Как перестать краснеть и победить стеснение?
В целом покраснение лица – это естественная реакция организма на волнение, стресс.Когда человек волнуется, у них кровь в большом количестве приливает к коже.Если у одних людей могут покраснеть, например, только щеки, то у других становятся бардовыми еще и глаза, уши, нос, лоб, шея, руки… Как перестать краснеть и взять себя в руки? Нужно научиться проще смотреть на самые разные волнительные ситуации.Начать подходить к юмором к самым разным ситуациям и попытаться смеяться над собой.Постараться не думать о том, что краснеешь и научиться при этом вести себя так, как будто ничего не случилось.Нужно убедить себя что краснеть – это мило и трогательно, это умеет далеко не каждый. Очень интересно кому мешает и смущает быть в обществе с такой особенностью?
- 28 комментариев