Депрессия

Хобби лучшее лекарство от тоски или спортзал, там вообще все быстро проходит.

Если у вас просто тоска, то да лучшее занятие это хобби, путешествия или спорт. Но если это депрессия, то только к врачу, это серьезное заболевание и тут поможет только врач и медикаменты.

Примерно в 90% случаев причиной развития аффективного расстройства становится острая психологическая травма или хронический стресс.

Алкоголь и не поможет. Он работает так, что усиливает текущее состояние. Если весело на душе, станет ещё веселей, если грустно, то станет ещё грустней. Всё, что могу посоветовать, переждать этот сложный период.

Сам с нетерпением жду, когда уже эта зима закончится. С годами становится все труднее и труднее ее пережить, надеюсь, скоро все изменится.

Понятно почему тут в последнее время предлагают улыбу растягивать, да настроение себе поднимать. Вованчик и то сколько раз пытается развеселить «обчество» доступным, и понятным,( правда только ему) методом, видно тоже действует хандра:)

Сейчас, при депрессивном состоянии стало модным посещать психолога. Может не стоит так вот сразу посещать сего специалиста, который за свою консультацию затребует не малых денег, и проведет с вами беседу, понятное дело от такой беседы вам легче не станет, и проблемы ваши психолог не сможет развести руками. Как то известный доктор Курпатов, сказал если вам психолог пытается дать совет, как вам поступать в той или иной ситуации, бегите от такого психолога подальше. Прежде всего человек сам себе психолог, разберитесь в чем причина депрессивного настроения, в осенней погоде, так погода завтра сменится на солнечную, а проблемы в скмье, а у кого нет этих бытовых проблем.

Да, в штатах это проблема и огромная. Понаподсаживали миллионы людей на ксамакс и прочую гадость, с которой фиг и слезешь.

Слава богу, что мне такое решение не подвернулось, теперь то я предупрежден — слишком много про это прочитал. Не при каких условиях в это ярмо не всунусь.

Иногда народ в такую депрессию впадает, что, просто ужас, там точно без медицины не обойтись.

Тут согласна, без вариантов, конечно лучше вообще лекарства не пить без особой необходимости.

Специалисты выделяют более 250 симптомов депрессивного расстройства.

Это весенняя хандра, проходит у всех по- разному. Я вот снова «оживу» только после того, как растает весь снег и начнут набухать почки.

Я, наверное, здесь один человек, на которого погода не действует?

На меня тоже не действует, просто мне, например холод не нравится, но даже до плохого настроения далеко, а по здоровью вообще никак не отражается.

На меня не погода действует, а концентрация нехороших людей на букву М вокруг меня.

Мне в такие периоды помогает смена обстановки. Необязательно уезжать на две недели, достаточно выходные провести в другом городе, я к родителям обычно уезжаю или к подругам.

Если вы понимаете, что в вашей жизни наступила черная полоса, то постарайтесь мобилизовать все силы, чтобы не стать жертвой депрессии.

«К Тебе, Господи, воздвигох душу мою, Боже мой, на Тя уповах, да не постыжуся вовек, ниже да посмеют ми ся врази мои»

По моему мнению, депрессия и грусть это разные вещи. Депрессия это болезнь которой болеют больше чем три месяца, а грусть на некоторое и недолго время — развеселит какой-то человек и все будет прекрасно.

Конечно если внутренних резервов не хватает разорвать этот порочный круг под названием депрессия, просто необходима смена обстановки. А алкоголь это только на один вечер, и то не всегда.