.

Чем опасна прокрастинация?

Интересные и развлекательные новости

Чем опасна прокрастинация?

Термин прокрастинация дословно переводится с английского как «откладывать», а с латыни как «завтра». В последнее время это понятие набирает все большую популярность 

Прокрастинация- это склонность к вечному откладыванию дел, причем порою весьма серьезных и важных, на «потом», что впоследствии ведет к развитию болезненного психологического состояния. Такой человек прекрасно осознает всю нужду того, что нужно выполнить, но тем не менее отвлекается на какие-то мелочи, развлечения, упорно избегая своих обязанностей, при этом испытывая буквально адские муки совести.
Аналогию с ленью в этом случае нельзя провести, потому что человек ленивый ничего не хочет делать и не делает, но чувствует себя весьма неплохо.Еще прокрастинация отличается и от отдыха- во время отдыха человек восполняет силы, энергию, тогда как при прокрастинации человек эту энергию бестолково теряет.
Естественно, почти все когда-то откладывали какие-то задачи на потом, и это по сути есть норма. Когда наступают рабочие дни, то это все проходит и необходимый ритм восстанавливается.А вот прокрастинацич даже в рабочее время не проходит. Формируется замкнутый порочный круг- и как следствие недовольство собой, окружающими, которое в геометрической прогрессии растет, и каждое новое задание еще больше усугубляет это патологическое состояние...
+2
129

RSS
23:48
+1
В последнее время это понятие набирает все большую популярность
Этот термин был всегда.
02:01
По-моему, я тоже так решаю проблемы dance
12:29
Какая милашка на фото))
14:53
Хороший сон, залог хорошего здоровья и настроения.
14:54
Некоторые так утром спешат на работу :))
05:02
Если дело можно несколько раз отложить, то стоит задуматься: а оно действительно такое важное?
13:12
Может быть важное, а делать не хочется, откладываешь, откладываешь до последнего. :)))
09:17
Какие разумные термины для такого простого понятия. Даже захотелось самому попробовать, наверняка под латинским соусом будет интереснее дела отложить-то!
13:17
А написал бы заранее — вообще бы все ахнули:) Но «Моцартов» развелось действительно много — никто и ничего в оговоренные сроки не выполняет.
16:09
Не, иногда то что написано на одном дыхании, когда стих нашел, это самое яркое.
10:15
Как все сложно
11:01
«Об этом я подумаю завтра»
(Скарлетт О'хара, «Унесенные ветром»)
И ведь думала, и всё получалось.И не знала никаких прокрастинаций.Я тоже не знаю и знать не желаю.И все получается.
13:19
Так ведь Скарлетт это правило использовала не для решения практических вопросов, а для успокаивания совести. Ничего она ни решать, ни думать не собиралась:)
13:22
Да? По-моему, за нее никто ничего не решал: все сама.
13:26
Я о том, что тратить время на решение возникших морально-этических проблем она и не собиралась. «Подумаю завтра» — обычная отговорка для самоуспокоения.
13:28
Не согласна.Она оставляла решение сложных вопросов на завтра.По-русски, это называется утро вечера мудренее
14:17
Сомнительный аргумент — ведь это «утро», которое мудренее, чаще всего так и не наступает.
15:02
Ничего не сомнительно.На свежую голову всегда решать проблему проще, чем тогда, когда мозги уже спеклись, да еще и дернешь чего-нибудь для успокоения.
16:01
+1
На собственном опыте скажу, чаще все же утро действительно вечера мудренее.
12:29
Я даже и не слышала об этом термине.
15:23
+1
Никогда не откладывай на завтра, то, что можно сделать послезавтра!
16:06
Ты занимаешься прокрастинацией Скажи это 99 % населения России )) Что тебе ответят на это?
22:21
Да уж, до болезненных состояний себя лучше не доводить)). Если говорить искренне, это качество отвратительное, а подобные действия тормозят дела, будь то рабочие или личные. Естественно со всеми вытекающими последствиями. Безусловно мы все устаем, много дел, мало времени, иногда нужно давать себе передышку, и хорошенько отдыхать, действительно качественно, полностью забыть обо всем, потому что без полноценного отдыха и сна, и работы качественной не ждите. Кроме того нужно обладать хорошими организаторскими способностями, чтобы сбалансировать свою собственную жизнь и все дела. Кстати многочисленная литература и тренинги оказываются в этом смысле очень полезными. Советы а ля «как все успеть» стараюсь изучать регулярно. Вообще многое завязано на мотивации, я полагаю.
08:35
Один из действенныдейственных способов борьбы с прокрастинацией это раставление приоритетности дел. Сначала берем во внимание самые важные, и тогда задач окажется не так много
10:11
Вот в этой очередности и скрывается главный подвох, определили вы важность, а на самом деле, все оказалось не таким уж важным или наоборот.
09:36
Ну, не знаю, нужно просто наплевать на то что уже прошло, и жить дальше.
Загрузка...