.

Борьба с депрессией. Советы бывалого...

Борьба с депрессией. Советы бывалого...

Депрессия — это тяжелое состояние. Некоторым нужно от него избавляться и расслабляться находя себе некоторое интересующее для него хобби и увлечение.

Можно посоветовать снимать депресссию путем силовых упражнений и работы в спортзале. Если же вам просто лень это делать, то хотя бы займитесь бегом и приведите свое здоровье в нормальное состояние. Возможно поэтому у вас возникает такое чувство...

Обогатите свою жизнь разными интересностями. Заведите новых друзей, поиграет вместе с другом в любимую игру по онлайну или же просто рсслабьтесь и примите горячую ванну или душ думая о хорошем…

Вообщем, способов масса. Главное мыслить позитивно и быть сильным.

депрессия, псих
-1
1025
NiGaN11

Вованчик33
19:23
#
Вованчик33
Да многим людям проще впасть в депрессию чем привести себя в порядок, собраться с мыслями и чем то себя занять.
Ответить
DmitriAMK
08:49
#
DmitriAMK
Это те люди у которых нету желание что то делать, я согласен. Ну или такая жизненная ситуация что сами уже не могут разобраться.
Ответить
Пётр
20:08
#
Пётр
Не настолько просто избавиться от депрессии. Ещё сложнее диагностировать у себя депрессию. По сути нужно быть самому себе психиатром.
Ответить
Макс123
00:06
#
Макс123
Такие размышления могут привести к психиатру, а там могут написать многое, лучше себе ничего не диагностировать.
Ответить
Пётр
21:46
#
Пётр
Да, ставить диагноз — тяжёлая работа. Конечно, если хорошо делать эту работу. Впрочем, контролировать себя до мельчайших мелочей тоже не всякий может. Это работа потяжелее.
Ответить
Оксана
20:28
#
Оксана
Нужно уметь переключаться. И не увлекаться алкоголем, а то многие так депрессию переживают.
Ответить
Макс123
00:04
#
Макс123
Поделитесь с пользователями форума вашей методикой, как это переключаться.
Ответить
arhangel
10:46
#
arhangel
Главное понять и себя убедить — депрессии НЕ существует. Есть метод скачать бабло с лоха.
Ответить
Оксана
22:12
#
Оксана
У каждого должна быть своя методика, универсального средства нет и не будет. кто-то, как уже упоминали, ударится в спорт, а кому-то нужно с головой нырнуть в работу, кому-то завести домашнего питомца, кому-то ребенка, а кому-то следует бросить все и отправиться в путешествие. Каждый для себя решает сам
Ответить
Весельчак
07:13
#
Весельчак
Ага, понял, значит в семьях, где много детей, кто — то из родителей частенько в депрессии бывал частенько:-)
Ответить
YurgenDn
09:22
#
YurgenDn
А если у человека морда размеров необъятных, то это тоже значит — депрессия. Отмазка хорошая:)
Ответить
Оксана
22:48
#
Оксана
Семьи, где много детей, как правило верующие, и депрессия здесь не при чем.
Ответить
Оксана
10:50
#
Оксана
Зачастую в переедании тоже есть психологические проблемы, любой психолог вам подтвердит.
Ответить
vicente1989
22:02
#
vicente1989
Депрессия вообще плохая штука, с ней нужно бороться позитивный настроением, или хотя бы с тем кто сможет его поднять)
Ответить
Весельчак
22:20
#
Весельчак
Осталось найти повод для депрессухи.
Ответить
Весельчак
08:05
#
Весельчак
Что все крутится вокруг сериалов, агрессии и деперссухи последнее время. В мире значит больше ничего интересного нет, или все такие стали. Еще одну тему надо освоить, «борьба с расшатанным стулом», а он думаю точно не стабилен от такой жизни у авторов, так что, хай дерзают:-)
Ответить
arhangel
10:46
#
arhangel
Депрессуха — это самоубеждение бездарей и ленивцев. Хотя, возможно эта хрень и нужна, в качестве естесственного отбора.
Ответить
YurgenDn
11:58
#
YurgenDn
Депрессия существует. Безусловно, большая часть тех, кто говорит «у меня депрессия» — - модную ерунду повторяют. Дали бы мне на стройке под начало на один только день — следа бы депрессии не было бы, безо всякого психолога:)
При этом она все-таки бывает. Самый яркий и сильный пример — потеря близких. Это уже не выдумки.
Ответить
komyak
08:25
#
komyak
Я так маленькую депрессию не замечаю вовсе, а если иногда приходит большая, то предпочитаю расслабиться в кресле, потом включаю караоке и пою песни, соответствующие настроению — проходит довольно-таки быстро!
Ответить
arhangel
10:47
#
arhangel
А я вот как не ищу эту хрень, чтобы попросту увидеть что это такое, никак не найду — попадаются только случаи безволия к себе самому да элементарной лени.
Ответить
komyak
17:17
#
komyak
Не всё так гладко — теперь у меня есть повод для депрессии, но тем не менее стараюсь его преодолеть любыми способами, хотя были моменты и думал о суициде…
Ответить
arhangel
10:45
#
arhangel
Борьба с депрессией очень проста и доступна даже трехлетнему ребенку — перестать верить в реальное существование этой хрени, которую моджные психологи называют депрессией.
Ответить
keks
12:34
#
keks
депрессии ни когда не было, даже странно читать
Ответить
Vikzorin
17:36
#
Vikzorin
Это помогает при неглубоких депрессиях — а вот если сильная депрессия — не помогает ничего… Только время должно пройти и очень много иногда…
Ответить
Весельчак
20:31
#
Весельчак
Не плохой способ, главное только не использовать пункт 2:-)
Ответить
DmitriAMK
08:50
#
DmitriAMK
Ахаха) Классный способ, я думаю поможет на 100%, но только первый вариант)
Ответить
blud82
11:04
#
blud82
У автора похоже никогда не было настоящей депрессии, несмотря на гордое «бывалый». Если бы та всё было просто, как описано…
Ответить
YurgenDn
12:16
#
YurgenDn
А способ побороть депрессию, изложенный в десяти строках, все равно доверия не внушает. Как его не подписывай.
Ответить
Kostya30
08:51
#
Kostya30
Слово «депрессия», кажется, витает в воздухе, потому что чуть ли не каждый из нас примеряет его к себе. Очень интересная статья.
Ответить
Azya
17:41
#
Azya
Думаю, что это надуманное состояние. Никогда в нем не была, а если и так, действительно нужно отключить ступор и двигаться дальше.
Ответить
Загрузка...