.

Как относитесь к диетам?

Как относитесь к диетам?

Очень часто что бы привести наше тело к норме мы начинаем сидеть на диетах, и изнурять свой организм голодовками. В интернете сейчас большое изабилие разных диет начиная от трёх дней, и заканчивая месяцами. Лично я прибегают к такому способу только тогда когда нужно очень срочно скинуть килограмчик другой. А так все же склоняюсь к правильному питанию. Считаю что это самый разумный и приятный способ, что бы быть в форме. Не всегда конечно получается кушать правильную пищу, ведь все мы люди, и иногда хочется съесть что-нибудь вредное.

+1
1729
Baunty

Goose741
07:15
#
Goose741
Автор молодец, отличная статья, от себя одно скажу, главное не переусердствовать с вредным, а то разнесет мама не болуй.
Ответить
Весельчак
10:24
#
Весельчак
Всем, кто скачет по диетам как на батуте, не поленитесь, наберите в поисковике «Эпигенетика», ну а потом решайте, стоит ли шутить " присаживаясь" самостоятельно на диеты.
Ответить
kseniyaskb
10:25
#
kseniyaskb
Я так же прибегаю, если нужно к какому-то событию скинуть несколько кг. А так ем все, что нравится.
Ответить
Весельчак
12:47
#
Весельчак
Скинуть и потом набрать по новой. Пока организм молодой, самое разумное, это лезть в его настройки только под контролем специалистов. Время пройдет и все эти сбросы веса под события аукнуться и к годам сорока, еще одной «трехдюймовчкой» станет больше:-)
Ответить
arhangel
13:32
#
arhangel
Совершенно согласен. Как говорят у нас — не трогай технику, она не подведет.
Ответить
YurgenDn
17:59
#
YurgenDn
Так послушать — вокруг одни специалисты. Но я в свой BIOS не полезу. И других не пущу:)
Ответить
arhangel
01:04
#
arhangel
Ну дык я о чем и гутарю. Нечего лезть куда не просят, а сам без понятия зачем.
Ответить
debda
12:45
#
debda
Я отношусь к диете положительно, главное в меру все!
Ответить
arhangel
13:32
#
arhangel
Вопрос не в этом. Вопрос как ее использовать, а у нас, как известно, подавляющее большинство народа делает это с крайностями и самоцелью.
Ответить
SergeyT
14:44
#
SergeyT
я не пойму диеты в принципе. это значит мы целенаправленно насилуем свой организм. я понимаю нормальное воздержание от переедания и активный образ жизни. и тогда не надо будет заморачиваться, что можно кушать, что нельзя.
Ответить
arhangel
01:05
#
arhangel
Собственно вы как раз и описали понятие диеты, просто не медицинским языком, а, так сказать, народно-понятным.
Ответить
vicente1989
15:23
#
vicente1989
Опять же вопрос, смотря к каким. Если вон как девушки изводят себя, ставя цели похудеть то на 30 кг, то на 40… Я думаю это просто издевательство над организмом. А если так лёгенько привести своё тело в тонус, то почему бы и нет=)
Ответить
keks
21:01
#
keks
любые диеты-вред организму, ешьте меньше
Ответить
Dion
19:27
#
Dion
Правильней сказать нужно питаться сбалансированно
Ответить
Весельчак
21:46
#
Весельчак
«Великий Балансир»:-)
Ответить
Artem4247
21:40
#
Artem4247
Я хожу в спортзал каждый день, а вот диету соблюдать не могу, силы воли видно нет у меня))
Ответить
Пётр
23:49
#
Пётр
Диеты настолько разнообразны, что уже подбор подходящей диеты становится настоящим испытанием. Лучше обратиться к специалисту, чем самому вникать в мелочи.
Ответить
Весельчак
00:50
#
Весельчак
При самостоятельно шастаньи по диетам, это дурость с непредсказуемыми последствиями, особенно в юном возрасте.
Ответить
OljgaK
03:02
#
OljgaK
Ф.Раневская сказала когда-то «В концлагере толстых не было») Жрать меньше надо-вот и все диеты. И питаться правильно-не одними гамбургерами и сосисками, а приложить усилие и сготовить нормальную пищу)
Ответить
Весельчак
12:53
#
Весельчак
Раневская конечно дама своеобразная была, но слепо всем ее заповедям все же не стоит следовать. А на счет «жрать надо меньше», просто надо делать так, что бы пища была более разнообразная и ну хотя бы пользоваться во время еды принципом кулака. То есть, объем пищи не должен превышать размер кулака,( конечно одного блюда)
Ответить
OljgaK
02:19
#
OljgaK
Дык и я о том же)))Не нажираться тупо, а наслаждаться горсткой еды)))Но!!! вкусной и полезной… Начну на пенсии этим заниматься, пока работаю, наслаждаться не получается… Правда, сегодня пловом насладилась, выходной всё же)))
Ответить
Kostya30
17:07
#
Kostya30
Моя девушка всегда на диете. Сам никогда не сижу на них.
Ответить
Весельчак
01:03
#
Весельчак
На диетах не сидят, это образ жизни, а у наших доморощенных диетологов, это скАчки по жизни.
Ответить
Комментарий удален
Nikola
02:32
#
Nikola
Если все уже не было запущено до того…
Ответить
Dion
19:25
#
Dion
В Основном при правильных тренировках и сбалансированном питание может и за 6 месяцем прийти в норму все зависеть от человека
Ответить
Оксана
11:57
#
Оксана
Раньше практиковала разные диеты. Сейчас ем все. Худею весной и летом когда начинаю много двигаться. Да и кушать меньше хочется когда жарко
Ответить
DmitriAMK
14:56
#
DmitriAMK
Я считаю что сама по себе диета это издевательство над организмом. Нужно есть нормально и двигаться. Если вы сжигаете калории которые съедаете вы и не поправитесь.
Ответить
Sergo_663
05:33
#
Sergo_663
Диета — вред. Нужно просто идти на тренировки, есть правильно… И всё.
Ответить
jhgg
14:17
#
jhgg
Кругом только и разговоров о диетах, и у каждой так называем «звезды» их аж несколько, и о которых она с гордостью вещает на весь мир. Ведь это всё таки не панацея от болезней и всего прочего.
Ответить
Dion
19:22
#
Dion
Лучше всяких диет это тренажерный зал
Ответить
YurgenDn
20:06
#
YurgenDn
Ну не знаю как для женщин, но для мужиков такой вариант чреват. Знаю случаи, когда парни, проходящие в дверь только боком, начинали упорно заниматься поднятием тяжестей (условно). Вес не сбросили, зато в плечах добавили так, что через дверной проем только ползком. Хотя это и не худший вариант. Опять же — исключительно для мужиков.
Ответить
Весельчак
21:47
#
Весельчак
По этому и надо заниматься только с специалистом — тренером, тогда и не получился бы «семь на восемь, восемь на семь».
Ответить
Dion
22:17
#
Dion
Абсолютно правильно тренер должен все рассказать и показать
Ответить
Ane4ka
14:45
#
Ane4ka
Раньше часто сидела на диетах, а теперь стараюсь просто правильно питаться.
Ответить
Llartu
23:43
#
Llartu
Правильное питание намного лучше чем диета. И еще физические упражнения! Без них, при сидячей работе вообще никак.
Ответить
Buffonas
22:53
#
Buffonas
Не люблю придерживаться определенных диет, нашел для себя отличный вариант — кушать можно все, но только до 6 вечера. Потом холодильник на замок и если совсем припрет — то кефирчик)
Ответить
Оксана
17:12
#
Оксана
У меня сила воли бывает периодами. То я мало ем и быстро худею, то я ем все, пока не наемся. Когда я худая, нравлюсь я себе больше, да и чувствую себя лучше
Ответить
Загрузка...