.

Депрессия

Депрессия

В последнее время замечаю за собою что мое настроение находиться в депрессивном состоянии. И вроде бы все не плохо, но душевно не могу найти комфорт. Просто нету настроения и все. Или это так зима на меня действует, или однообразие в жизни. Думаю может стоить сменить обстановку на пару недель. Поехать на какую то экскурсию. Вроде не маленькая уже, но справиться с собою совсем нету сил. Я одна такая, или может кто то в таком же состоянии? Как с этим бороться? Шоколадки не помогают, пробовала) Алкоголь тоже)

+1
332

22:24
Хобби лучшее лекарство от тоски или спортзал, там вообще все быстро проходит.
Комментарий удален
Комментарий удален
23:42
+1
Если у вас просто тоска, то да лучшее занятие это хобби, путешествия или спорт. Но если это депрессия, то только к врачу, это серьезное заболевание и тут поможет только врач и медикаменты.
00:23
Примерно в 90% случаев причиной развития аффективного расстройства становится острая психологическая травма или хронический стресс.
00:25
*Недуг, которого причину
Давно бы отыскать пора,
Подобный английскому сплину,
Короче: русская хандра1
Им овладела понемногу;
Он застрелиться, слава богу,
Попробовать не захотел,
Но к жизни вовсе охладел*
Евгению Онегину помогли путешествия.Есть возможность сменить обстановку, смените.
Чаще всего депрессией называют обычную хандру.
03:37
Алкоголь и не поможет. Он работает так, что усиливает текущее состояние. Если весело на душе, станет ещё веселей, если грустно, то станет ещё грустней. Всё, что могу посоветовать, переждать этот сложный период.
07:26
Сам с нетерпением жду, когда уже эта зима закончится. С годами становится все труднее и труднее ее пережить, надеюсь, скоро все изменится.
07:34
Понятно почему тут в последнее время предлагают улыбу растягивать, да настроение себе поднимать. Вованчик и то сколько раз пытается развеселить «обчество» доступным, и понятным,( правда только ему) методом, видно тоже действует хандра:)
07:51
Сейчас, при депрессивном состоянии стало модным посещать психолога. Может не стоит так вот сразу посещать сего специалиста, который за свою консультацию затребует не малых денег, и проведет с вами беседу, понятное дело от такой беседы вам легче не станет, и проблемы ваши психолог не сможет развести руками. Как то известный доктор Курпатов, сказал если вам психолог пытается дать совет, как вам поступать в той или иной ситуации, бегите от такого психолога подальше. Прежде всего человек сам себе психолог, разберитесь в чем причина депрессивного настроения, в осенней погоде, так погода завтра сменится на солнечную, а проблемы в скмье, а у кого нет этих бытовых проблем.
10:18
Психолог с консультацией-это полбеды, хуже, если невролог сразу на антидепрессанты посадит: потом не слезете, даже если захотите.Лучше разбирайтесь сами.Ищите причины, как здесь уже прозвучало.
10:29
Да, в штатах это проблема и огромная. Понаподсаживали миллионы людей на ксамакс и прочую гадость, с которой фиг и слезешь.
11:18
Проверено на личном опыте.На четвертом году ухода за отцом обследовалась в платной поликлинике, так вот: невролог предложил принимать антидепрессант в минимальных дозах, потом по нарастающей.Месяц пила в минимальных.Было по фигу все, абсолютно.Потом почитала, как пьют годами, при какой симптоматике и какая побочка, когда пытаются слезть… И бросила.Привыкания еще не было.И отец умер.Ушла легко.И Боже упаси, если я еще раз… Уж лучше травками и гомеопатией
11:22
+1
Слава богу, что мне такое решение не подвернулось, теперь то я предупрежден — слишком много про это прочитал. Не при каких условиях в это ярмо не всунусь.
11:26
Иногда народ в такую депрессию впадает, что, просто ужас, там точно без медицины не обойтись.
11:36
Я не сразу стала читать, думала, минималкой ограничусь, но когда сказали, что надо повышать и пить длительно… Все надо изучать, прежде чем в рот запихивать
18:16
Тут согласна, без вариантов, конечно лучше вообще лекарства не пить без особой необходимости.
18:28
Необходимости, действительно, не было: хватило и легких успокоительных.
22:21
Специалисты выделяют более 250 симптомов депрессивного расстройства.

10:56
Это весенняя хандра, проходит у всех по- разному. Я вот снова «оживу» только после того, как растает весь снег и начнут набухать почки.
10:57
Я, наверное, здесь один человек, на которого погода не действует?
11:19
На меня действует не только погода.В основном усталость.
11:28
На меня тоже не действует, просто мне, например холод не нравится, но даже до плохого настроения далеко, а по здоровью вообще никак не отражается.
11:04
На меня не погода действует, а концентрация нехороших людей на букву М вокруг меня.
Комментарий удален
12:54
Мне в такие периоды помогает смена обстановки. Необязательно уезжать на две недели, достаточно выходные провести в другом городе, я к родителям обычно уезжаю или к подругам.
00:37
Если вы понимаете, что в вашей жизни наступила черная полоса, то постарайтесь мобилизовать все силы, чтобы не стать жертвой депрессии.
00:49
11:50
«К Тебе, Господи, воздвигох душу мою, Боже мой, на Тя уповах, да не постыжуся вовек, ниже да посмеют ми ся врази мои»
11:09
+1
По моему мнению, депрессия и грусть это разные вещи. Депрессия это болезнь которой болеют больше чем три месяца, а грусть на некоторое и недолго время — развеселит какой-то человек и все будет прекрасно.
20:29
Конечно если внутренних резервов не хватает разорвать этот порочный круг под названием депрессия, просто необходима смена обстановки. А алкоголь это только на один вечер, и то не всегда.
Загрузка...