Не деградируй

Нечем занять свой день? Фантазия внезапно перестала работать и ты страдаешь х*рнёй? Даю тебе небольшое задание:) 
Сделай утром 20 отжиманий и 40 приседаний. Уже на неделе заметишь облегчение.
Не ешь неделю жаренного и фастфуда. Просто не ешь) 
Если есть желание поиграть в доту или смотреть аниме — это жвачка. Посмотри лучше следующие фильмы:
«Стрелок»
«Остров 2005»
«13 грехов»
«Миссия на марс»
Время будет потрачено куда полезней. Если смотрел — напиши в ЛС, посоветую ещё. И да. Трать время с пользой. Я вот, например, за написание этого поста ещё и деньги получаю делая хорошее как мне кажется дело. 

-4
156

RSS
13:57
+1
Также можно посмотреть фильм В погоне за счастьем фильм будет полезен тем, кто утратил мотивацию к делу или не верит в свои силы. Главный герой проходит через жизненные и семейные трудности, но несмотря на все неурядицы в его жизни добивается успеха в работе.
14:13
Еще бы добавили в список «Назад в будущее», хоть и довольно старый фильм, но вторая часть была очень интересной про 2015 год :)
А так, все эти фильмы я смотрел, кроме одного «13 грехов».
20:02
А как «Назад будущее» перекликается с темой мотивации и личностного роста? Есть, конечно, тема с изменением личностей сначала отца, а потом и сына, но это лишь завязка для веселых историй.
22:08
А остальные фильмы можно подумать про рост, тот самый личностный. )))))
14:15
А я думаю ты просто получаешь деньги, ну и за одно решил поделиться моралью. Сам такой, то же стараюсь тратить свою жизнь с пользой, хотя в развлечениях не всегда себе могу отказать.
14:35
Не в обиду автору, посмотрел на ник, и что — то вспомнилось «имя им легион», без намека, просто вспомнилось:)
14:52
+1
Я подумала о том же: об исцелении гадаринского бесноватого.
*Иисус спросил его: как тебе имя? Он сказал: легион, потому что много бесов вошло в него*(Лк 28:3
20:04
Да вы, блин, на любой ник ассоциации нехорошие придумаете:) Хотя звучные и сам не люблю.
20:18
*на любой ник ассоциации нехорошие придумаете*
Не на любой.Но это на поверхности лежало, недаром и Весельчаку, и мне пришла одновременно в голову
20:23
Поэтому ник нужно выбирать такой, чтобы в оторопь вгонял, а не сравнения заставлял искать. Следующий раз возьму себе что-нибудь вроде «Задумчивый погреб».
20:26
Зачем «погреб», берите сразу «гроб» wonder
20:30
На русском слово звучит плохо — как обрубок какой-то. На украинском выразительнее: «труна» или «домовина». Так можно было бы.
20:32
Насчет домовины слышала.А вот что «труна»-не знала.Интересно, подтрунивать-однокоренное слово?:)
21:08
+1
ТРУН — муж. труньё ср., вологод. тряпка, тряпицы, отрепье, лохмотья, ветошь, обноски, Трун труна побивает, тряпка на тряпке. | Трун, беломор. небольшой вид камбалы, Pleuronectes flesus divinensis и пр. Трунотья ж, пенз. хлам, всякая мелочь, плохой.
22:10
Мне уже страшно, что тут про меня думают по нику на этом форуме, хотя с ним забавная история получилась, надо поменять срочно ))))
22:50
А какая история?
22:54
+1
Админ христианского форума Астер, так что «звездами» меня не удивить;)
23:57
+1
Мы с ребенком Астрономию учили, у нее не получалось запомнить звезду с номером 34 (сириус) из 40, у меня уже крыша с этим ехала, в тот же день регистрировалановую почту, так и зарегила.))))
00:05
Если бы регистрировала вчера, назвала бы «Ода к радости» или производное от этого, учили музыку, отрывки, все слушает, схватывает на лету, с этой блин неделю бьёмся, уже рассказала, что это гимн Евросоюза, послушали в разных вариациях, уже даже сказала, что из всех ее отрывков, это вторая где поют (ну первая опера «Волшебная флейта», ее с симфонией не перепутаешь.), ага все поняла, на следующий день, мам проверь, включаю, большие глаза, вот эту не знаю… Унее иногда бывает, что вот что-то одно, ну никак не может выучить, хотя одно из легких. )))
06:10
+2
Nord Star 34
21:43
+1
Можно на аватарку поставить, красивая. А на аватарке у меня, чайка с рынка в Риге, наглая как танк, у меня кусочек, пироженного стащила, потом, когда я ближе подошла. ))))
16:27

Согласна с автором и ещё бы добавила утреннюю и вечернюю пробежку. Хорошо бы ещё походить в бассейн и вообще активный образ жизни стимулирует все обменные процессы в организме. А насчет компьютера, лучше и правда зарабатывать себе хотя бы на сотовый телефон, чем без толку сидеть в одноклассниках, в контакте или играть в варкрафт, где постоянно идёт нехорошая действующая на мозг озвучка. Вот поэтому сейчас основная масса, особенно молодых людей нервные. Свежий воздух, зарядка, спортивные залы и хороший позитивный настрой изменят ситуацию.
22:41
Вы два раза в день бегаете? А зачем, я просто спросила, может я чего-то не понимаю или новшество какое, что дают вам 2 пробежки в день? Почему нельзя сделать одну полноценную тренировку?
22:44
+1
Можно делать что угодно главное не деградировать))))
00:07
Ну тогда можно и три раза, на завтрак, обед и ужин.))))
kop
19:52
Да, давно пора начать больше шевелиться и меньше есть вредного, да всё откладываю на завтра… А каждый день наступает сегодня smile
20:05
+2
Шевелиться откладывать не стоит, а с вредным лучше не спешить. Ученые работают не покладая рук. Сегодня вредное, а завтра выяснится что нет. И наоборот:)
20:37
Как вещали нам на марафоне, ешьте привычную вам пищу, но по голоду и до насыщения.Иными словами, порции уменьшайте.А насчет «вредности», ну, мучного, например, искать альтернативную замену.Продукты с высоким гликемическим индексом постепенно заменять на продукты с низким.Таблицы в инете есть.Я это знаю теоретически, на практике пока не озадачилась.Но от сдобы отказалась и белый хлеб поменяла на серый, с отрубями
22:15
Я хлеб не люблю, также как и булки, здесь хорошо, в Швеции с кондитерскими туго, у них выпечка в основном, я могу спокойно на это смотреть, могу вообще не есть, зато тортики… моя слабость, я не могу себе отказать никогда. Когда мы куда-нибудь едем, то все, мы раз на Мальте нашли кондитерскую, 2 этажа, тортиков разных и подвал с мороженным. Я оттуда уезжать не хотела.))))
22:44
А мне сложнее было отказаться от булочек, поскольку это был мой перекус между обедом и ужином, на работе, в основном.Пришлось искать замену.Тортики люблю, но могу и без них обходиться.Если попадаются, то одного кусочка вполне достаточно.
00:12
Да мне тоже достаточно, за один раз, а если два раза зайти в кондитерскую. Да ещё такую где они сами делают, без химии.))) Вам в Швецию и Данию лучше не ехать, у них сотни разных булок, в кондитерских, свежие, а вот с тортами, полный швах, 2 макс 3 вида и то не самые лучшие. На днях рождениях один и тот же торт у всех, ну (90 %).
22:42
Можно каждый день обновлять список продуктов, от Британских ученных, зато не деградируешь. ))))
22:59
Где то я это уже читал ))
05:48
Почему именно эти фильмы? Есть и другие. А ещё лучше книги.
17:01
Неплохая мотивация. Волшебный пендель чтобы встать с дивана и что то делать) Но фильмы- это настоящий таймкиллер, просто убиваешь драгоценное время. Лучше занимайтесь спортом dance
23:01
Пост — так себе, вообще не информативный.
07:17
Советы мы все умеем давать. Можно и другие фильмы посмотреть, от этого ничего не изменится.
15:46
Да некоторым и встать то с утра тяжело laugh да что там некоторым, многим!
Загрузка...