нужно.
00:28
А кем он работает?
00:33
повар
00:42
Да на такого зятя молиться надо. Профессия завидная.
00:46
Ничего не имею против профессии.Только против графика.Вместо два через два по 12 часов могут поставить по 12 часов каждый день, две недели.Собственно, это нас и ждет: очередной марафон, со 2 по 15 апреля.
00:47
+1
Эх, да это сейчас еще поискать надо, профессию без марафонов. КЗоТ вроде Библии — фиг кто соблюдает:(
00:51
У нас как-то два через два-это свято.Вот зарплаты-исключительно по желанию хозяйки (гендиректора)
01:04
Тоже не самая идеальная схема.
01:05
Угу.А еще проверки на носу.
12:54
Типичная ситуация, мы с женой такое же переживаем. Тут всё зависит от человека. Мне допустим раз в месяц отвлечься хватает, а жена к концу недели уже начинает нервничать. По этой причине я её отпускаю на выходных куда нибудь, иногда и вдвоём ходим, а ребёнок с бабушкой, но так гораздо реже)
13:05
Хорошо, что понимаете, что жене нужно вырваться хоть раз в неделю из круга обязанностей.Но не все мажья это понимают.Еще хорошо, когда есть бабушки, которые могут отпустить вас вдвоем.
В моей личной жизни мужа трудно куда-либо вытащить: это и сейчас, и раньше так было, но одну он меня отпускал в театр и пр.Поездки поодиночке на отдых у нас не практиковались, за исключением моих поездок к родным в Питер, ежегодных.
У дочери все жестче: муж (мой зять) с трудом понимает, что ей нужен отдых.Но доходит постепенно.Я стараюсь отпускать их вдвоем, но это бывает нечасто.
14:45
Времени сейчас катастрофически!!! не хватает. Тем более на себя)
13:20
Значит распланировали неправильно, попробуйте приоритеты расставить. :)))
11:17
Спасибо за пост. Целиком вас поддерживаю. Нужно так и сделать вы правы, посвятить целый день себе любимой. Для этого и салоны красоты работают в таком режиме, когда ты приходишь, не тратя большое количество времени, тебе одновременно делают маникюр, прическу, макияж. А еще можно на массаж пойти расслабляющий с маслами. Безусловно организм всегда чего-то попросит, если у него спросить, у него всегда есть идеи, главное давать ему время от времени право голоса как говорится, то что нет времени это правда, но это отговорки. Любить себя важно, а не постоянно говорить что ты должен, иногда можно и поваляться в постели, особенно если с хорошим человеком…
16:01
А я люблю спорт и поэтому всегда себе это позволяю. Летом особенно нравится ездить на велосипеде в походы. Такое путешествие на природе самое лучшее, никакая машина это не заменит.
08:45
При современном ритме жизни, люди очень часто забывают посвящать время себе. А ведь именно душевное спокойствие и психологический комфорт- основа физического здоровья.
09:51
Ритм просто бешенный, время есть не у всех, хотя про здоровье согласна.:)))
11:18
Зато потом появятся новые рекомендации — поменьше отдыхайте, а побольше работайте не думая о себе.
11:24
Я так частенько поступаю. И вы знаете, за один день получаю такой заряд энергии… Так что я не думаю, а знаю о пользе посвящения одного дня себе.
18:01
Я не мало работаю, как на работе так и дома. Так как дом на частной территории то всегда есть чем занять себя, но в отдыхе себе не отказываю. Года идут, а всю жизнь гонять себя, считать каждую минуту, как то не хочется.
Загрузка...