.

что вы делаете когда просыпаетесь))

что вы делаете когда просыпаетесь))

Что вы делаете, когда просыпаетесь? Кроме стандартной связки «душ-кофе»? Лично мои руки одновременно с выключением будильника на телефоне тянуться к проверке сообщений в Twitter и Path. Причем делаю я это уже автоматически, а это уже тревожный звонок. То же самое касается и проверки почты и ленты в социальных сетях. Мы заходим для того, чтобы почитать статус друзей, узнать кто, где и с кем тусил вчера и что из этого вышло. Нас цепляет заголовок какой-то новости и вот мы уже на новостном сайте и читаем уже все подряд. При этом мы уже забыли, зачем вообще, собственно, заходили в соцсеть, а иногда даже не замечаем, как в результате праздного шатания по ссылкам оказываемся в невообразимых местах.

Если кратко — то в этом случае мы занимаемся самым банальным потребительством информации, большая часть которой никогда нам не пригодится.
Что предлагает Клэй? Он предлагает начать свой день с написания 500 слов. Перед завтраком, перед душем, перед всеми другими делами сядьте, сосредоточьтесь и напиши свой краткий манифест на сегодняшний день. А после этого старайтесь сделать так, чтоб вся информация, которую вы потребляете, помогала вам в создании чего-то нового. Таким образом из потребителя вы становитесь создателем.
Кто лучше знает правила игры — болельщик в кресле или игрок на поле? Когда вы начинаете производить продукт, вы начинаете понимать все тонкости производственного процесса, видеть внутренние связи и чувствовать силу, которая движет винтиками. Вы становитесь не зрителем, а участником, творцом.
Отодвиньте все и напишите 500 слов, которые полностью изменят предстоящий день.
Я знакома с несколькими такими творцами, которые каждое утром перед началом рабочего дня садятся за написание подобных набросков. Акое-кто даже добавляет к наброскам иллюстрации от руки — получается своебразная визуализация идеи. И это действительно помогает упорядочить мысли, четче вырисовывает цели и пути их достижений. Правда, я не уверена, что они умещаются в 500 слов, но хуже от этого не становится — это точно :).

0
770

23:43
Я обычно когда просыпаюсь иду гулять с собачкой. Летом еще хорошо, но когда минус 30 на улице. А ты только с тёплой кроватки… не очень то приятно… Но ничего уже за 2 года втянулся=)
00:30
Вообще то написать надо заранее, точнее — вечером. Пост автора не более чем завуалированное планирование дня. Добавлю, что к планированию относится все, что вы хотите в этот день сделать, и не надо его путать с чисто финансовым планированием.
00:31
Я считаю, что если вы думаете, что у вас есть масса нездоровых привычек, то от них нужно отказаться. Меня лично пугает ситуация, особенно в транспорте, когда практически каждый человек впялится в свой смартфон, что-то там ищет, читает или играет с ним. Все даже забыли о излучении, о таких «мелочах» даже и говорить не удобно, а ведь вред уже доказан, но похоже это мало кого интересует, с другой стороны в микроволновку люди голову тоже не засовывают, а это почти тоже самое. Люди слишком много проводят в соцсетях, я читаю только то, что нужно, а не где и кто тусил, нет ни времени ни желания. Манифест тоже писать не буду, не вижу смысла, лучше заняться делом… любимым)).
00:48
Я в смарты не пялюсь, у меня его нет по причине отсутствия необходимости вообще его иметь. Даже мужа не могу заставить себе купить, хотя ему по роботе и надо вроде. А с утра у меня есть малютка — так что мне не до социалок.
01:12
У каждого свой режим я допустим свой день начинаю с чашечки кофе.
02:14
Утром, если не нужно сломя голову бежать на работу, я предпочитаю подольше валяться в кровати. Потом кофе, а дальше уже домашние хлопоты.
01:28
Везет вам, а у меня маленький ребенок и просыпается рано
08:08
«Дитя виртуального мира»
13:57
Первое, о чем я думаю проснувшись — что на завтрак!))) Как-то так с детства еще привыкла, что утром надо хорошо покушать.
01:43
«Люблю повеселиться, особенно?:-)
14:07
Все такие небесные существа)) да в туалет все идут сразу.
Комментарий удален
16:15
Сначала умываюсь, завтрак и на работу. И так каждое утро.
20:37
Что делаю? Иду в туалет (сами думайте зачем), умываюсь, иногда бреюсь, варю кофе, пью кофе, начинаю будить манюню в садик,… дальше думаю все все знают.
20:46
А я начинаю утро с стакана воды.
01:28
И я тоже! Уже два года!
01:20
Очень часто делаю зарядку и иду в душ. А потом кушаю. Советую делать зарядку. Помогает просыпаться.
00:10
Когда вы успеваете утром еще и в соцсети заходить? Мне около час нужно чтобы на работу собраться (покушать, умыться, зубы почистить, скупаться, накраситься, уложить волосы, одеться) и я просто не успеваю в интернет заходить
06:50
Всяко приключается в жизни:) Бывают такие сборы на работу, что встал, оделся и ушел. Полминуты от силы:)
10:45
Или просто, встал и ушел на работу. У меня сосед был, так он периодически не мог в себе сил найти раздеться, так у него так и было:-)
19:29
Случалось. Когда умаялся так, что присел на минутку в кресло, закрыл глаза — открыл через минуту, а уже утро и пора снова бежать:)
10:59
«Социоголик»
01:23
Аристократическая чашка чая и утренняя газета)
07:32
Вам небось Times под дверь подсовывают, не прохановскую же газету с такой респектабельностью читать:)
21:11
А какую газету Проханов выпускает? Все же иногда даже неудобно, что я настолько сер в некоторых вопросах.
21:12
«Аристократическая чашка», ну ладно, допускаю, а само содержимое, то есть чай, как его аристократизм определяете?
21:31
Настоящий аристократ и черный грузинский третьего сорта будет пить как напиток богов:)
21:32
Да я уже не помню. Прочитал давно как-то раз из принципа, чтобы не обвиняли в голословности. Хватило. Это полный шлагбаум.
00:38
Хотелось в живую увидеть и на утренею чашку и на газету и на нашего «аристократа»:-)
02:18
Мужчинам вообще много времени на сборы утром не надо, это факт. Краситься и укладывать волосы не надо, завтрак семье готовить не надо
07:26
Между приготовить поесть и не поесть иногда проще выбрать последнее:) Все на скаку…
07:07
Между прочим, не так уж и мало мужчин, готовящих по утрам завтрак!
02:12
Верю, но мне так не везет. Максимум он готовит бутерброды когда я завариваю чай. и то когда скажу, инициативы не проявляет
10:45
Каждый должен заниматься своим делом и если мужик не готовит завтрак, значит на то есть причина и вообще, инициатива бывает наказуема :-)
18:59
как би не було стидно но когда я встаю то зразу беру телефон)))
22:36
я бегу готовить есть, отдельно для детей и для нас с мужем. Рутина.
10:47
Почему рутина — то? Это нормальная жизнь и нормальный утренний ритуал. Попробуйте немного изменить алгоритм и будете первое время как ни в своей тарелке.
18:53
Когда я просыпаюсь то просто открываю глаза.Свои.Для начала.На всякий случай.
Загрузка...