Утрений завтрак, каким вы его видите

Готовим
питательно, вкусно, полезно и экономно.
В этом блоге рассказывается
о давно забытой Русской кухни и о современных способах приготовления, а так же
их отличия от старинных.
Я Большое
внимание уделяется заботе правильности питания и тем не менее мы нарушаем его,
заходя в различные фастфуды или перекусывая по пути. Конечно приготовление пищи
не ограничивается одним только домашним хозяйством. В значительной степени, этой задачей занимаются предприятия
общественного питания. И учитывая тенденции рынка появляются ПОП со вкусной и
полезной пищей.
В течение целого ряда лет в этой области был накоплен
обширный материал, разросшийся за счёт переписывания всевозможных рецептов и
учета различных советов и опыта. Одному человеку было бы не под силу классифицировать
и надлежащим образом обработать этот материал.
Я отошёл от
традиционных способах приготовления, причём ещё в отношении продуктов питания.
Основываясь на
опытах, проведённых с целью сравнения, я составил рецепты и разработал процесс
приготовления пищи, исключив рецепты, не отвечающие принципам здорового питания,
а также рецепты не экономные излишне сложные и дорогие, окончательный эффект от
примения которых не соответствует затраченной энергии и расходам.
Правильное питание
— верное средство обеспечения здоровья, постоянной трудоспособности и
усилению иммунитета.

Напишите пожалуйста какой завтрак вы предпочитаете?