Эмоции.

Задумайтесь, а как вы живёте? Даёте ли вы выход своим эмоциям или сдерживаете их. В нашем современном обществе принято не выражать открыто свои ощущения. Мы всё время должны контролировать себя, а так иногда хочется что то сказать, крикнуть, засмеяться или заплакать. Даже в воспитании ребёнка мы пытаемся подавить его: не кричи, сиди тихо, не шуми. Возникновение различных нервных состояний или тягостных ощущений — всё это результаты ограничивания себя в выражении эмоций. Я думаю, что надо жить так, что бы радостных мгновений было больше. Но как сделать так, что бы окружающий мир тебя радовал? Именно такие эмоции как злость, раздражение, агрессия должны контролироваться и подавляться, так как они несут разрушающий эффект. Они приносят нам и близким людям боль и разочарование. Давайте учиться радоваться каждому мгновению, выражать правильно свои эмоции и тогда в вашей жизни наступит гармония и равновесие.