Почему быть трудоголиком контрпродуктивно

Большинство из нас считают, что для того, чтобы добиться успеха, нужно много трудиться. Однако, если попытаться сделать по-другому, можно добиться успеха.
В эксперименте ученых был брошен вызов давнему предположению, что 24/7 доступность имеет важное значение для успеха. Половина руководителей в проведенном опросе сообщили, что они работают более 65 часов в неделю, не считая около 20 часов, проведенных в мониторинге своих смартфонов. Она хотела посмотреть, что произойдет, если испытуемые возьмут полный выходной в неделю.
Производительность не упала. Скорее, она увеличилась. Это подтвердило предположение, что такие бесспорные убеждения, такие как " Я всегда должен быть доступен клиенту» или «Я не могу взять отпуск", не всегда полезны.
Таким образом, хороший отдых помогает работать еще лучше.