​Крик души ...

Два года почти сижу дома с ребёнком, у мужа работа тяжёлая, и вот уже недели две как такое ощущение что я схожу с ума, всего боюсь, внутри как душа болит, мысли лезут в голову не очень хорошие… Не могу ничего с этим сделать, перешерстила интернет весь, боюсь что свихнусь… Все говорят все будет хорошо, пройдёт, а я не могу, мучаюсь очень… это может усталость, это истощение нервной системы. Главное не запускать это не шутки( куда обратиться — церковь, психологу, может к невропатологу. Нужна помощь