Не можешь бросить курить -завязывай с "лишними" сигаретами
Приходится читать много текстов о том, как бросить курить. Как сговорились, честное слово. Мне эта тема не особо и интересна, но влезает и влезает на глаза. И что печально — все это бессмысленно. То ли люди просто копируют «десять советов по уходу за детьми», то ли основываются на каких-то идеалистических понятиях, но помогают их рекомендации как белке маскировка под енота. То есть никак.
Для сравнения — также не помогают и советы о том, как бросить пить. Потому что все они в основе своей содержат рассуждения о том, насколько пагубна эта привычка. И что, вы думаете напугать этим заядлого курильщика или закоренелого алкоголика? Угу, сейчас. У меня отец умер от курения, правда в преклонном возрасте. Видел я его гангренозную ногу и все с этим связанное. На этом фоне меркнут все предупреждения, слова и надписи на пачках. И меня это как-то изменило? Нисколько.
Потому что не будет отказа от привычки, если нет желания. У меня его нет. Как и у большинства курящих. Но если нельзя исключить вред, то можно его уменьшить. С алкоголем такой номер не пройдет, а сигаретами — вполне. Как ведь получается: ждешь трамвая — закурил, задумался — закурил, пытаешься дозвониться до кого-то — закурил. И т.д. Это все сигареты необязательные. Лишние. И удовольствия от них нет, и в конце дня ощущение, будто коты всех старых дев Днепра у тебя во рту погуляли.
На самом деле довольно легко перейти к практике курения только тогда, когда действительно хочется курить. И перестать курить чисто по психологической привычке. Метод работает и пользы вагон. Уменьшил количество выкуриваемых сигарет с пачки до половины. И оставшаяся половина стала для меня гораздо вкуснее. И на мой взгляд — это единственный работающий и действенный метод для человека, который на самом деле завязывать не хочет. Чтобы он там не говорил.
P.S. Советы со стороны не принимаются. Мне не интересен опыт вашего свекра, брата, мужа и т.п. Только личный опыт. А то я вам тоже могу Карузо так напеть — Ла Скала содрогнется.
Вроде не так, ну, съела и съела
Можно не пол помыть, можно заняться и другим общественно-полезным трудом. Поскандалить с соседями, например:)
А вдруг захотелось бы порешить кого-нибудь?
Я сорокалетнего такого наблюдала, когда к отцу в больницу ходила.Медсестра сказала, что бывший наркоман и алкаш.
А инсультников я и других видела, в другой больнице, тоже с отцом лежали.Мужики 50+, с частичной парализацией конечностей.Эти знали, что поправятся, но были ошалевшие от случившегося.
Так что поаккуратнее с сосудами.
Ладно.Будем жить долго.
На костыли встал? Мой так и не встал, даже и не пытался.Это 60+- встают, 70-80 нет уже.
Жаль, что не изменило.Вид гангренозной ноги, особенно второй, оставшейся, а также бесконечные примочки в надежде остановить процесс… Моя сестра посмотрела-и бросила.Что до меня, я не купила, так что и советовать ничего не буду.
А уменьшить-это правильно.После ампутации первой ноги мы давали отцу по три-пять сигарет в день, до этого он курил по две пачки в день.И ещё.Курил он эти три сигаретки, не затягиваясь, долго и вдумчиво, ради самого процесса.
Должны были как-то в одной штатовской тюрьме казнить негра на электрическом стуле. А он, падла, оказался таким жирным, что в этот самый стул не влезал. Но закон в USA педантичен — раз приказано на электрическом, то никак иначе. Выхода не было, взялось руководство тюрьмы за дело — режим, фитнес, правильное питание и прочий ЗОЖ. И ситуация стала улучшаться — начал худеть арестант. Дохудел до того, что чуть-чуть оставалось — и влез бы на свой «трон». И вдруг стоп — вес перестал уменьшаться. Месяц не уменьшается, другой… Тогда вызвал начальник тюрьмы негра и спросил у него:
— Что ж у тебя, засранец, так результаты-то упали?
— Извини, начальник, что-то с мотивацией у меня стало плохо
Профессор спрашивает на экзамене у студента — какое влияние оказал Лев Толстой на творчество Михаила Булгакова. Тот отвечает — самое прямое и непосредственное. И далее
Профессор: Приведите пример
Студент: Ну вот на самом же деле Анна Каренина не погибла. Добрые люди вовремя заметили и успели выхватить ее из под паровоза. Она долго лечилась в психиатрических клиниках, от нее отказались все друзья и родные… Зато благополучно пережила все войны и революции. Так и доживала свой век в одиночестве в скромной коммунальной комнатушке вблизи Патриарших. И вот как-то раз вечером она собралась пойти за подсолнечным маслом…
Профессор: Бл… ь, подожди, я перекурить выйду.
Я вот из-за этого и фильм смотреть не стала.
Он не лучший мастер русской словесности. Лучший в прозе — Булгаков. Лучший поэт — Маяковский. Но Чехов по силе влияния лучше их всех.
А рассказы нравятся, очень человечные, часто смех сквозь слезы
я говорила о комплексном воздействии: гомеопатии, плацебо и сковороды)
Нет
Пьете?
Нет.
Жаль, если бы вы бросили, тогда бы вам точно полегчало.