Приложения для спорта

Приложения для спорта
<p "="">Несомненно спорт должен занимать одно из первых мест в жизни человека. Хорошая физическая подготовка сулит не только хорошее здоровье и спортивную фигуру, но и хорошее настроение.<p "="">Вот в последнее время постонно мотивирую себя к регулярным занятиям спортом. Благо, в наше время продвинутых технолгогий и гаджетов, можно найти много приложений для спорта. Хотела узнать и услышать советы, какими приложениями для спорта польтзуетесь и вообще много ли людей занимаются спортом?
0
351

03:12
Да ну, никогда приложениями для спорта не пользовался. Занимаешься и все, зачем еще лишнее время на приложения тратить.
13:10
Vikzorin
21.06.2017 03:12
Да ну, никогда приложениями для спорта не пользовался. Занимаешься и все, зачем еще лишнее время на приложения тратить.

Лечение травм может обойтись намного дороже. Гаджет или приложение может подсказать, много ценного в ходе занятия. Это может быть, например, звуковой сигнал, что вы вышли из аэробной зоны в анаэробную. Или что ваш пульс еще не восстановился после предыдущей серии упражнений. Поинтересуйтесь: сколько стоит у вас вылечить 2 коленных сустава? Реабилитироваться после сердечного приступа? Думаю, что тогда гаджеты за 300-800 евро и время, потраченное на их изучение, не покажутся вам слишком дорогими и бессмысленными.
16:26
и я так думаю, для чего они вообще нужны)
17:13
Если кто занимается спортом хотя бы на полупрофессиональном уровне, то мониторинг вполне себя оправдывает. А на том уровне, что обсуждается здесь, то просто трата денег и понты.
17:24
Спорт спорту рознь. Мне бы часа четыре назад биту бейсбольную — сменял бы на сто шагометров.
17:27
Что, бейсболом увлекаетесь, или как?
17:31
Угу, сейчас. Только футбол. Но хотел бы и бейсболом. Что бы в рюкзаке всегда была бита. Нужная вещь. Экономит деньги и здоровье. Нет, ну это пи… ц — опять очки покупать. Может мне их оптом заказывать? По два десятка?
17:33
" Весело" у вас, или характер веселый? smile А на счет очков, может их на линзы поменять? Хотя и их можно так же потерять наверно.
17:37
У меня характер-то в принципе нелюдимый. Но на ровном же месте нахожу. Да и хрен с ним не сожалею. Думаю и вы так бы поступили.
17:46
У меня дружок был, правда умер, хороший человек. Но у него талант, это влипать какие — то непонятки. Вроде спокойный, а редкий день, что бы, или его, или он кого не «отоварил».
17:52
Какие у вас, Весельчак, все примеры печальные. О ком только не рассказываете — все умер.:) Да, нормально, в общем-то все. Жив пока еще. Хотя с такими делами — хоть вешайся. Ну богата наша земля придурками. Что поделаешь…
17:55
Так мне лет — то уже, мои однокашники и друзья детства уже многие ушли, что поделаешь, это я скриплю,( хотя хрен там, пока не скриплю еще).
18:09
Верю, что не скрипите:) Ну и я не скриплю. Но что поделаешь, когда оно само вот тебе выворачивается… Бывает же так, что у человека в жизни полоса невеселая. Черная. Никто в этом не виноват, но вот есть так. Ну не продохнуть просто. Ну у меня сейчас так вышло. На всех направлениях. Хоть волком вой. Волком выть не стал, как-то перетопчется… А шел сегодня мимо одного знакомого генделя — решил зайти. Дернул 150 коньяку — и черт с ним, что потом в желудке костер разгорится. Зато мозгам станет легче. Угу, стало легче. Пока я до выхода из заведения шел. А на выходе какое-то тело руки в косяк уперло и не пропускает. — А деньги есть? — А закурить будет? А сними-ка очки! Я, ясен пень, на все вопросы давал ответы отрицательные, но про очки поинтересовался. А зачем их снимать? Тело ответило, что бить меня будет. Я снял, конечно, но ждать не стал. Снял, спрятал в нагрудный карман (придурок) и залепил первым. Дальше матч проходил с переменным успехом. Мяч чаще был у моих ворот и проиграл я, в принципе, но не в сухую.
18:36
Все через это проходили.После самой черной ночи наступает рассвет.А жизнь вообще полосата.
18:38
Сорок лет-кризис среднего возраста.Пройдет и это.Придурков и правда хватает.Не связывайтесь, обходите их стороной.
18:42
Ага.Муж с камнем в сумке ходил: искал компанию, которя на него наехала… Правда, было это оччччень давно, и не в 40))
01:54
У меня муж любит с детства песенку про веселого счетовода, который любил повторять:«Живи пока живется/и нечего тужить/покуда сердце бьется/до тех пор будем жить.
Там на все жизненные подлянки счетовод отвечает этими словами-припевом.Песня заканчивается оптимистично: крокодил в зверинце хватает счетовода, „а по всему зверинцу разносятся слова“…
Муж всю жизнь цитирует мне эту песню, а для него она вроде девиза, да и для меня стала со временем тоже близкой.
06:36
YurgenDn
23.06.2017 18:09
Я, ясен пень, на все вопросы давал ответы отрицательные, но про очки поинтересовался. А зачем их снимать? Тело ответило, что бить меня будет. Я снял, конечно, но ждать не стал.

А как вам вариант: очки оставить на месте. Для того чтобы лучше видеть противника. Чтобы проще уклоняться от ударов, как тореадор, от разъяренного быка и хладнокровно выбрать точку: куда нужно нанести решающий удар. Есть шанс уйти победителем и с целыми очками. Вы же все равно уже приняли решение дать отпор, очки в этой ситуации должны помогать вам, а не сопернику.
06:39
Да, надоело человеку очки заказывать и не довозить их до дома, а что на этот раз не разбили бы, не факт.
20:16
Sepia
25.06.2017 06:39
Да, надоело человеку очки заказывать

Это я понимаю, что надоело. По моему мнению, если уж принято решение драться, то и очки должны помогать процессу, а не мешать.
07:19
Если не секрет, то чем мотивируете сами себя? smile Вот в армии там хорошая мотивация, это прежде всего личный пример. В бытность моей срочной службы, а был я тогда «замком»,( замкомвзвода), взвод как взвод в радиотехнических войсках но один боец, здоровенный парень, за два метра ростом, вроде бы с Луцка, а может нет, не помню, помню что с Украины. Ну бег явно был ни для него. По территории части был неплохой маршрут, километров пять и был выход «на вольные хлеба», можно было хоть до Бранденбурга добежать, но я летом любил «десяточку». Вот и взял с собой этого «гарного хлопца» и по вещмешку, на второй половине маршрута яблок набрать, там они вдоль дороги росли. Но до яблок не добежали, сердечный приступ у моего напарника случился. Меня за проявленную инициативу в деле воспитания чуть не разжаловали. Хотели пришить мотивировку «издевательство над молодыми». А какое издевательство, если у нас изначально одинаковые условия, я не на технике ехал его подгоняя хлыстом. А паренек потом разбегался, второе дыхание открылось после санчасти. Занятие спортом, физически себя нагружать, была просто необходимость. Служба шесть через шесть, пришел, надел наушники, в ушах одни цифры, пришел в роту, шесть часов отдохнул и обратно на дежурство. Ни наряды, ни гауптвахты, ничего, сплошные серые будни, ну и может светлые пятна, если в выходной на экскурсию куда свозят, но дело добровольное, или экскурсия, или отдых Тяжелее карандаша вообще ничего не приходилось поднимать." военная интеллигенция" мать ити. Хотя на проверках требовали как со всех.
12:55
Весельчак
21.06.2017 07:19
один боец, здоровенный парень, за два метра ростом

Такие очень трудно бегают на выносливость.
Весельчак
21.06.2017 07:19
Но до яблок не добежали, сердечный приступ у моего напарника случился.

Сердцу, действительно, сложно подавать кровь во все части тела высокого человека. Вам повезло, что врачи успели оказать помощь.
Весельчак
21.06.2017 07:19
Хотя на проверках требовали как со всех.

Вот и вся мотивация, одно слово: «НАДО!»
Гаджеты и приложения, по моему мнению, особо не нужны.
12:58
В те годы, когда это произошло, если бы кто произнес слово «гаджет» то быстрее всего это посчитали бы за оскорбление smile Это было кажется в 1976 году. А боец потом все же разбегался, в норматив укладывался.
14:44
Гаджеты были и тогда. Тогда это у тренера были: калькулятор, секундомер, шагомер, весы, фотоаппарат, кинокамера (8 или 16 мм). В спортивном диспансере еще: танометр, кардиограф, спирограф, велостойка. Сейчас большинство этих устройств содержит один гаджет.
Я в этот период, который вы описываете, еще был школьником. Занимался современным пятиборьем, где в каждом из 5 видов виде результат переводился в очки. Поэтому считать приходилось очень много. И на тренировках в том числе. К сожалению, многие совершали ошибки и приходилось заканчивать занятия спортом в очень юном возрасте.
20:01
За каким чертом все это нужно в батальоне управления радиотехнической бригады? Там некоторые уходя со службы, даже пару раз не могли на турнике подтянуться. У них были совершенно другие задачи и точно, там окончившие тогда еще институт Лесгафта, не нужны были. А при проверке, что бы не ударить в грязь лицом перед проверяющими, выпускались те, кто может пробежаться, подтянутся, попасть в мишень( хотя бы задеть ее). А весь спорт, это только в ущерб времени, а на дежурство ты должен придти отдохнувший. Я же писал, что ни в наряды, ни куда не ставили, даже на губу не могли отправить, все хоз работы, это было на шоферах, ну еще комендантский и хозвзвод. Им вся радость доставалась. Приходишь — рота еще спит, уходишь — рота уже спит.
06:45
Весельчак
21.06.2017 20:01 # ↑ Весельчак
За каким чертом все это нужно в батальоне управления радиотехнической бригады? Там некоторые уходя со службы, даже пару раз не могли на турнике подтянуться.

Стараюсь писать не о спорте высших достижений, а о таком понятии как физическая Культура. Ваши сослуживцы были знакомы с этим предметом в школе, а еще с биологией и анатомией человека (эти предметы тоже изучали в советский период). Здесь, в соседней теме многие ностальгировали: какие замечательные и грамотные учителя были раньше, не то, что сейчас!
По моему мнению, действительно, многие профессионально отрабатывали свой предмет и поэтому, выпускники школы, которых они учили, могли грамотно организовать свой режим труда и отдыха, когда попадали в суровые ситуации.
Тема со связистами мне очень близка. Если человек, который мог нести дежурство в наушниках, должен был попасть на гауптвахту или в наряд, то в нашей части он туда ГАРАНТИРОВАННО попадал. В воспитательных целях. Офицеру или прапорщику можно было либо вспомнить: чем они занимались в более юные годы, либо дополнительно грузануть тех воинов, которые несли дежурство в других сменах. Когда нарушитель возвращался после наказания в казарму, товарищи ему дополнительно объясняли: что нарушать дисциплину это очень плохо, потому, что служить становится труднее и тяжелее. Многое зависело от грамотности и профессионализма командира, у которого проходил службу нарушитель дисциплины.
07:22
Ну, не знаю.Мой муж тоже был связистом в армии, призвали с узла связи, т.е.это его основная специальность.Служил в особой части, что они обслуживали точно не скажу, но привозили их в аккурат под Красную площадь.А так гоняли по полной программе.Рассказывал, как однажды всей роте сделали прививку(не помню от чего), а потом прогнали пару десятков км, свалились с температурой под 40 все.
Еще он набрал в весе десяток кг, т.к.кормили хорошо, но вес превратился в мышечную массу.Насчет выносливости и силы вопросов не было.
Так что времена службы вспоминает с теплотой, хотя всякое было: и драться приходилось.Особенно обижался, когда называли евреем из-за «нерусско» фамилии, а он таковым не являлся.)))
07:49
Вы не путайте понятия службы в СССР и там, в Германии просто развлечений особых не было и до губы не доходило. Кто хотел, тот занимался спортом по мере сил и ни кто из этого трагедии не делал. Вы начинаете углубляться в какую — то анатомию и биологию, чувствуется, или курсант или недавний курсант. За все два года службы у всех, кто на дежурстве, было только одно непреодолимое желание, это выспаться, так, как сна хронически не хватало. И если бы еще кого — то из дежурной смены ставили в наряд, или за какие — то небольшие правонарушения на губу отправляли, то открывался бы какой — то участок который не кем закрыть. Там не готовили про запас ни планшетистов ни дикторов, было ровно столько, что бы поддерживать функционирование управления. Некоторые из ребят осваивали сразу две специальности, я был среди них, которые работали и за диктора и по другую сторону стекла. Но это опять, надо перестраиваться. Ни каждый может работать в прямом и зеркальном отображении считывать, или принимать информацию. Так что, ни о каком спорте в его армейском виде там и не пахло и все оружие, на учении дадут автомат подержать, а в будни, оружие, стеклограф и гарнитура, на этом все.
10:04
+1
Весельчак
22.06.2017 07:49
Вы не путайте понятия службы в СССР и там, в Германии

Такое впечатление, что вы служили срочную не в ВС СССР, а в Германском Бундесвере, где иные правила. Типовая советская смена связи: 3 расчета, которые дежурят по 6 часов. В повышенной и боевой готовности организуется дежурство двумя расчетами по 6 часов (посты усиливаются чтобы хотя бы один из двоих мог принять важную информацию).
Переход с постоянной в высшие степени боевой готовности обычно тренируется каждую смену. В нашей части воин, который ушел поспать, запросто мог быть внезапно поднят по учебной тревоге и усилить пост. Просто в качестве тренировки.
Поэтому убрать нарушителя дисциплины из смены при необходимости было довольно легко. Очень сомневаюсь, что в вашей части ситуация была намного сложнее.
Про две специальности вы уже сами писали, у нас такие воины, которые могли заменить товарища в случае необходимости, тоже были. Тем не менее удивляюсь легкомысленности ваших командиров: как это получался участок, который некем закрыть? Вы там что вели непрерывные бои и враги постоянно вышибали связистов?
В мирное время нормальный командир обычно делал предложение специалисту, обладающему уникальной специальностью: хочешь в отпуск домой — готовь себе замену. Почти всегда срабатывало. Стрелок-разведчик мог стать радистом, если был в состоянии изучить азбуку Морзе и инструкции по работе на аппаратуре. В этом случае, вместо службы на жаре или морозе под дождем, ветром и снегом, мог продолжить службу в кондиционированном помещении командного пункта, где поддерживается оптимальная температура для дежурной смены. Очень мотивировало на получение второй специальности.
Весельчак
22.06.2017 07:49
Вы начинаете углубляться в какую — то анатомию и биологию, чувствуется, или курсант или недавний курсант.

По сравнению с вами, соглашусь, что я недавно окончивший военное училище, потому, что проходил службу позднее. Несмотря на это, у меня было достаточно времени, чтобы дослужить до пенсии.
Учитель, который вел у нас в школе анатомию и биологию, еще был одним из преподавателей местного университета, поэтому его уроки мне так легко было применить их в дальнейшей жизни.
Удивлен, что вас не учили оказывать первую медицинскую помощь (искусственное дыхание и непрямой массаж сердца нужно уметь делать на автомате) и использовать на практике индивидуальную медицинскую аптечку или хотя бы перевязочный пакет (желательно поучиться это делать в мирной обстановке, а не когда необходимость возникнет).
Весельчак
22.06.2017 07:49
на учении дадут автомат подержать, а в будни, оружие, стеклограф и гарнитура, на этом все.

У нас оружие связистам часто выдавали с патронами для занятия круговой обороны, чтобы усилить подразделения охраны и подразделения обеспечения командного пункта.
11:47
+1
Ну да, у меня же старческий маразм и я не помню как и что было. Объясняю еще раз 12 направлений, каждый работает на своем участке воздушного пространства, в смену каждому прилагался ученик из молодых, которых гоняли разработками. Потом их отправляли на точки. В смене один подменный, две смены, которые постоянно сменяли друг друга. Приходилось из за нехватки прыгать из за стекла на командный и превращаться в диктора, плюс еще отслеживание прохода спутников. Ни какого бундесвера, никакой романтики. Если за стеклом сидишь, на юге, рожа желтая, на севере- красная, из за стеклографов. Да и было это уже 40 лет назад. Немцы — поляки чудили, иногда спрашиваешь, что там в районе Дамгартена горка 2 мимо коридора? Они в ответ, что это подводная лодка. Или выцыпят «метеопрезерватив, пролет гусей, иногда дубрава зацепит поезд. Тревога, вызывают вторую смену на усиление. А оружие, так за каким, если это батальон управления в бригаде? А их тогда было две на ГДР, сороковая и сорок пятая радиотехнические бригады ПВО.
12:44
Весельчак
23.06.2017 11:47
каждый работает на своем участке воздушного пространства, в смену каждому прилагался ученик из молодых, которых гоняли разработками.

Давайте остановимся на том, что случайные люди в серьезные части редко попадали. Поэтому, если ВДРУГ нужно было найти замену случайному человеку, это было вполне реально сделать. У меня был период и покруче: когда Главнокомандующий Борис Николаевич Ельцин уволил сразу 2 призыва вместо одного (переход с 2 лет срочной на 1.5 года). Тогда было очень трудно, потому что из тех, кто был в наличии, одни только что пришли в часть, а другие отслужили всего год и полгода. В этом период многие офицеры и прапорщики ВС РФ были вынуждены вспомнить навыки, полученные в молодости и применить их на солдатских должностях.
Весельчак
23.06.2017 11:47
А оружие, так за каким, если это батальон управления в бригаде?

Я уже писал: для защиты пункта управления, в котором вы служили. Вы реально считаете, что в ГДР диверсанты не могли бы приблизиться к вам на расстояние выстрела? По моему мнению, вы бы вполне могли дать возможность дежурной смене пункта управления подежурить еще минут 5-10. Время небольшое, но разменять вас на самолеты, которые можно сбить, вполне реально. Мне такая перспектива кажется более рациональной, чем даром угробленная усиленная дежурная смена без оружия.
13:02
Дело в том, что это была бригада, в ней батальон управления, который дислоцировался на территории военного городка. Все службы, которые занимались именно охраной, хоз работами, это было их занятие. Наша работа заключалась только придти на командный пункт, занять свои места по направлениям и все. Смена состояла из дикторов, планшетистов, операторов электронных планшетов, кросс, секретчик, засовец, электромеханик на резервную электростанцию, (главный бездельник) За каким мне, старшему центра под задницей автомат, если территория части и так под охраной? Если были учения, ну как «Гранит 77» например, когда разворачивали передвижные, так называемые «бабочки», там другое дело. В обычной, будничной работе, мы просто паразитировали, исполняя только свои обязанности. За все 2 года ни разу не был ни в наряде по кухне, ни по роте, наряды вне очереди, которые конечно объявлялись, это просто сотрясение воздуха. И ни кто ни куда не мог направить. Перед дембелем, по традиции, дембеля иногда шли дежурными по роте, да и то не всегда.
13:24
Слушайте, Весельчак, а как вы вообще попали в Германию.Po blatu?
В эти годы можно было и в Афганистан попасть.
14:45
+1
Какой блат — то? Я ушел в армию осенью 1975 года, пришел осенью в 77, какой Афганистан — то тогда мог быть? Афганистан официально 1979 — 1989 годы.
15:06
Мой одноклассник уже попал туда, и муж институтской приятельницы, и муж коллеги.Просто дату начала я точно не знала, потому и спросила.
А вот брата близкой подруги родители от этого избавили: его призвали в армию, а они по своим каналам узнали шифр «заграница» и поняли, куда и переиграли «по блату»на Россию.Из всех перечисленных знакомых все вернулись живыми, но один сильно покалеченным
15:09
+1
У меня один брат попал как раз в Афганистан, другой на Кубе служил,( двоюродные братья), а я задержался еще на полтора года, должен был пойти в мае 74, но родился сын. Ну а в армию пришлось мотать, так я писал из за чего
17:48
+1
Вот примерно такой у нас был центр, только наш крупнее был, а обстановка во многом схожая.

19:37
Весельчак
23.06.2017 13:02
Дело в том, что это была бригада, в ней батальон управления, который дислоцировался на территории военного городка. Все службы, которые занимались именно охраной, хоз работами, это было их занятие. Наша работа заключалась только придти на командный пункт, занять свои места по направлениям и все. Смена состояла из дикторов, планшетистов, операторов электронных планшетов, кросс, секретчик, засовец, электромеханик на резервную электростанцию, (главный бездельник) За каким мне, старшему центра под задницей автомат, если территория части и так под охраной?

Правильно ли я понимаю, что всех этих безоружных клоунов, которым некогда заниматься спортом и выспаться, можно было всех запросто перебить? Например, силами примерно такого гражданина, накатившего 150 грамм коньяка:
YurgenDn
23.06.2017 17:24
Мне бы часа четыре назад биту бейсбольную

Что бы вы сделали ему? Если будет война, то будут и потери. Когда я пришел в часть лейтенантом, то, примерно через пару месяцев после моего прибытия, был расстрелян расчет охраны, похищены пара автоматов и пулемет. В этой ситуации, отдыхающая смена связистов, по моему мнению вполне успеет получить оружие и помочь тем расчетам охраны, которые еще будут живы, хотя, возможно, ранены.
Выжить связистам может помочь: умение быстро получить оружие и занять заранее подготовленные для обороны места. Поэтому, на нашем пункте управления регулярно такие тренировки были. Было понимание, что расчеты охраны смертны, поэтому нужно предусмотреть, что возможно, придется обороняться, когда противник их начнет удачно атаковать.
Весельчак
23.06.2017 13:02
В обычной, будничной работе, мы просто паразитировали, исполняя только свои обязанности.

Вы очень счастливый человек, вам очень повезло, что никто не попытался в вас стрелять. Судя по тому, что вы пишете здесь, если бы кто-нибудь захотел убить вас и ваших сослуживцев, то ничего бы ему не помешало это сделать.
19:44
+1
Вы прямо как ребенок, там была такая охрана, что вы бы ни то что с пистолетом, или автоматом, а и с рогаткой близко не подошли бы. Я понимаю, что вы что — то пытаетесь доказать, только не пойму что. Объясняю последний раз, это бригада, радиотехническая, в которую входят все службы охраны и обеспечения. Были роты охраны, комендантские, хоз и прочие роты. И прежде чем попасть в центр, хотя что по кругу гонять, надоело уже.
06:21
Весельчак
23.06.2017 19:44
Вы прямо как ребенок, там была такая охрана, что вы бы ни то что с пистолетом, или автоматом, а и с рогаткой близко не подошли бы.

Именно так думали многие про немцев перед 22 июня 1941 года. Вы продолжаете так думать до сих пор, что у вас была такая крутая охрана в Германии, что немцам не по зубам.
Соглашусь что я, как наивный ребенок, продолжаю думать, что если будет война, то нужно обороняться всем вместе. Потому, что у тех, кто примет первый удар, будут и раненые, и убитые. Поэтому, технари, если не хотят тупо погибнуть, на своих постах, должны быть готовыми оказать поддержку подразделениям охраны.
В нашей части такой расчет проводился, в вашей, судя по тому, что вы пишете, нет. Думаю, что вы служили в более спокойное время, когда реальной угрозы нападения на ваш пункт управления, не было.
Вы плохо меня понимаете: я ничего не пытаюсь доказать вам. Просто описываю, как была организована охрана там, где я служил, и почему мы так ее планировали. Иногда высказываю свое удивление тому, как это было организована у вас.
06:22
20:19
20:41
Еveryone at his
09:34
Приложения для отжиманий использую. Их не мало, легко подберете на свой вкус.
13:11
Какими пользуетесь? Что они делают?
12:40
Garmin Connect
Мне всегда было лень считать бассейны и вспоминать потом: сколько, какими стилями я плавал, за какое время, за сколько гребков. Теперь красота: запускаю режим тренировки на часах и купаюсь в свое удовольствие. Потом, когда часы находятся близко около компьютера, данные по беспроводному каналу улетают в компьютер. Далее можно посмотреть: всю «телеметрию» с тренировки и поставить новые планы.
Мне очень жаль, что такого устройства у меня не было в школе, когда тренер проверял наши спортивные дневники.
Garmin позволяют собирать много информации. Не только для пловцов, но и для бегунов, велосипедистов, строить маршруты пройденных трасс. Есть функция персонального тренера: задаешь график прохождения дистанции: частоту шагов, пульса (можно задать диапазон для тренировки в аэробной зоне), время на контрольных точках. Устройство будет выдавать контрольные сигналы: побеждаешь сам себя или проигрываешь.
Если будет интерес, могу сделать отдельную тему.
22:28
Почему нельзя просто заниматься спортом
06:49
+1
Про это и тема: как нагрузить себя чтобы не получить травму. Я бы еще заметил, что можно заниматься не спортом (где нужно соревноваться, чтобы показать: кто лучше, а кто хуже), а просто физической Культурой (где занимаются для себя, а не для того, чтобы показать, что ты сильнее кого-то).
07:50
Понятно, что большой спорт не прибавляет здоровья, впрочем, как и неумело сделанные упражнения.Я на шейпинг ходила, там много всяких «закруток», а при неумелом выполнении и спину можно «сорвать»
07:58
+1


Я хоть и воюю и доказываю, что армия и спорт не всегда совместимы, но спортом в отличии от Черчиля все же занимался, даже до КМСа докатился smile
08:07
Какой вид? Я легкой атлетикой долго занималась:400м-любимая дистанция, а еще барьеры.Результаты далеки от достижений, но нравилось)))
08:15
+1
По радиопорту еще в 14 стал КМСом и армейским АРБ.
09:52
Sepia
22.06.2017 08:07
Я легкой атлетикой долго занималась:400м-любимая дистанция

Очень специфические ощущения, когда бежишь на соревнованиях вторую половину круга.
09:56
Sepia
22.06.2017 08:07
Результаты далеки от достижений, но нравилось

Когда рационально раскладываешься на 400м, то ощущения приятные, если ошибаешься в своих силах, то печально наблюдаешь, как соперники уходят, а ты ничего не можешь сделать: ноги ватные и не хотят двигаться.
10:02
Черчиль прав: спорт это соревнование, где для победы люди могут выкладываться до последнего. Даже не топовые спортсмены. Такие упражнения трудно назвать полезными. Поэтому те, кто начинает выполнять спортивные упражнения, должен хорошо понимать грань между пользой и вредом.
11:55
Специфическое ощущение, когда бежишь по крайне(наружной) дорожке: вроде впереди, а на вираже все по-другому оказывается.Плюс в том, что у каждого на четырехсотке своя дорожка.А вот, если длиннее дистанция, тогда уже толкотня у виража начинается.Но длиннее я не любила, т.к.у меня получалось как у конькобежца из песни Высоцкого:«рванул как на 500 и спекся»
11:56
На четырехсотке у меня такого не было.Вот, если больше, чем 500, тогда -да!
12:00
В школьных и институтских соревнованиях побеждала, на городе нет.Разряд второй взрослый.Это я имела в виду под «результатами».А процесс нравился.Один раз бежала 400 с барьерами.Сошла, не попала в ритм.А тренироваться с ними любила.Такой красивый полет)))
12:02
Потом оказалось, что 400с/б лучше у тех, кто на 800м бегал, получается
10:47
Sepia 22.06.2017 11:56 # ↑ Sepia На четырехсотке у меня такого не было.

Может быть у вас и личный рекорд на 400м равен сумме четырех личных рекордов на 100м? В России множество бегунов, которые бегут 100 быстрее 11 секунд, а вот из 44 никто не бежит. Примерно та же ситуация и с мировым рекордом.
12:40
Не, я, дай Бог, если из 14 выбегала.А 200 за 28 бегала, 400 чуть больше, чем 200+200
19:57
Sepia
23.06.2017 12:40
400 чуть больше, чем 200+200

Это понятно, что будет больше. Судя по тому, что из 14 вы выбегали, а 200 за 28, сомневаюсь что это было «чуть больше». Обычно, на 200м вторая сотка пробегается с ходу, поэтому быстрее чем первая. На 400м после первой двухсотки, если бежать в полную силу, происходит переключение с анаэробной на аэробный обмен (примерно через 25-30 секунд интенсивного бега, что примерно соответствует вашему личному рекорду). Вторая двух сотка будет намного медленнее, секунд 40-50. Поэтому бегуны на 400м стараются не переключаться на анаэробный режим до финиша, стараясь бежать в аэробном режиме.
Поймать момент переключения с одного режима обмена веществ внутри организма чисто на чувствах, без специальных приборов могут только очень талантливые спортсмены. Если вы такая талантливая, то я вам сильно завидую. У меня так не получается.
20:19
Насчет таланта не знаю, но вторая двухсотка получалась за 32-34
20:29
Sepia
23.06.2017 20:19
вторая двухсотка получалась за 32-34
Это по 16-17 секунд на 100м. Думаю, что для вас это был просто быстрый и легкий бег если бежать просто 100м. Вы сами у себя выигрывали примерно метров по 15-20м на каждой сотке (если сравнить ваш спринт на сотке с финишем на сотке, которую бежали на финише 400м) или 30-40 метров если сравнивать с 200м. Много это или мало: сделайте вывод сами.
21:35
Тигр, а какая разница сейчас, много или мало? Бежала и правда легко, но только 200 и 400.Если бы не встетила будущего мужа в 20 лет, возможно, бегала бы и дальше.Но скорее всего нет: уже поменялись приоритеты.А на какие дистанции бегали вы? И каких званий достигли?
06:46
Sepia
25.06.2017 21:35
Тигр, а какая разница сейчас, много или мало?

Разницы никакой. Я просто попытался перевести секунды в метры, чтобы представить: сколько вы проиграете сама себе.
Sepia
25.06.2017 21:35
А на какие дистанции бегали вы?

Стандартные военные: от 100м до 10км. Обычно в стандартной военной форме и стандартной военной обуви.
Sepia
25.06.2017 21:35
И каких званий достигли?

Постоянный участник всяких войсковых спортивных развлечений в выходные дни.
Войсковая спортивная классификация отличается от от единой союзной и российской, по ней стабильный первый разряд в разных видах.
06:03
Удобно использовать шагомер на гаджете. Просто смотреть число пройденных метров.
07:14
Шагомер считает количество пройденных шагов, а не метров. Длина шага может сильно изменятся в процессе прохождения дистанции, особенно у тех людей, которые имеют проблемы с сердцем. В курортных городах КБР и Ставрополья (Нальчик, Пятигорск, Кисловодск, Ессентуки и т.д.) есть специальные трассы для ходьбы (терренкуры). Это специально оборудованные трассы с разметкой на каждых 100м в сильно пересеченной местности. Врачи санаториев специально ставят людям с проблемами сердечно сосудистой системы задачу пройти определенный участок с монитором сердечного ритма, а затем анализируют: как изменялся пульс, частота и длина шага на различных участках дистанции, что изменялось на подъемах и спусках, как проходило восстановление.
Такой анализ полезен не только больным людям и топовым спортсменам, но и тем, кто не соревнуется, а просто следит за своим здоровьем, занимаясь физической Культурой.
07:30
На сегодняшний день их полно уже. И сбалансированные тренировки и все прочее. Только бы желание заниматься было=)
09:43
Что вы используете сами? Какую пользу получили?
10:00
сбалансированные тренировки
Интересно, а вот эти гаджеты вам говорят, что эффект тренировки начнет появляться тогда, когда вы выйдете за рамки этого самого баланса? Я, лично, сомневаюсь, что говорят. иначе они станут не нужными.
15:27
arhangel
22.06.2017 10:00
Интересно, а вот эти гаджеты вам говорят, что эффект тренировки начнет появляться тогда, когда вы выйдете за рамки этого самого баланса? Я, лично, сомневаюсь, что говорят. иначе они станут не нужными.

Есть которые говорят. Например, Finis AquaPulse Heart Rate Monitor

Это монитор сердечного ритма для пловцов. Я пользуюсь таким. Очень удобно: крепится на очки и прижимается шапочкой к голове. Работает почти как как ларингофон в танковом шлеме (в бассейне обычно много посторонних звуков, поэтому необходимо шумоподавление, как в работающей технике). может сообщать значение пульса либо через определенные промежутки времени, либо при прикосновении к одной из кнопок (например, сразу после финиша тренировочного отрезка или во время поворота). Мне он помогает точнее разложить свои силы на длинных отрезках (по 5-10 минут).
Удобно его использовать и во время бега. Можно свободно работать руками. Это для меня более удобно, чем разглядывать значение пульса во время бега на гаджете, который выполнен в виде часов.
При грамотном использовании, легко заметить, что перестаешь нормально восстанавливаться и пора прекратить себя мучать и немного снизить нагрузку. А дождавшись, когда восстановишься (пульс придет в норму), можно продолжать показывать свои морально-волевые качества. Все это можно делать в движении, без тренера, находящегося поблизости.
09:26
Я считаю приложения не нужны. Пошел в спортзал и занимайся себе. Зачем какие-то приложения?
09:34
+1
Все стараются идти в ногу со временем, ну а остальных считают доисторическими животными, которые просто занимаются спортом, не зацикливаются на каких то подсчетах и прочем. Короче, отстойный не формат, В башку хрень разную втемяшат, как моя знакомая, которая обвешалась разными гаджетами, правда толку с ее контроля ноль, как жопа росла, так и растет, независимо от ее желаний похудеть smile
09:42
Все правильно: если не думать, то гаджеты бесполезны. Это как кроссовки. Кто-то их покупает для КРАСоты, а кто-то чтобы бегать кроссы.
09:59
+1
В башку хрень разную втемяшат, как моя знакомая, которая обвешалась разными гаджетами, правда толку с ее контроля ноль, как жопа росла, так и растет, независимо от ее желаний похудеть
Блин, я своей дочери старшей практически слово в слово так и сказал. а она даже не обиделась, она не поняла и решила, что я пошутил. sad
14:41
arhangel
22.06.2017 09:59
Блин, я своей дочери старшей практически слово в слово так и сказал. а она даже не обиделась, она не поняла и решила, что я пошутил.

Вам подарок: анекдот про Нового Русского
У Нового Русского перестала заводиться машина.
Он прибыл пешком в автосервис и жалуется механику:
— Ногой по колесу бил, зеркала протирал, даже пепельницу вытряхивал!
— И что?
— Не заводится!!!

09:50
Оксана
22.06.2017 09:26
Я считаю приложения не нужны. Пошел в спортзал и занимайся себе. Зачем какие-то приложения?

В моем случае они нужны для того чтобы не было тупого перегруза. Преодоления себя на морально-волевых качествах повышает вероятность травм. Нагрузки, которые превышают возможности организма, у многих отбивают всякую охоту заниматься в спортзале.
09:57
Я удивляюсь нынешним, в том числе и собственной дочери, увы. Спортом занимаются потому что есть спортивный модный гаджет (у дочери какие-то заумные часы) Выходит — спорт для гаджета. А я, дурак наверное, всю жизнь считал, да и сейчас считаю, что спорт для здоровья и удовольствия.
14:32
Все правильно: людям нравится себя преодолевать. Найти свой личный предел. Гаджеты помогают это сделать с минимумом травм.
10:26
А я смотрю по смартфону канал МАТЧ ТВ и Тину Канделаки.
14:25
В сфере футбола в последнее время тренерский состав и медики много внимания уделяют различным программам, которые анализируют те или иные данные по каждому футболисту.
21:13
+1
Как вы думаете, в этом что нибудь есть? smile
22:51
Конечно.Евреи занимаются умственным трудом, выходцы из средней Азии-физическим.Они и крутятся на турниках)))
22:54
Значит «выхлоп» от умственного труда выше и евреи все же в правильном направлении идут? smile
23:11
Они всегда в правильном направлении, даже если стоЯт)))
23:18
+1
Все мы в глубине евреи и потомки Иафета, хотя и азиаты тоже Симовы потомки smile
00:52
+1
Да кто бы сомневался. Я, если верить некоторым местным, одновременно наследник и Шикльгрубера и всех 12 колен Израилевых. Ну и ладно. Не я первый — не я последний иудей-ариец с ярко-выраженной хохляцкой мордой.
03:47
Хорошо, если не Хамовы)))
03:54
Ха! У меня муж темноволосый и кареглазый.По молодости принимали и за кавказца, и за еврея.А уж проверить в метро документ-это в обязательном порядке, особенно когда с прибором по работе, напоминающем миноискатель)))
Это и сейчас бывает, правда реже уже.
Когда ездили в Питер отвозить урну с прахом отца, и то эту сумку проверили в метро.Я тоже встала со своим багажом, мне сказали: не надо.)
07:37
У вас претензии к «черному континенту»? smile
07:42
Ну да, особенно в скандалах оппонент частенько может «открыть глаза» любому человеку, рисуя в своей фантазии ваше генеалогическое дерево smile
08:05
+1
«Это мой любимый цвет», как говорил Пятачок.
08:08
Или, как говаривал мой отец, «гинекологическое дерево»
08:12
Ну обычно в скандалах как раз это и подходит больше, а не генеалогия smile
08:17
Мужа цепляло.Особенно из-за «нерусской» фамилии в сочетании с колером.Кстати, при регистрации он взял мою,«чтоб у детей проблем не было».
08:18
Расстался с своей «девичьей фамилией» smile
08:21
Ага.И всем говорил, что оччень любит хоккей, поскольку новая фамилия была и у известного хоккеиста
02:51
Вчера видел одного, во дворе крутился возле турника, так и не смог осилить подъем переворот.
04:05
Приезжие рабочие-азиаты у нас во дворе здорово крутят.Спортзалов им не надо)
16:03
Думаю что местные тоже могут показать мастер-класс на турнике.
07:34
+1
Может у него к турнику чисто коммерческие соображения были, например сдать на металлолом? smile
08:13
У нас частенько с площадок что-нибудь «сдают»: один раз уволокли корову.Фигура была в натуральную величину.С какой целью ее поставили, не знаю.Кому понадобилось, тоже
08:16
Корова любая в хозяйстве пригодится, даже если из бетона отлита. Разобьют и крошку как наполнитель в фундамент используют. Выполненную из других материалов, тоже без труда «определят», мясо, сдача в металлом ну и так далее smile
08:19
Жаль скотинку.
Свинью тоже уволокли, чуть позже(((
08:20
Что там было, скульптурный животноводческий комплекс?
08:24
Не, только эта пара.На фоне семнадцатиэтажек смотрелась странновато.
08:41
Наверно кто — то из «понаехваших» ностальгировали smile
16:00
Да нет, на лавочке сидели его кореша, он им долго что-то рассказывал, а потом решил блеснуть мастерством на турнике, но ничего у него не получилось.
20:06
Весельчак
22.06.2017 21:13
Как вы думаете, в этом что нибудь есть?

Конечно, есть. Они редко лезут в спорт высших достижений. А если попадают то, в те виды, где нужна хитрость, смекалка и можно заработать денег. Наиболее яркий пример: Марк Спитц. Стал легендарным спортсменом, вовремя закончил, успел срубить много денег ( для своего времени).
20:12
Ну что же, ему можно только аплодировать. А закончить именно вовремя карьеру спортсмена, это дорогого стоит. Уйти на коне всегда приятней, чем трепыхаться и выпячивать грудь, вспоминая прошлое. А в спину будут иронично покачивать головой, а кто — то с ехидцей улыбаться. Хотя в 22 года уйти рановато, но это его выбор и значит на то были причины.
20:51
Очень интересная поговорка никогда не видел еврея в спортзале
21:15
А что, на еврее написано, что он еврей? Или он в лапсердаке должен заниматься?:)
20:35
Весельчак
23.06.2017 20:12
Хотя в 22 года уйти рановато, но это его выбор и значит на то были причины.

Марк успел неплохо заработать, когда в пытался отобраться на Олимпиаду-92. За ним пристально наблюдали, он смог вплотную подобраться к своим рекордным результатам 72 года, но через 20 лет таких результатов, чтобы попасть в сборную США уже было недостаточно.
08:48
Спорт это всегда хорошо.Но использовать какие то приложение я не хочу!
13:27
Я знаю только одно приложение для спорта — это желание. Остальное лабуда какая-то чтобы бабок наварить на слабохарактерных клушах. Вот в принципе и всё.
17:32
Да можно и без всяких там приложений спортом заниматься, как раньше. Люди же занимались спортом и без гаджетов. smile
20:49
У меня каждое утро перед работой пробежка 1 км и ненадо не каких гаджетов
18:42
Только gps, для того что бы знать сколько пробежал
Загрузка...