Калистеника

Как и многие дети 90-х, всегда хотел иметь мускулатуру Сталлоне, Шварценеггера, Ван Дамма. Для воплощения мечты, будучи студентом, записался в качалку, тренировался до одурения, а результата не было. Послушав совет старших товарищей, сел на протеин, но кроме боли в желудке ничего не получил. А так как привычка заниматься осталась, решил уйти в новомодную калистенику. И не прогадал. Мышцы в тонусе, самочувствие отличное, и, в отличии от бодибилдеров, есть выносливость, могу пробежаться 3 км без задышки. Формы, конечно, не огромные, зато стройный и подянутый)))